自從孕媽媽懷孕以後，胎寶寶的營養供給和呼吸都離不開羊水，可以說羊水是胎寶寶的「生命之水」。
「羊水」的由來
羊水是古名詞，來源為中醫陰陽理論。古字中，「羊」和「陽」是相通的，陽、羊二者同音，代表人類生命之始，離不開陽，故稱人類生命起始之源為「羊水」。實際上應該為"陽水"。人的壽命從正陽開始，到正陰而結束。所以陽水成為生命開始的象徵，孕育生命的起源之地。即為羊水，實際上脫離了中醫理論的說法。理應糾正為"陽水"。
在懷孕早期，羊水是沒有顏色的，但隨著胎兒的生長，羊水就會變的渾濁起來。
羊水是如何形成的
1、早孕時，羊水來源是母體血清的透析物質，這時水分也能透過胎兒皮膚，因此羊水也能來自胎兒血漿。
2、當孕齡增加時羊水量也增加，孕4個月起胎兒尿液也混入羊水中，羊水中各種電解質的濃度下降，如鈉的含量下降，到足月時羊水的滲透壓較母體與胎兒血漿低20~25mmol，胎兒在孕18周時每24小時可產生尿量約為7~17ml。足月時每小時尿量可達43ml。這些都是羊水的主要來源。
3、胎兒胃腸道可以吞咽較多的羊水，從而取得羊水量的平衡。另外，呼吸道分泌物也能進入羊水。因此在孕4個月時羊水量約為200ml，至孕34-35周時為980ml。以後羊水也會稍減少至孕40周時約為800ml。到孕42周之後羊水會進行性減少，臨床上醫生常常依據羊水量的多少來了解胎兒在宮內是否健康。
羊水的重要作用
● 在妊娠期，羊水能緩和腹部外來壓力或衝擊，使胎兒不至直接受到損傷。
● 羊水能穩定子宮內溫度，使不至有劇烈變化，在胎兒的生長發育過程中，胎兒能有一個活動的空間，因而，胎兒的肢體發育不至形成異常或畸形。
● 羊水可以減少媽媽對胎兒在子宮內活動 時引起的感覺或不適。
● 羊水中還有部分抑菌物質，這對於減少感染有一定作用。
● 在分娩過程中，羊水形成水囊，可以緩和子宮頸的擴張。
● 在臀位與足位時，可以避免臍帶脫垂。
● 在子宮收縮時，羊水可以緩衝子宮對胎兒的壓迫，尤其是對胎兒頭部的壓迫。
● 破水後，羊水對產道有一定的潤滑作用，使胎兒更易娩出。
從羊水顏色知曉孕期情況
黃綠或深綠色:胎兒窘迫症。
標紅或褐色:胎兒死亡。
金黃色:母兒血型不合溶血所致羊水膽紅素增高。
粘稠黃色:過期妊娠，胎盤功能不全等。
渾濁膿性或帶臭味:宮腔感染。
羊水渾濁是神馬原因造成的呢
1、胎脂
胎脂的情況大多發生在孕期39周前。這時腹中的胎兒還沒太發育成熟，胎兒偏大，體表胎脂漂浮在羊水中，沒有什麼危險。
2、膽汁淤積
膽汁淤積也是使羊水渾濁的一個重要因素：若只是胎水、毳毛渾濁的話是不會對胎兒產生什麼影響的。若B超檢查時，發現羊水比較渾濁，就說明胎兒情況不是很好，需馬上進行分娩。
3、胎便
胎糞汙染是醫生最擔心的，因為有可能造成胎兒窒息，隨時胎死腹中。
羊水渾濁可以順產嗎?
分娩方式需要根據個人情況具體分析，羊水渾濁需嚴密觀察胎兒在宮內情況，去醫院進行詳細檢查，明確原因，針對性處理。一般情況下，若是輕度渾濁，醫生會建議孕媽順產;若渾濁情況比較嚴重，醫生則會建議孕媽剖腹產。
如何預防羊水渾濁：
羊水渾濁會影響到胎兒的正常發育，因此羊水渾濁不可小視，那媽媽們該怎麼預防羊水渾濁呢?
1、按時產檢;按時到醫院產檢可以更及時的及時胎兒發育生長情況;若是發生什麼異常可以儘早制定治療方案。懷孕三個月以後要定期做孕期健康檢查，36周以後建議一周檢查一次。
2、多喝溫開水，不要等到感覺口渴才喝水，時刻補充水份。涼水、熱水都會引發其他疾病，所以注意喝溫開水。
3、飲食均衡，多吃水果和蔬菜，少挑食;在懷孕的時候，由於很多食物對寶寶有一定的傷害，所以孕婦對於吃的方面要特別小心;如豬、牛、羊、魚等高蛋白的肉類都是可以的，儘量不要吃一些太油膩的煎炸類食物，生冷的東西要少吃或不吃。
4、進行合理適量的運動。避免激烈高強度性運動。適量的運動不僅可以幫助避免羊水渾濁，還能幫助孕媽順利生產。
5、孕期注意衛生：孕期因為各種原因，很容易會出現各種各樣的婦科炎症，甚至通過子宮傳染到寶寶的宮中，作為孕期媽媽而言，一定要注意自己的個人衛生工作，尤其是個人的貼身衣物，更應該分開洗。
6、不要過於勞累：現在很多準媽媽在孕期的時候還要工作，不是說工作不好，但是凡事應該有一個度，如果過度的勞累，過多的操勞家務的話，就會導致腹部壓力，出現一些羊水質量下降或者是羊水早破的狀況。