這是樂畈小研所的 第 82篇 微信
全球口碑小眾好物清單 | 親子遊指南 | 獨家開箱測評
各位媽媽開學好，今天都忙壞了吧。好在是周五，還有周末兩天補給彈藥。
樂畈非常貼心，給各位奶爸奶媽們準備了 #早晨如何讓小朋友愉悅起床# 指南；畢竟早秋天氣慢慢轉涼，小朋友開學後不能再賴床，所以這篇微信對你們來說，應該是超！級！實！用！
叫小朋友起床有多重要？
你一定有過小時候在睡眼朦朧時，被媽媽「兇殘」地催促起床的經歷。那種不適，煩躁，焦慮，困到死的感覺，實在一上午都悶悶不樂，不在狀態。
如果每天都「簡單粗暴」地叫小朋友起床，不但會給他們身體造成傷害，還會帶來一些心理上的不良影響，比如：衝動易怒、情緒低落、反應遲鈍、注意力渙散。
所以哦，叫孩子起床是一件小事，但並不簡單。媽媽們只需要改變一點點，小朋友一整天都會心情舒暢，精神飽滿！
這篇微信你將看到以下4部分內容
1- 樂畈推薦起床背景音樂風格
阿卡貝拉A Cappella 小科普
2- 7首A Cappella 起床音樂清單
3- DOs：讓小朋友愉快起床TIPS
4- DON'Ts：避免這些殺傷性叫醒方式
樂畈推薦起床背景音樂風格
阿卡貝拉A Cappella小科普
大家可以點擊播放這首阿卡貝拉，邊聽邊讀喲~
阿卡貝拉 A Cappella：人聲音樂
A Cappella 是義大利語，被認為是世界上最美麗的聲音，是純人聲無伴奏音樂；沒有浮躁的電音鼓點，是不可複製的旋律，是創意人聲的狂歡。
據說讓任何人快速起床的秘訣在於讓他覺得這一天很有盼頭，A Cappella 正有這樣的魅力。
起源：最早是宗教音樂
猶太教和基督教音樂就是最早期的A Cappella ；之後，這一音樂形式也被用於伊斯蘭教。基督教的格裡高利聖詠就是典型的A Cappella，教會成立前的清唱音樂叫cappella.
最重要特點：
樂曲裡的每個聲音，包括歌聲，包括伴奏，都是人聲發出的！這種不走尋常路的音樂形式，有一種天真無邪的趣味在裡面，天然會贏得小朋友的喜歡。
爸媽們可以與孩子一起欣賞，人的嗓子創造的變化萬千的美妙，更神奇的是——A Cappella可自由穿梭於各種音樂流派，古典、爵士、流行統統可以演繹。
怎麼聽呢？
通常2首就可完成喚醒動作。當然你可以有一個自己的 #早晨音樂歌單#，7-12首夠放45-60分鐘。想像一下小朋友還在睡夢中，這時一首A Cappella遠遠飄來，帶著一股神秘，他們慢慢醒來，看到窗外有陽光，聞到三明治蛋餅香，絕對一整天都快樂無比！
不知不覺提升小朋友的音樂品味：
打開小朋友對音樂「耳界」，就是對兒童的音樂啟蒙。絕不是要鼓勵大家帶著他們到音樂廳正兒八經地聽演奏會。其實在生活中的每個場景裡準備一些自然發生的高品質音樂，好的音樂素養不知不覺就有了。這比他們會熟練演奏樂器更有意義。
好音樂聽多了，自然就不會被粗劣的流行音樂輕易打動。。。有一次聽到街邊一群孩子都會唱鳳凰傳奇，我也是驚呆了
7首A Cappella 起床音樂清單
馬上讓寶貝選一首做鬧鐘
曲目列表來啦！
媽媽們可以去蝦米音樂建一個專屬歌單哦
（微信只能放QQ音樂，所以有些試聽連結沒有就放不了，建議爸媽們去蝦米找，再建個專屬早起歌單）
1 Bolero(08:28)
The Swingle Singers
▲ 《波萊羅舞曲》是法國作曲家莫裡斯·拉威爾於1928年創作的最後的一部，也是最優秀舞曲作品，勘稱二十世紀法國交響音樂的一部傑作。此無伴奏清唱版本，由五座葛萊美獎得主 the Swingle Singers 合唱團演唱，成為許多後繼合唱團體模仿的對象。
2 I Sing You Sing(03:25)
The Real Group
▲ 由The Real Group演繹，和聲優美，曲風活潑又矜持。成立近20年來，此樂隊獲獎無數，於世界各地演出超過1,200場音樂會，被美國當代無伴奏合唱協會票選為全世界最佳無伴奏人聲團體。
3 いつも何度でも(04:01)
Chicken Garlic Steak
▲出自宮崎駿作品《千與千尋》，本片獲得2003年奧斯卡最佳長篇動畫，同時也是歷史上第一部至今也是唯一一部以電影身份獲得歐洲三大電影節柏林金熊的動畫作品。選曲的時候，不小心在「方方方方方」的人聲伴奏中走失，但會想起千尋的成長故事，喜歡得不得了。
4. Yesterday(02:35)
The King's Singers
▲The King's Singers可說是全世界最令人驚奇的歌唱團隊之一，六個人，完美駕馭絕大部分音樂類型。唱宗教聖歌時，純真且聖潔，媲美頂級聖詩班；唱民謠音樂時，詼諧甚至帶有方言；唱流行時，他們充當樂手，打擊吹管配和弦，樣樣自己來。
5 Over the Rainbow (02:38)
The Swingle Singers
▲原曲是1939年兒童電影《綠野仙蹤（The Wizard of Oz）》主題曲，在次年的奧斯卡頒獎典禮中，這部電影獲得了最佳原創配樂和最佳歌曲獎。各國的翻唱版本數不勝數，是一首一聽就應該是從留聲機裡飄出來的那種長青之作。
6 Ciao, Bella, Ciao (03:53)
The Swingle Singers
▲《啊朋友再見》外文曲名為 Bella ciao（《再見了，姑娘》） ，原唱為Yves Montand。此歌曲是義大利遊擊隊歌曲，流傳甚廣，後被引用為前南斯拉夫電影《橋》電影的主題曲。歌曲聲音委婉連綿，曲折，優美。
7 Only You(03:36)
Flying Pickets
▲ 「從窗口向天空望去， 天空就像一個愛情故事。 你能聽到我的聲音嗎？ 」 這首曲子成為了王家衛影片《墮落天使》的片尾曲，人與人之間有距離時多，而相靠近時短，但一分鐘也是溫暖的。
DOs
讓小朋友愉快起床TIPS
01
讓寶貝自己決定休息
和孩子討論就寢、起床時間，也問問他們喜歡用什麼方式叫他起床。讓孩子自己決定作息時間，可以讓孩子知道該對自己的承諾負責；用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低彼此的不愉快。
02
爸爸媽媽要以身作則
有些家長在孩子就寢時間一到，就急著趕孩子上床睡覺，自己的眼睛卻還猛盯著電腦手機，或還在忙東忙西。只要到了睡覺時間，全家人最好都能暫停進行中的活動。
03
睡前準備就緒
睡前要求孩子整理自己的書包，把明天該帶的東西都準備好。
04
溫柔呼喚孩子起床
用親切聲音呼喚孩子，手輕撫孩子背腰部，再撫摸他的手和臉，觸動他的聽覺和觸覺器官，在舒適的刺激中，逐漸從淺睡狀態自然地轉換到靜態覺醒狀態，再轉換到動態覺醒狀態，這時孩子就會睜開眼睛。
幼兒在甦醒後睜開眼睛看到父母的微笑，聽到的是父母親切的呼喚聲，自己會愉快地起床。若還未完全甦醒，可以等3分鐘以同樣方法再進行一次。
05
如果家裡有隻小寵物，那就讓它們去叫醒孩子，孩子會很開心的。
DON'Ts
避免這些殺傷性叫醒方式
01
指責性叫醒 X
媽媽怒氣衝衝地走進臥室，大喊：「七點了，還不起床！要遲到了！」
小孩總會戀床，這種指責性的叫醒，會讓孩子有種犯錯的恐懼感，導致一早晨的好心情全被摧毀。
02
掀被子 X
孩子睡覺時蓋的被子、抱的玩具，都會給孩子帶來安全感，而粗暴地去掀被子，會瞬間破壞孩子的睡眠安全感，讓孩子變得鬱悶，憤怒。
另外，猛掀被子，會導致溫度的急劇變化，直接影響孩子的神經系統，即便孩子起床了，四肢還是僵硬不舒服，對孩子稚嫩身體非常不好。
03
粗暴拍打搖晃 X
當孩子睡過頭時，一些媽媽可能會氣衝衝地過去拍拍孩子臉，使勁晃晃肩膀，把孩子弄醒。
人的身體是有保護意識的，在睡眠中遭到這些類似襲擊的拍打會導致憤怒情緒，甚至引起孩子亂打人。
04
嘮叨式叫醒 X
一般情況下，孩子從睡眠中完全「啟動」，需要10幾分鐘，但有些媽媽每隔四五分鐘就叫孩子一次，這樣就頻繁地打斷了孩子的「啟動過程」，於是越叫越起不來。
05
噪音叫醒 X
有些媽媽並不想直接去叫醒孩子，而是故意大聲走來走去、用力開關衣櫃、摔打臉盆。。。這往往導致孩子帶著怒氣起床，俗稱起床氣。
好啦
趕緊試試這些A Cappella音樂
如果有效的話，記得告訴我哦
也歡迎大家 轉發分享 給更多爸媽
周末去哪兒遛娃？
可以看看我們之前的推送
1- 杭州遛娃⑦處做手工私藏地 | 歡迎杭州人民進來補充啊！
2- 魔都遛娃地圖 | 10處最適合媽媽獨自帶熊孩子的打卡地！
3- Holiday | 江南⑤處私藏秘境，做一天Wild Child
廣 告 時 間
來自法國，時髦有趣的兒童文創品牌OMY
它僅在巴黎高級百貨商場，時尚買手店出售
童趣調皮的pattern全都由巴黎獨立設計師創作
價格非常美好，68元起
點擊【閱讀原文】可買到 !!
你可能還喜歡閱讀：
1- 全世界最酷9家幼兒園，我決定送我閨女去第一家！
2- 清單 | 12款全球爸媽最愛的兒童學前app推薦
3- 超市最常見8款鮮牛奶挑剔測評！
4- 我在浦東擺攤3天，日租600，還被客人問懵了！
5- KIDS' ROOM | 看完這個視頻，我想換房了！