今天做教研的時候，我們老師聊到一個「艾斯遺忘曲線」的概念，很有感觸。
一個他自己親身體驗的一個學習方法，他最近就是在用這個方法背單詞。
人腦的遺忘是有規律可循的，而且這是一個必然經過，但是當你掌握了這個規律並且稍加利用，就能夠對你的學習已經生活工作起到很大的幫助。
根據艾斯遺忘曲線的規律，最初的遺忘是很快的，之後的遺忘速度放緩。所以，我們經常會給自己設置一個每日英語打卡，一天背個30個單詞，因為我們覺得背了單詞就要一次性掌握它，不然就是在做無用功。
然而我們會發現，即使是每天30個英語單詞想要持續堅持下來也艱難得不得了。原因很簡單，因為每天背30個單詞，堅持一段時間下來並不能在考試中讓你考到更高的分數，人類天生討厭沒有反饋。
所以更加科學的方法是每天大量的「刷」單詞，而不是背單詞，每天強記30個單詞，和每天刷100個單詞，收穫的效果是完全不一樣的。
因為在一段時間後，你會發現，在刷了這麼多單詞之後，你會更加不排斥一篇英文文章了，你會遇到更加熟悉的單詞，即使是你可能還並不是完全認識它，但是有一種似曾相識的感覺。