關於「扁平足」,我們往往是聽說的多,看到的少。但事實上,扁平足是兒童青少年生長發育過程中常見的骨骼變形問題之一,發病率極高,據前人研究10-13歲的青少年的足弓可知患有扁平足的人數比例達19.1%。
由此可知,青少年、兒童是扁平足高發人群,同時該階段也是生長發育快速階段,若在該階段未能及時發現並給予有效處理措施,可逐漸發展為僵硬性平足,會引起疼痛,嚴重影響他們的健康和日常活動。而且是越早幹預扁平足越好,特別是在14歲前,幹預的效果會更佳。那麼,我們如何對扁平足進行幹預呢?
先來看看如何在家判斷孩子是否扁平足了。最直觀的辦法,就是把孩子腳底沾上水(不要把用浸泡的方式弄溼腳底),然後站到一個平面上(可以墊上一張紙便於觀察腳印)看腳印。正常的腳印在前後掌中間(也就是足弓底下)會空出一塊來,而扁平足的腳印,就像是一條筆直的人行道一樣。
其次,如果初步判斷孩子有扁平足,就要帶孩子到專業機構去測量足部。通過系列數據,能夠全方位知道孩子的足部狀況。如果是嚴重扁平足,就要定製矯正鞋墊,佩戴專門的矯正鞋了。矯正鞋和矯正鞋墊是根據患者的足部生物力學特徵進行製作,能夠改善運動過程中足部的受力特點,減輕扁平足症狀,改善足部結構。
目前,愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心是這個行業做得較好的,其有大型的儀器,可以通過三維掃描、步態跟蹤等專業評估,綜合考慮身高體重等身體發育信息,提供專業的矯正鞋配墊建議。在設計上,愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心的矯正鞋有能控制後足外翻程度,減少舟骨凸出機率的後跟杯;根據不同足部扁平程度、足底軟組織厚度,給予最接近其所需的支撐力及矯正力的後跟鎖定矯正鞋墊;還有減少扁平足足弓下塌及後足外翻發生的機率的雙密度鞋底。通過綜合這些設計,實現對扁平足的幹預作用。
另外,針對不同程度的扁平足,他們有vwxyz五種不同的矯正鞋墊,還將繼續研發新款的後跟鎖正鞋墊。為了增強舒適性,還配備了拖鞋型矯正鞋,讓孩子居家也可以實現矯正鞋的矯正。
除了矯正鞋或矯正鞋墊幹預之外,我們還可以讓孩子做一些腳部的小肌肉運動,比如用腳趾去抓地上的毛巾或筆,有助於減輕因為扁平足引起的不適。
(新媒體編輯：hz)