原創 Keikei 皮膚科楊希川教授 收錄於話題#常見的皮膚疾病47個
丨編輯/排版:Keikei 責編:Jeing 審核:李雲
令人瑟瑟發抖的冬天，真的少不了取暖神器。
從古代的「竹火籠」（移動取暖鼻祖），到七八十年代的橡膠熱水袋，再到如今的電暖寶和現用現貼的暖寶寶，取暖神器變得越來越方便安全~
雖說「神器」攜帶方便，保暖效果好，然而存在一部分人因使用不當造成燙傷，這就是醫學上所說的「低溫燙傷」。
由不當熱敷引發的低溫燙傷是冬季高發問題，約佔整個冬季燙傷來源的三分之一！
什麼是低溫燙傷？
低溫燙傷是指身體長時間接觸高於45℃的低熱物體所引起的慢性燙傷。
劃重點
•溫度處於44-50℃之間，皮膚受傷程度與接觸時間成正比，也就是說接觸時間越長，皮膚燙傷的機率越大；
•接觸44℃的熱源6小時，容易導致皮膚不可逆損傷；
•接觸49℃的熱源持續3分鐘，可致人體表皮損害，超過9分鐘表皮就會壞死；
•暖寶寶產生的溫度一般在50-60℃，發熱時間一般在10-12小時，長時間與皮膚接觸，不知不覺中會造成低溫燙傷。
特別需要注意的人群
•老年人群：肢體感覺遲鈍，容易出現低溫燙傷。
•活動不便的病人：比如腦梗塞，腦血栓，癱瘓在床的病人，這類人群遇到危險時，自己沒有辦法躲避，也容易被低溫燙傷。
•糖尿病患者：該類患者肢體遠端的血運比較差，而且大多數晚期患者往往有一肢體遠端感覺障礙，肢體比較麻木，也容被低溫燙傷。
•孕婦和嬰幼兒。
怎樣才能知道自己是否燙（中）傷（招）了？
低溫燙傷有哪些症狀？
低溫燙傷和高溫引起的燙傷不同，創面疼痛感不明顯，最常見的表現是皮膚出現紅腫、水泡、脫皮或者發白。
面積往往也不大，雖然表面看上去不太嚴重，但創面深，嚴重者甚至會造成深部組織壞死，如果處理不當會造成， 嚴重時會發生傷口潰爛，長時間都無法癒合。
低溫燙傷怎麼辦？
一旦發現低溫燙傷，可按以下方法處理：
降溫處理
一旦發生「低溫燙傷」，先用涼毛巾或涼水給燙傷處降溫，千萬不要用醬油或牙膏塗抹！
消毒殺菌
在降溫過後，使用進行衝洗，以免傷口感染。
適量塗藥
塗抹適量的燙傷膏，能夠促進傷口的修復。
及時就診
如有感染，應及時到醫院就診。低溫燙傷會傷及肌膚的深部，治療的時間也會加長。
尤其是創面嚴重的低溫燙傷，須採用手術方法把壞死組織切除。
避免低溫燙傷，做好預防是最重要的。
如何避免低溫燙傷？
電熱毯
溫度不要設得過高，也不要整夜使用，推薦使用可控溫控時的電熱毯。
熱水袋
水溫不宜過高，熱水袋外面最好裹上一層毛巾之類的東西；
注入三分之二的水即可，不要灌滿，以防水灑出來；
使用熱水袋時間不要過長，最好是睡覺前放在被子裡先暖被窩，睡覺時取出來。
暖寶寶
購買暖寶寶時一定要選擇質量好的；
使用暖寶寶時不宜直接接觸皮膚，最好能多隔幾層衣服；
不宜過長時間貼暖寶寶，最好每隔一段時間揭下來換個部位再貼；
切忌貼著暖寶寶睡覺，因為睡覺時長時間的熱力作用於一個部位非常容易引起皮膚燙傷。
另外，皮膚容易過敏的人、孕婦和嬰幼兒儘量少使用此類取暖方式。
泡腳
水溫不能太熱，40℃為宜；
時間最好不要超過20分鐘；
避免在過飽、過飢或進食狀態下泡腳，因為泡腳會加快全身血液循環，容易出現頭暈不適的情況。
天氣越來越冷了
大家在享受溫暖的同時
務必將安全放在第一位哦~
先別划走！！！
〔參考文獻〕
賈赤宇,餘東文,龍藝.低溫燙傷的特點與治療[J].中華損傷與修複雜志(電子版),2011,6(05):826-828.
〔免責聲明〕
本文數據更新於2020年12月16日
由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者進行科普
科普內容不能代替醫生診治意見，僅供參考
如有皮膚問題，請及時諮詢醫生
部分圖片來源網絡，如有侵權請聯繫刪除
封面設計：blurrr
以下是今日的拓展閱讀▼
喜歡此內容的人還喜歡
原標題：《天冷需注意，46℃的溫暖也能變「毀膚兇手」》
閱讀原文