12歲身高達到1米7，張亮兒子「開掛式」生長，讓人羨慕不已

對於很多人來說身高是一個重要的指標，各種體檢的時候都會進行身高測量，就連找對象都會格外對方的身高。想讓孩子擁有一個大高個也是很多家長的願望，雖說身高絕大部分是由基因決定的，但為了能讓孩子在之後不被身高這一因素拖後腿，家長們還是會選擇通過各種方式來進行彌補。

說起張亮相信大家並不陌生，模特出身的他身材非常勻稱，188cm的身高讓他看起來非常高挑。很多年前他和兒子張悅軒一同參加綜藝節目《爸爸去哪兒》，吸引了不少人關注。現如今已經過去了很多年，張亮和兒子再一次出現在人們的視線中。

張亮和妻子寇靜都算的上是國內知名的模特，兩人在教育孩子方面非常用心，從當時的節目中就可以看出，張悅軒雖然年齡不大，但言行舉止之間總是透露著紳士的氣息。前不久在網上透露出的一組照片中，張悅軒再次吸引網友們的注意，現在剛剛12歲的他身高已經達到了驚人的1米7，看起來就像是個真正的成年人。

因為有著模特父母的完美基因，張悅軒身高比例很完美，一般來說，12歲男孩的標準身高在151左右，雖然張悅軒已經1米7，但他看起來身材很勻稱，即便有個大高個也並不顯得突兀。除此之外，張悅軒的顏值也屬於拔尖的存在，很多網友在羨慕之餘也在期待張悅軒在長大之後能像父母一樣成為知名模特。

未來發展是孩子和父母的共同選擇，這一點我們無法幹涉，但卻可以學習張亮幫助孩子長高的經驗。張悅軒之所以能長這麼高，除了優秀的基因之外，還離不開父母的培養。

有人總結過張亮夫妻為了讓張悅軒長得更高所付出的努力，主要分為以下幾點：

①飲食。

在飲食方面張亮很有天賦，這從當時的節目中就可以看得出來。在孩子的飲食上他也是煞費苦心。模特出身的他明白怎樣的飲食既能保持身材又可以提供足夠營養物質，而且從最近熱播節目《中餐廳》中也可以看出，張亮的廚藝非常了得，色香味俱全的飯菜可以保證孩子不會挑食。

②運動。

張悅軒受到父親的影響，從小就特別喜歡運動，而且還非常有天賦。除了踢足球以外，滑板、籃球和攀巖這些運動也是樣樣在行。這一切都離不開父親張亮的培養，剛開始他只是想通過運動來讓張悅軒更有男子漢氣質。現如今張悅軒已經養成了運動的習慣，這對他的身體發育也有很大的好處。

想讓孩子長高，家長需要避免哪些問題？

①給孩子太大壓力。

現如今孩子從小學開始就面臨競爭，特別是在一些大城市，孩子們的作業仿佛做不完。他們年齡尚小，在面對壓力的時候很難排解，如果家長再給孩子報名課外補習班，孩子會承受更大的壓力。這雖然會對孩子的學業有一定的促進作用，但過大的壓力可能會抑制體內成長素的分泌，從而影響身體的正常發育。

②經常「下館子」。

現在很多家長都比較忙，同時收入也會提高一些。為了省時間以及合孩子胃口，就會選擇帶娃出去吃。這種方法並不值得提倡，不僅衛生難以得到保障，同時過多的調味料也會影響孩子的身體發育。特別是炸雞漢堡這類快餐，不僅沒有營養，吃太多還有可能引起各種疾病，對身體健康產生影響。

③熬夜。

現在很多年輕的父母白天工作很忙，喜歡利用晚上來娛樂。在這種家庭裡長大，孩子也會養成熬夜的習慣。如果經常熬夜，會對孩子的骨骼發育造成影響。如果孩子作業不是太多，最好讓孩子在9點左右睡覺，充足的睡眠可以保證孩子身體能正常發育。

總之，影響孩子身高的原因有很多，家長不用太過於糾結遺傳基因，如果能在後天多加注意，孩子還是有機會成為大高個的。