生活中有不少人都發現自己的手指上面出現了很多的小水泡，這些小水泡可能還會產生瘙癢的感覺，反覆發作的情況下會影響正常生活。因此，留意到手上的小水泡總是出現，需要明確原因後改善，才能夠讓手上的小水泡儘快好轉，保持身體健康狀態。那麼，手上反覆出現了這些小水泡，總是沒有好轉是怎麼一回事呢？
人的手上出現了很多的小水泡，主要就是汗皰疹，汗皰疹屬於慢性炎症性皮膚溼疹，一般在春夏季節比較容易出現。如果沒有保持良好的生活習慣，可能就會導致汗皰疹反覆出現，局部還會產生瘙癢感。因此，有這種現象應該通過合理的方式進行改善，同時掌握正確的注意事項，才能更快好轉。
手上長小水泡應該怎樣改善？
1、避免細菌感染
如果手上有很多的汗皰疹，想要儘快擺脫，最好避免細菌感染。很多人平時不注意勤洗手，手上的細菌越來越多多，容易刺激局部皮膚，導致汗皰疹越來越嚴重。
因此，需要重視這個問題，避免細菌感染，只有注意個人衛生，有效預防了細菌的入侵，才能夠保持雙手乾淨、衛生狀態，對皰疹改善有幫助。
2、避免接觸刺激性物體
為了緩解汗皰疹，應該少接觸刺激性的物體。很多人沒有重視這個問題，平時經常接觸一些刺激性的物體，都容易導致汗皰疹越來越嚴重，像常見的調味料或者洗衣粉、肥皂等都有一定的刺激性，應該避開，這樣才能防止局部受到影響。
3、避免用手抓撓
想要儘快擺脫汗皰疹，應該避免經常用手去抓撓。很多人的手上出現了汗皰疹，在出現的時候就會感覺到有明顯的瘙癢感，總是忍不住用手去抓撓，這種行為是不可取的，在用手抓了之後容易讓細菌入侵，這樣局部的瘙癢感會越發明顯。因此，這件事情要少做，保持好的生活習慣讓汗皰疹更快好轉。
4、避免攝入刺激性食物
為了儘快改善汗皰疹，出現汗皰疹之後應該少吃刺激性食物。很多人在飲食過程中方法不合理，大量攝入了刺激性大的食物，像常見的辣椒、洋蔥、大蒜等大量攝入，受到刺激性物質的影響，同樣也會導致汗皰疹繼續發展。因此，在改善汗皰疹的時候需要重視這個問題，注意飲食的清淡，才能夠讓汗皰疹更快好轉。