排便是我們每個人都會經歷的事情，雖然它很常見，但是不同人的人在排便的時候也會發現自己有不同的問題。例如有些人會發現，自己排便十分困難，有時候排便甚至會出血的問題，而有些人則是在排便的時候發現，在肛門附近的位置出現了一些肉疙瘩，摸起來十分的奇怪，像是小肉球一樣，這是怎麼回事呢？其實和一個原因有很大關係，希望大家多注意，要引起重視，這個原因其實就是很多人聽過的痔瘡。
肛門附近長出肉疙瘩，多半都是痔瘡，都說十男九痔，痔瘡不管是在男性身上還是在女性的身上都是比較常見的問題，而若是我們身體出現了這類問題，就可能會有肛門肉疙瘩的出現，摸起來一般都是比較柔軟的肉的形狀，有時候稍微用力還能推回去，這種情況其實就是痔瘡的表現，那為什麼我們會長痔瘡呢？
因為長期久坐，隨著社會的逐漸進步，不少人的工作性質都發生了改變，很多工作都需要長時間的面對電腦，每天坐在凳子上的時間，少說也會有七八個小時，這其實並不是什麼好習慣，因為經常坐著的時候其實就是在壓迫屁股的血管，不僅會給血管增加負擔，也會影響血管的正確流動，時間長了以後就會容易有痔瘡的情況發生了。
因為喝水太少，都說水是生命之源，水分其實對於人體來說是很重要的，我們身體的70%以上都是由水分組成的，而若是人體處於缺水的狀態的時候，不僅會給你的身體造成傷害，也會讓腸道變得乾燥起來，讓你排便變得困難，而且還會給腸道帶來刺激，引發痔瘡的出現。
因為上廁所時間太長，不少人覺得上廁所是一件極其無聊的事情，而手機的出現正好能打發這段無聊的時間，所以對於不少人來說在上廁所的時候都得帶上手機，可是上廁所玩手機不僅會影響到你排便的效率，同時也會因為沉迷手機導致上廁所的時間太長，而保持同樣一個位置過久，其實是不健康的，尤其是是會給肛門造成壓力和負擔，影響血液的正常流動，這樣的情況出現的多了，甚至會導致充血的情況出現，誘發痔瘡的產生。
如何改善痔瘡？
在了解了這種情況以後，除了要積極的治療之外，還需要你做一些調理，才能夠幫助你改善痔瘡帶來的種種不適，比如像是刺激性的食物應該儘量少吃，以免促進痔瘡的生長，給你的身體帶來傷害，像是火鍋，燒烤。酒，蔥蒜等都要儘量少吃。同時還就可以多吃一些纖維成分比較多的新鮮蔬果，能夠促進身體的排便能力，同時養護腸胃的健康，幫助你改善痔瘡的問題。
而如果實在是疼痛難忍了，建議你可以使用冰袋對痔瘡進行冷敷，能夠幫助減少血液的流動，改善症狀，但這其實是治標不治本的，想要徹底改善，就需要你在生活中保證這個部位乾淨和衛生，對於緩解痔瘡也是有幫助的。
像是發現自己肛門存在肉疙瘩的情況，絕大多數的原因都是因為痔瘡，而若是置之不理，不僅會給身體帶來更為嚴重的影響，還會給你的身體帶來嚴重的不適，因此要儘早發現儘早解決，才能夠讓你的身體更快恢復健康，希望你重視。