夏天都愛在戶外瘋玩，要如何做到皮膚維穩呢？
這是一篇基於個人經驗的曬後修復功課，體驗還不錯，給有需要的小夥伴借鑑。
曬後1-5天內的急救
有好幾次因為防曬補充不及時，整個人都曬得紅彤彤的。一般皮膚曬到了這個程度，前幾天是不適合用任何帶有美白等功效的護膚品的，主要是修復為主。
通常暴曬過後的當晚，我的護膚流程是這樣：
THAYERS 玫瑰保溼水 溼敷
是美國的一個專做爽膚水的老品牌了，價格親民，一大瓶十幾美金。不含酒精，非常溫和。曬後臉上總是火辣辣的，用這個溼敷的鎮定效果非常好，有效緩解疼痛。質地清爽，也很適合夏天。
Aveeno 燕麥 保溼乳
這一款是嬰兒用的，寫的baby, 天然燕麥成分非常溫和，塗臉完全ok。由於遺傳，我有時候曬後的皮膚(尤其在溼度大的地方)會起一片一片的紅疹。但如果及時塗這款aveeno就能抑制住，或者起得不那麼嚴重。而且它能很好地緩和曬後皮膚的乾燥症狀，塗厚一些第二天起來臉上會溼潤不少。
Banana Boat 曬後修復蘆薈睹喱
有酒精，敏感肌要謹慎使用。但修復效果極佳，尤其是針對曬紅即將脫皮的皮膚。我一般有選擇性地塗抹曬得非常嚴重的區域，會避開眼周，用在眼周會辣 很難受
曬後5-10天
這個期間皮膚已經趨於穩定，可以從修復慢慢過渡到平時正常護膚了。
Origins 悅木之源菌菇水
很知名的一款爽膚水，以修復著稱。除了對痘痘肌功效強大以外，皮膚受損後使用也非常不錯。能很好地促進水油平衡以及修復皮膚屏障。
Strivctin 眼精華+眼霜
眼周皮膚是其他皮膚的五分之一厚度，因此極其脆弱，被紫外線肆虐過就更加。這個品牌以緊緻祛皺著稱，黃色的是眼精華，頭部有金屬的切面滑過眼周，涼涼舒適舒緩疲勞。之後再塗抹紅色眼霜。能很大程度抵禦因紫外線造成的光老化。
曬後10天之後。
到了這個階段，如果不是曬到脫皮的話，皮膚基本已經恢復穩定。現在的重點主要來自抵禦紫外線的後遺症，光老化。
Silk'n facetite 2.0
護膚品主要是維穩，但是要有更好的效果，儀器也是值得投入的選擇。都知道紫外線傷害會造成皮膚極速老化，會加速膠原蛋白流逝，皺紋滋生，皮膚鬆弛。因此在皮膚曬過，等待完全恢復健康狀態之後，我會用這款Silk'n的儀器在睡前進行提拉。每次都有肉眼可見的提升效果。
La mer 鎏金乳液
這是我覺得海藍之謎裡最好用的單品，適合幹皮。在用完儀器之後，我通常不再愛去折騰我的臉用許多層護膚品。基本這一瓶就能滿足水+精華+乳液的需求，精油香味也好聞，有效幫助安心入眠。
但其實，曬後修復的效果，遠不及在曬前就好好做防曬。對於膚色我沒有什麼偏好，但暴曬後的疼痛乾燥紅疹卻讓我非常難以接受。在秋天來之前，希望大家都能好好呵護自己的皮膚迎接更好玩兒的秋冬呀。