北京時間2月2日下午，孫楊發布了一段69秒的訓練視頻並附上了這樣一則動態：「沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。災難總是突如其來，但這正是考驗你我的時候。越是艱難處，越要有迎難而上的勇氣，越要相信，困難會過去，風雨會平息，人生也一定會有如期而至的希望和美好。在艱難的日子裡，我們都要好好生活，熬過最艱難的時光，終將迎來最盛大的繁華。中國加油！」
因為近期疫情的影響，大家都被迫宅在家裡，運動隊伍的集訓也都取消了。在這種情況下，中國遊泳運動員孫楊依然帶著口罩在體能教練的帶領下，堅持單獨進行訓練。
作為中國遊泳第一人，孫楊一直都是非常努力的，比賽場上的爭金奪銀，都是場下付出的努力。相信大家都還對孫楊的聽證會事件記憶猶新，但孫楊卻沒有受到負面輿論的影響。在一月的國際泳聯冠軍系列賽深圳站和北京站賽中，孫楊五天內連續獲得三個冠軍，穩贏勁敵拉普賽斯。
春節期間孫楊也是早早投身訓練中。也希望在2020年孫楊可以取得一個好成績，爭取站上奧運會的最高領獎臺，在這個非常時期，我們共同努力克服難關，加油中國！