一般來說，如果寶寶出現喜歡用手抓飯或者會主動去添勺子上的飯的現象，媽媽就可以試著讓孩子自己吃飯了。
有的媽媽習慣餵孩子吃飯，甚至一餵就餵到了兩歲。餵飯的過程是辛苦的，媽媽困擾，寶寶也難受，所以寶寶經常會表現出反抗或拒食的情況。
另外，經常餵飯，不僅不利於寶寶自主就餐良好習慣的養成，也不利於鍛鍊寶寶的協調能力與大腦發育，甚至會對寶寶生活能力的培養和自尊心的建立產生危害。
所以，停止餵飯，讓寶寶學會自己吃飯吧！具體怎麼做？一起來看看吧！
一、父母要耐心
大概一歲左右，寶寶對飯勺產生興趣，喜歡搶大人餵飯的勺子。但是寶寶現在還不能很好地掌握抓握勺子，在寶寶自己吃的過程中，因為不能順利的把飯菜餵到嘴巴裡，所以經常會弄的家裡到處都是。
這種情況下，媽媽們不要因為怕麻煩就中止孩子自己吃飯的練習過程，家長應該要耐心一點，只有在一次次的鍛鍊中，寶寶才能慢慢學會吃飯技巧，不論怎樣，家長應該都應該予以表揚鼓勵。
有的聰明的媽媽很擔心寶寶自己吃會吃不飽，這種情況下媽媽可以準備兩把勺子，一把給寶寶，另一把自己拿著，既可以讓他練習用勺子，又可以把他餵飽。
二、準備專屬餐具
當寶寶擁有專屬於自己的餐具後，總是能勾起吃飯就餐的積極性。所以建議家長可以給寶寶買一些專屬於寶寶的吃飯小碗，小勺子，那些帶有卡通圖案的，亮色的餐具可以引起寶寶吃吃飯的欲望，也能引起寶寶旺盛的食慾。
三、別阻止寶寶「手抓飯」
寶寶剛學吃飯，時常喜歡用手抓，大部分家長對此都會制止!但其實，在保證衛生的情況下，這樣用手抓飯也有好處哦，因為只有自己親手接觸食物，才能了解食物，有利於培養寶寶對於食物的興趣。
其次寶寶用手拿、用手抓，從而建立起屬於自己的感官印象，還能幫助寶寶自己掌握食物的特性。
有的孩子長大挑食，影響發育，媽媽很苦惱，其實從科學角度而言，根本就沒有孩子不喜歡吃的食物，只是在於接觸次數的頻繁與否。而只有這樣反覆「親手」接觸，孩子長大後才不容易挑食。
四、備上兒童餐桌
現在越來越多的家庭購買兒童餐桌，家長不用擔心寶寶吃飯時會到處跑，還能從小培養寶寶的餐桌禮儀，讓寶寶養成良好的吃飯習慣，家長也能省點心。
當家長把孩子放在屬於他們自己的餐桌上，給孩子準備好食物和餐具，寶寶大腦意識到要吃飯了，所以就會開始自己動手。
本文來源：太平洋親子網 責任編輯： 劉淑芬_NQ4973