21號 何真真:
管不住自己的嘴,就邁開自己的腿,享受美食和跑步的時光!
大家好,我是來自建築與設計學院,環境設計16-1班的何真真。
自從來到大學,便愛上了跑步這項運動,並堅持鍛鍊。或許是因為有空閒的時間,可以享受大學生活,或許因為有個愛運動的舍友的影響。
無特殊情況下,每天晚上都會去三運跑8/9圈或礦大校園跑大圈亦或者在宿舍keep二十分鐘。周六早上時會和舍友一起跑雲龍湖約3小時。
我會積極參加體育競賽活動並取得優異成績,如院運會:800米第一名,1500米第一名,跳遠第二名。校運會800米第六名。校級t3比賽二等獎。我還報名了18年的徐州半馬,體驗長跑帶來的快樂,儲藏長跑的記憶。
我會堅持鍛鍊,不去操場上跑步時也會在宿舍keep。堅持keep裡的馬甲線鍛鍊,女生很減肚子的肉哦。還可以增加自己內在氣質和自信,多出汗,皮膚會變好。身材也會很棒哦!一定要堅持哦,養成一個好習慣。才會有成效哦。女孩子們可以找一個跑友哦,有個陪伴,互相督促,畢竟自己有時會有惰性。
我很享受跑步的時光,跑步時,可以放空自我,享受屬於自己的時間。插上耳機,播放自己喜歡的音樂,跟著音樂音符的跳動邁開自己的步伐。把一天的煩惱通通拋在腦後。
運動可以讓自己更加精力充沛、朝氣蓬勃,經常跑步鍛鍊,可以消耗體內多餘脂肪,培養堅韌的耐力和毅力,而且對人的生理、心理髮育都會產生良好的影響。所以提倡大家運動起來,享受大學時光,享受運動中的自己。
讓我們走出宿舍,走下網絡,走向操場,加強鍛鍊,增強體質,感受運動的魅力,享受大學生活,收穫一個嶄新的自己
22號 張少傑:
小時候,我一直都是一個體弱多病的孩子,但一直有一個渴望變強的願望,一個偶然的機會,我加入了學校的田徑隊接受訓練,但由於最開始各項身體條件不突出,只能靠著毅力在長跑項目上爭得一席之地,漸漸地,我發現自己的身體變得高大強起來,也通過跑步訓練對自己的身體素質和運動潛能有了更加充分的了解.
再後來,隨著對跑步的熱愛和進一步探索,我在跑步成績上取得了重大提高,也開始替學校去參加比賽,在跑步、運動、體育的道路上越走越遠。
慢慢的,我也開始懂得了跑步的樂趣,在運動中思考、成長,有時候,身體的歷練要比思維更加的讓人深刻、真切。
大學後,隨著對運動之於生活的認識,開始更加具體客觀的了解跑步,跑步再也不為了爭奪名次,而是一種生活裡必不可少的調味劑,更是支持自己有健康身體去學習奮鬥的發動機。
23號 張智玉:
跑齡1.5年的我應該算得上是一個稍微有點資歷的跑者了吧,大大小小的馬拉松比賽也跑了10場。對大多數人來說,馬拉松是一項燒錢的運動,但很幸運,我不是大多數,我是基本可以保持收支相抵的天生跑者,每次小比賽的獎金都足以彌補我的報名費和路費。
有人說,我們馬拉松愛好者就是為了收集各種各樣的獎牌,那我告訴你,你是錯的,每一塊獎牌的背後是我們的汗水,是一座城市的風景,是一段令人愉悅的小故事。或許只有馬拉松,才可以讓你肆無忌憚的用腳步來丈量一座城的交通主幹道,可以讓你在荒無人煙的郊外肆意奔跑。
馬拉松給了我健康的身體和堅強的意志,讓我以跑會友,擴充了交際範圍,結識了更多志同道合的朋友,讓我的生活豐富多彩,我很幸運,在大學剛開始就喜歡上這項運動,希望你也喜歡。我是天生跑者,我是張智玉,我為馬拉松代言。