提升幸福感的宅家好油

2020-12-27 香邦芳療

跨年時很多人有過類似這樣的許願吧:經歷過2019的摧殘,希望2020年能溫柔以待。

遺憾的是2020年好像並沒有聽到我們的心聲,還在年初就對我們毫不留情的下手了,一個新型冠狀病毒就讓無數人困在家中不得離開,讓無數生命黯然離世。

在天災人禍面前,人類總是有種渺小而無力的感覺,但是更多的卻是恐懼、擔憂和茫然。我們沒有專業的技術知識,不知道什麼時候結束這一切,仿佛空有一身力氣卻不知道往哪使……

說實話,這種感覺真的很糟糕。想了又想,我只能用我的方式,為大家介紹一些能夠提升幸福感的精油,希望能對大家有點兒幫助吧!

玫瑰

超級無上,對女性的作用尤佳的香味。可消除妒恨、悲傷等負面的感情,產生積極的人生觀。

對女孩來說,幸福就是可以靜靜地欣賞自己的盛世美顏!

玫瑰精油對女性[子宮]有著特殊的作用,是從根本上處理各種肌膚問題的源頭。當然,等不及讓玫瑰慢慢綻放的,也可以試試直接用在面部肌膚上。

玫瑰精油搭配檀香、荷荷巴精油可以美白肌膚、淡化細紋,保你面色紅潤有氣色!

依蘭

充滿異國風情的官能性香味。在馬來語中,稱之為「花中的花」。可以緩和憤怒和受到攻擊的情緒。

若以影響'神經傳導物質'的作用來看,依蘭的等級最高。是這類精油中影響'血清素'最重要的一種,可以產生平和自信的感受,卻不自我膨脹。也適合處理'甲狀腺機能'亢進,依蘭的效果比馬鬱蘭還快。

快樂鼠尾草

被稱為「清澈的眼睛」的快樂鼠尾草,帶有甘甜的堅果香。不僅可以令人振奮,還可以令人擺脫抓狂的狀態。快樂鼠尾草精油還能解除緊張情緒,帶來新的能量,激發想像力與創造力,是增進'兩性'關係的潤滑劑。

葡萄柚

略帶苦味的柑橘香味。不僅可以促進'淋巴系統]的循環,還可以使身心擺脫精神壓力。正是這種明快的柑橘香,可以使人精神振作,不再鬱鬱寡歡。

檸檬香茅

像檸檬般強烈、鮮明的芳香。在吸入香味的同時,就會感到渾身充滿活力,令人精神百倍。如果加在洗澡水中,檸檬香茅會使人感到清新。同時緩解心理壓力,予平淡的生活以適當刺激,體現「休息是為了走更遠的路」。

檸檬精油製成噴霧可幫助室內清潔,消除異味細菌,乾淨明亮的室內飄散著檸檬的香甜,大概也算生活中的一個幸福小瞬間了。

甜橙

自古以來,橙一直是「天真無邪」的象徵。在鑽牛角尖或思想灰暗時,柑橘類特有的愉快芬芳,令內心充滿陽光。

儘管現在仍然是一身睡衣走天下,但是病毒終將結束,我們依然會變成那個要穿著體面的社畜,需要一身行頭行擠地鐵、坐格子間。所以,何不趁現在整理一下衣櫃呢?

一點兒甜橙精油搭配著檸檬香茅、真實薰衣草,就能配置出陽光味兒十足的衣櫃清潔油,兼具淨化殺菌與薰香的效果。

茉莉

熱情的神聖花香。令人陶醉的甜蜜花香充滿能量,可以喚醒身心的能量,令自己產生自信。

它很強的抗憂鬱能力,使它成為治療'憂鬱'引起的睏倦無力症狀的最佳法寶。缺乏自信的人也適合用茉莉原精進行按摩或沐浴,茉莉原精可以增強他們的自我認同感,也可以提高解決問題的信心。

其餘沒有說到具體用法的精油,都可拿來擴香/薰香使用,或者是做簡單的吸嗅,比如滴一滴在掌中搓熱後放在鼻端輕嗅。

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