本文轉載自【微信公眾號：靈芝的心靈舞蹈成長營，ID：lzwd221】經微信公眾號授權轉載，如需轉載與原文作者聯繫
前幾天在給小朋友上課，練習基本功時，一位小朋友說：老師，這個動作我都學過了
是呀，面對舞蹈初學者，發出的靈魂拷問：
「老師，為什麼一個同樣的動作我們要反覆練，還要反覆學呢？」
首先要知道，練習基本功，不是單純只是學會它這個動作
大部分基本功呢，動作上都不複雜
動作會了，這僅僅只是開始而已
練習基本功，是為了練習我們肌肉最原始的發力方式
在成品舞裡，音樂一放，人容易亢奮，動作多節奏快，我們要顧及的東西太多，很難用意識去控制到肌肉的每一個發力細節
只有通過反覆練習基本功，自身對肌肉有更好的掌控力，形成肌肉記憶，在組合裡才能把肢體展現得更加淋漓盡致
沒有基本功的舞蹈，是沒有美感的
打磨基本功的過程就像挖井，
你的舞蹈有多深刻，就看你在基本功這個井裡挖的有多深
當然，舞蹈屬於所有人，淺淺地挖，也有淺淺的快樂
但真正能打動人心的藝術，一定是通過反覆的刻意練習，不斷重複再重複，和自己較勁後而產生的對自身的深刻理解
這就是為什麼同樣一個基本動作，優秀舞者和初學舞者跳出來的效果完全不同的原因
因為他們澆灌了最寶貴的東西在上面，「耐心」和「堅持」
所謂的臺上一分鐘，臺下十年功
學習舞蹈是一個長久的事情，得耐得住性子
當沉得下心，能感受得到打磨基本功帶來的滿足和快樂是，你離舞蹈進步就越來越近了
舞蹈沒有捷徑，基本功，練就完了