不看不知道，一看嚇一跳，帳不可細算。假如每天花去半個小時用在上班路上，一個月按20個工作日計算，一個月就是600分鐘，一年是7200分鐘，10年花在上班路上的時間就是1200個小時。
按一天24小時算。10年花在上班路上的時間有50天。這50天如果我們充分利用，許多事情都有可能成功。
那怎樣利用好每天上班路上的這半個小時？《高效能人士上班途中的100個習慣》將會告訴你。
01 對於工作，我們上班路上應該怎樣做？
現在的人生活壓力很大，節奏很快。只有晚上睡覺在夢中，才能展現真實的自己。
養成回憶記錄自己做夢的習慣，這樣不僅可以吐露自己被壓抑和遺忘的心聲，還可以隨時翻閱。有些夢因為日有所思，還具有徵兆，預示、啟發的實用價值，對自己很有用。
每天上班提前一點時間出發，可以從熟悉的生活方式越界，平白擁有一段悠閒的時光。
這段時光裡除了吃頓豐盛的早餐。可以不受堵車排隊的抓狂心情，找一個舒服的空位坐下。慢慢梳理自己頭一天晚上未完成的工作。
放鬆心情，調整好情緒，開心一天。
待調整好情緒後，慢慢地給大腦擰上緊張的發條，以便一進入公司，就可以進入工作狀態。
只有自己對工作有緊迫感，快速融入工作，提高工作效率，自己才有可能不被淘汰。
02 對於愛好，我們可以利用上班途中為自己的興趣充電。
上班途中，過紅綠燈是不可避免的，那種等紅燈的抓狂心情，大家都感同身受。你再抓狂，時間都在那裡，它不會快一分鐘，也不會慢一分鐘，只有你自己調整心態，去適應它。
我們可以利用等紅綠燈的這個時間，來平復自己的心情，想些開心的事兒。人心情好了，幹什麼事兒都順心。
上班的途中，我們可以細細觀察過往的行人，或是看周圍的景物。手機很方便，遇到心儀的風景和事物都可以拍照。
上班途中眼睛觀察，手拍照，耳朵在認真偷聽周圍人的言論。這些你都可以隨時記錄下來。如果你是兼職寫作，這些都是最好的素材。
寫作靈感最好的就是早上。如果不想動腦，聽一首動聽的歌讓大腦放鬆放鬆也不錯。許多歌詞就是經典語句。
讀書時喜歡看言情小說，被老師打壓。上班後沒時間看。而現在許多書都可以通過喜馬拉雅等這些聽書APP實現。
上班途中利用這段時間聽書，可以減少年輕時沒看多少心儀書的遺憾。
現在許多人除了本職工作，都想再多學一門技術。有人說記不住，其實只要抓住早晚的時間，就會達到最好的記憶效果。
因為早晚記憶的內容，在睡覺之後，不會受到後攝抑制；而在早上醒來後，可以不受前攝抑制，自然記得清清楚楚，不容易遺忘。利用上班途中學習就很不錯。
上班途中，手拉著公交車的手環，腦中卻在回憶默寫自己學過的一些知識。還可以抽出自己隨身攜帶的小卡片，隨意翻閱，這樣更能加深印象。
每天重複利用上班時間，學習一樣技能，你就可能比別人多一樣選擇。
上班途中還可以鍛鍊自己的身體。路程不遠的可以騎自行車，環保又健身。路程遠的坐公交車，在車上也可以自己想著法的鍛鍊身體。
03 對於家庭，我們可以利用上班時間增加與伴侶之間愛的機會。
有些家庭兩個人的下班步驟很難一致。工作中的人，投入越來越多的時間和心力，有時覺得夫妻之間的溝通越來越少。婚姻亮起了紅燈。
這時，如果天天早上送愛人去上班那一小段時間，對於夫妻之間來說尤為重要。
陪她說說話，每天留一點時間給彼此。選擇一些小細節，為兩人婚姻愛情保鮮。
時間是掌縫裡的沙，一不小心就會漏光了。如果我們充分利用這豐富的時間資源，來提升自己人生的質感與厚度，那麼我們離成功就會不遠。
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