中國武術博大精深，流派、門類繁多。醉拳（包括醉棍、醉劍）就是百花園中得小小一朵。
在古代，武術或功夫是戰爭、搏鬥中戰勝敵人、保存自己的身體技能。醉拳也是一樣。醉拳的初始動機並不是像我們在影視作品中看到的那樣是為了「好看」。這是因為，在影視這種事物出現之前，醉拳這種功夫就已經出現了。
一般給人的感覺，似乎喝酒會耽誤事。這是因為酒醉會麻痺神經，造成反應遲鈍，甚至有時會不省人事，一塌糊塗，不能正常做事。可是為什麼醉拳卻還是非常有效呢？這首先是因為，所謂醉拳，酒是可喝可不喝的。而且在古代，可能也是因為酒的度數比現在的低，喝酒很難喝醉成現在的程度。可能很多時候即使喝多，也正好喝到「酒壯英雄膽」，「李白鬥酒詩百篇」，「自古聖賢多寂寞，只有飲者留其名」，以及正好能打醉拳的程度。
事實上，醉拳能夠非常有效發揮一個人的功夫水平，除了上述因素外，更重要的還在於醉拳在「醉酒打拳」經驗中總結出來的套路。這套路也就可以使人不喝酒也可以有效地打醉拳。
生理學和心理學研究成果告訴我們，疾病、遺忘等，很多情況起因於焦慮、緊張和緊張積累。因此，催眠術可以治療一些心理疾病，也可以通過催眠術恢復記憶。人們清醒狀態會迷路，但是在夢遊時卻不會迷路，甚至在迷路時通過進入夢遊狀態會找回迷失的路。學遊泳的人，越緊張越往水裡沉。恐高症，越恐懼就會越容易失足。沒喝酒的人摔倒比喝醉酒的人摔倒，更容易受傷（在一定限度內）。「不經意」的 學習，比當作任務的學習，學習效果更好。緊張的積累會形成壓抑，解除壓抑會釋放能量。
醉拳的原理與此類同。醉拳狀態是形醉意不醉（沒有醉到「耽誤事」的程度），運動時可以連續性地釋放動作的緊張度，使身體動能時刻處於「全方位」勢能起點或勢發常備狀態，可以把自身運動勢能與重力勢能融合疊加在一起，並產生共振，每時每刻既處於「收勢」狀態，也處於「發勢」準備狀態。運動中，你就勢起勢，借力打力，並以醉形醉態迷亂對手，時刻佔據主動，使對手難以捕捉你的動能方位。
如果我們清除掉影視作品中醉拳的表演成分，其內核或主幹，其實就是動態的「陀螺儀」。因此，你自身額外做的功會相對降低，節省體力。在強健體魄的基礎上，熟練掌握技能，手疾眼快，你便可以戰勝對手。
2020-10-08