隨著娛樂圈的不斷擴大，很多男星不僅長相好，身材更是沒得說。今天我們要說的則是黃曉明，又稱為黃教主，之前的他非常帥氣還與小鮮肉沾邊，但是隨著他步入中年之後，發福也是尤為的快，30歲之後變成了中年大叔，被貼上油膩的標籤。
就在近日黃曉明終於「去油」成功了，據說這是他瘋狂掉肉20斤後的樣子，這一話題登上熱搜之後，就成了我們討論的對象。這一照片也是被瘋狂的傳播，很多網友不禁發問，難道減肥是在靠啃蘋果嗎？
隨後黃曉明也在自己的社交帳號中分享了自己減肥的方法，但是一看就知道這是騙人的，這張圖片中寫著菜單，早餐：新鄉的空氣，午餐：純淨的水，晚餐：柔和的月光。這能是一個正常的減肥菜單嗎？顯然這不是菜單，而吃蘋果也不能夠完全的減肥。
掉肉20斤的黃曉明臉有些變小，下顎線特別的明顯，而且脖子也是明顯的細了很多，整個人感覺有點瘦脫相，但是確實比油膩的時候更加帥氣了。對於男明星來說，減肥似乎對於他們來說是很簡單的一件事情，無非就是少吃或者不吃，有很多女明星為了控制身材，是需要嚴格控制自己的飲食的。
但是小編並不建議提倡這種節食減肥，節食減肥確實能夠幫助控制體內熱量的收入，從而達到降低體重減肥的目的。這種方式確實立竿見影，但是如果長此以往的話，卻會給人體的身體健康帶來很大的影響，可能會導致內分泌紊亂，引起焦慮，皮膚衰老，以及一些其他的身體不適症狀。
然而生活當中，確實有很多的人採用這種不健康的減肥方式，我們希望對於想要減肥的這部分朋友來講，選擇正確的減肥方法，不要為了降低體重，而使自己的身體健康於不顧。
在最後小編還是奉勸大家千萬不要靠節食或者是蘋果來減肥，這不但影響我們身體發育，很可能造成營養不良的結果。