英國的研究發現周日早上九點，是人們一周之中最喜歡啪啪啪的時間。所以，今晚早點睡，明早還要早起打晨炮呢！
之前有人問房主，問我在一天中最喜歡在什麼時候啪啪啪，我說要是能像KFC一樣24小時營業就好……如果非得選個良辰吉日，那還是得屬一天之計在於晨的「晨炮」。
想必這時候一定會有人蹦出來甩著大丁丁指著我狠狠說道「房主，你又出來搞事情了！晚上打炮才是正經床事啊，黑燈瞎火的多有情調！」所以今天房主來跟你們嘮一嘮【起床啪啪啪】是一項多麼有益身心的運動吧。
01
◆ 抓住這一刻的「晨之愛」
不是有種說法是說最幸福的就是每天早上你醒來發現愛的人在身邊正睡得香甜嗎？但房主覺得，更幸福的事情就是每天早上你睜開眼發現身上已經有人在做活塞活動了。
02
◆ 啪啪消耗卡路裡，強身健體又減肥
有科學家證實，一個小時的啪啪啪差不多和慢跑30min消耗的卡路裡是一樣的。據說愛愛一個鐘頭，男人消耗240卡路裡，姑娘們則能消耗180卡路裡。所以說，早上來一發真的是強身健體又減肥吶。
03
◆ 早上喝什麼咖啡？高潮喚醒你
昨晚的加班，睡眠質量的欠缺，情緒的起伏低落都會導致第二天的「喪」狀態。每天跑去星爸爸來一杯美式想要挽救頹廢，但其實你只需要……來一炮，或許就能回血滿格了。
04
◆ 這也是一種很好的解壓方式
晨炮勢一種天然的解壓方式，知名兩性專家黛比（Debby Herbenick）發現，一個高品質的晨炮，甚至能消除一整周的辛勞。所以說，壓力山大的人一般都是早上沒得炮打的人嘛。
05
◆ 晨炮搞一搞，工作不得了
清晨在床上多待半個鐘頭，和枕邊人一起做一做「愛的體操」。活化一下僵硬了一整晚的肌肉，也活躍一下大腦的細胞，思維會變得更加敏捷，對一整天的工作和生活都有著積極助攻作用。嗯，信我，起來打個炮沒錯的。你看，房主每天精神煥發神採奕奕的絕對不是沒有理由的！
嘮叨了這麼多好處，想必各位也打算今晚早點入床歇息準備明早的「完美晨炮」了吧？不過房主還是要友情提示，時間問題千萬要安排好。否則要是趕上工作日耽誤了上班，那可就得不償失了。以前都是早上麼麼噠，晚上啪啪啪，要不，咱這回反過來試試唄？
早點休息啦，晚安，明天還有正事兒要幹呢。