伊能靜雙十一網購900件而我持續三年一件沒買/幸福生活斷舍離

雙十一剛過，伊能靜就在社交帳號上曬出這個雙十一網購900件東西，在家等待快遞的到來。秦昊附和難怪這幾天拍戲都感覺不對勁，這下破案了，還問有幾件是我的？伊能靜大方回應紙箱都是你的。

這個曾經被稱為光棍節的雙十一，如今成了人們的狂歡購物節，很多情侶也藉助這個機會表達愛意，原來什麼節日都是我們賦予了節日特殊的意義。

但是我卻三年沒有在雙十一這一類的促銷節日下單了。以前買東西是實惠就想要，現在買東西是需要才會買，以前買東西注重形式和價錢，現在更注重品質和安全。這是時間的禮物吧，買的少了，扔的不少，生活中圍繞在身邊的越來越多了，喜悅輕鬆和自由也更多了。

我挺受益於這樣的生活的。

過量提醒我要反思

曾經的我喜歡往家裡買那些看起來很好的東西，看著別人用著很好的東西，以為那些看著美好的一切能讓生活更加美好，但是買回來有的連拆封都沒有拆就堆放在角落的不在少數。

後來接觸到了一本《斷舍離》的書，看了之後就非常喜歡，並且逐漸在生活中，斷舍離掉那些不適合的物品，讓家裡空間越來越大， 離開不適合的人，讓心裡空間越來越大，慢慢的我發現需求更少了，快樂更多了。

以前去超市，總會看到各種促銷，或者滿多少加幾塊錢就送的一大堆的紙啊洗衣液之類的東西，家裡到處滿滿當當的，還不捨得扔，每次整理房間都會扔掉一大批過期的「好東西」。

但是那個時候並沒有完全明白，看到斷舍離以為光扔就行了，結果一到超市或者網上遇到好東西，還是直接買回家來，這樣就成了那邊扔著，這邊依然讓一些不那麼重要的新東西進來。

表面上的扔不是真正的斷舍離，而是透過扔東西 發現自己內心的在意 和無意才是 真正的目的。

慢慢的我發現真的想讓生活有所轉變，是思想認知上的斷舍離，從思想上斷掉對物質的貪婪，從思想上發現自己的依賴和無奈，從源頭入手找到自己的不舍，享受每一次選擇，再說後面就簡單了。

世間一切事就怕人們太認真，一旦認真起來，就變得越來越輕鬆。

在不斷的和自己博弈的過程中，我發現對外物的追求，是對自己深度層面的缺少認可，以為有了什麼就更好，實際上更好和擁有什麼無關，和成為什麼有關。當自己變得強大了，不會過多在乎別人怎麼看怎麼說。

重新整理我的物品、思想和生活，不奢侈也不委屈，狀態最好。

外在的一切只是內心的影子

人在傷心難過的時候，最容易 用外在的物品刺激轉移注意力了，購物，甜食，重口味的刺激等等，都讓人可以得到短暫的歡樂，甚至更有甚者高壓力下的減壓措施還會導致走入歧途（如吸 -毒、賭-博等）。

一位老先生曾說過：英雄特別容易向外求，通過控制外在來顯示自己的厲害，但是他們可以徵服世界，也沒能徵服自己的心；而聖賢們是通過徵服自己來徵服世界，他們通過徵服自己的心，最終贏得了世界。

回想逐漸成長起來這些年，先是看著世界五彩斑斕的熱鬧不斷地向外走，走了很遠的路，才發現回家這條路才是最金光閃閃的那條路。

回家去，離父母近一些，回家去，離心更近一些，回家去，回到生命本來的模樣去活簡單而快樂的生活。

現在再來看斷舍離，我有了重新的理解。

斷：斷掉的是不合適的物品衣物裝飾，更是斷掉不合時宜的追求以及對身份地位的渴望，生命可以有夢想，但是是建立在踏踏實實的努力上，腳踏實地不慌不忙的去實現。從心門上斷掉不適合自己的人事物來到身邊，從思想上戒掉不開心的隱患。

舍：舍掉當前擁有或者曾經奉為珍寶的人事物，你會發現，沒那麼恐怖，舍掉不捨得的，才是真的擁有一份不可多得的快樂，當你看到你為啥不舍的背後的貪心，你才知道你強大之後，根本不需要那些可有可無的輔綴。

離：能離開是勇氣，就像杯子空了才能裝新的，物品扔掉不合適的才能有更合適的，人離開不開心的才能有機會更開心。總之離開是前一種關係的死亡，也是新一份關係 的新生，或者是和自己的新生，或者是和別人的新生。

每一份離開便是生命新生的開始，是新的關係的重建。

你的幸福你說的算

伊能靜 買了900件很幸福，就很好，我一件沒買，我也覺得很幸福，這也很好，就怕有的人一邊買一邊是發洩情緒，一邊是抱著委屈的心i一邊以為為自己買點東西就是愛自己，一邊帶著抱負的情緒一邊讓自己迷失在重複的行動中。

擁有更多不代表更幸福，現在這個時代解決了溫飽，不愁吃穿之後，懂得知足和感恩才是幸福。

你可以不斷舍離，你可以繼續買買買，花著自己賺的錢，心裡舒坦，但是這種表面幸福如果能夠升級到內在幸福，那是千金不換的美好體驗，更是如如不動的美好生命狀態呈現。

我更希望你可以知足當下擁有的一切，感恩在每一天每一件物品，每一件事中發現嶄新的自己，去創造想要的一切。

買什麼不重要，重要的是你更想要你買了之後的那個體驗，如果你也想開啟這樣一段旅途，我們可以一起開啟生命美好的探索，也可以擁有這本影響了世界無數人的小書《斷舍離》。

不管你做什麼或者不做什麼希望你是幸福且知足，並且都是自我選擇的結果。