有人說，青春這玩意，關乎於夢想，關乎於奮鬥，也關乎於成長……而這兩位來自深圳的高中生，他們的青春，卻是充滿冒險與挑戰。逃離惡魔島，這看似只是電影中的橋段，他們卻能在現實中「過了一把癮」。那麼，倘若生活也給了你一座惡魔島，你能成功逃離嗎？
高考完第二天，19歲的高中畢業生何中威（小威）和17歲正在讀高二的朋友曾浩峻（西瓜）一起飛往了美國舊金山，他們要去做一件已經準備了一年的事——逃離惡魔島。
逃離惡魔島是一項鐵人三項賽事——1.5英裡（2.4公裡）遊泳、18英裡（29公裡）自行車、8英裡（13公裡）跑步。
惡魔島位於與舊金山相望的一片孤獨海域中，曾是美國聯邦政府關押重犯的禁閉孤島——海水刺骨、暗流兇險，更讓人痛苦的折磨是，心中的絕望與對對岸自由生活嚮往的衝撞——35年前，逃離惡魔島鐵人三項賽在這座曾經令人絕望的小島上誕生。
參與逃離惡魔島比賽的中國選手最前為西瓜
這是兩人第一次出國，當飛機落地，在酒店的天台上看到對面似漂浮在海上的惡魔島，兩人知道：真正的挑戰開始了。
兩天之後，兩人之中，一人成為首次登上領獎臺的中國高中生，一人順利完賽，成就一次值得紀念的畢業旅行。
惡魔島是一座巖石叢生的小島，因曾是美國聯邦監獄所在地而聞名於世。
美國時間6月12日清晨7點，比賽正式開始！
運動員要先從惡魔島邊的遊輪上跳水出發，起水後，經過貝克海灘半英裡的沙梯跑到瑪麗格林公園騎車，最後跑步到達終點。
小威116號，西瓜120號，幾乎同時出發。
跑出甲板，唯一的想法就是：跳下去！當天的海水溫度是10度，小威和西瓜起跳點在遊輪第二層尾部，一陣下餃子似的場景後，當小威和西瓜下水時，大部分人都已經遊遠了。
整片海域沒有任何指引標誌，巨浪拍過來，就失去了方向，只能跟著離自己近的人遊，半小時後，西瓜遇到一件最意想不到的事：遊偏了！經過多次轉向，才看到沙灘。
西瓜（黃衣）成為第一個登上逃離惡魔島賽事領獎臺的中國高中生
小威在遊泳階段的狀況更讓人心悸，遊到離終點還有三分之一的時候，一股暗流推著小威在原地打轉。兩人採用的都是蛙泳方式，比自由式更費力氣，吸進了不少海水。
自行車是西瓜的強項，兩人一路都在不停爬坡，觀眾的熱情鼓舞著他們，西瓜騎得快，兩人在折返點有一次碰面，但是西瓜沒看見小威。兩人最大的感受是，外國人騎車真是快啊，尤其是下坡的時候，像風一樣從你身邊飛過。
最後的13公裡跑步是最難的，小威在遊泳時腿部就有抽筋的感覺，到跑步時基本每一步都是煎熬，在最後6公裡沙梯臺階時，基本是抓著旁邊的繩索走上去。
令兩人共同感到震撼的一個現象是：無論在騎車還是跑步中，馬路上有各種鳥類悠閒地走來走去，一點也不怕人。天上也是各種飛鳥，嘰嘰喳喳，金門大橋就在觸手可及的地方，這種美好的景象兩人在國內很少見到。
最終，西瓜以3小時11分的成績取得年齡組第三名，成為第一個登上逃離惡魔島賽事領獎臺的中國高中生。
小威以3小時51分的成績完賽，比賽結束後，他在朋友圈裡說：「在前進的道路上會有順風也會有逆風，會有人支持你也有人譏諷你，挫折與跌倒絕不可少，而我們該做的是活出最真實的自己。」
這段話引起了很多熟識他的朋友點讚，成熟得不像一個高中生說的。
並不是有點運動經驗的人都可以參加逃離惡魔島，這項賽事有著嚴格的篩選條件。
每年，有上萬人參加世界各地逃離惡魔島資格賽，獲得資格賽前幾名的精英選手才能獲得最後的2000個名額。
在中國，北京國際鐵人三項賽是唯一一站逃離惡魔島資格賽，小威和西瓜首先要做的就是在該比賽上拿到名次。
去年3月，兩人加入了深圳一家鐵人三項俱樂部，算是找到了組織。逃離惡魔島的目標也是在兩人加入俱樂部後一起定下的，正式的針對性訓練也是從那時候開始。
在以成年人居多的俱樂部集體裡，兩名高中生的存在並沒有太多不同，小威記得第一次和俱樂部成員自行車拉練就明顯感受到差距，知道這一群人都是真正熱愛運動。
互黑與逗逼是西瓜與這個集體的相處方式，這樣成人世界的複雜性就自然被過濾了。就算是在西瓜逃離惡魔島比賽後登上領獎臺，俱樂部的哥哥姐姐們依舊會調侃他，充滿歡樂。當然，西瓜也不放過調侃其他人的任何機會。
小威更多是感到幸運，認識了這一群人，讓他知道，成人除了被生活磨平稜角外，還可以選擇按照自己喜歡的方式去生活。
在加入俱樂部不久，小威先後參加了莞深鐵人對抗賽、泰州全國業餘鐵人三項積分賽。
在北京鐵人三項賽事中，西瓜遊泳落後三分鐘，當他起水身輕如燕到達換項區時，發現車都不見了，踏上車，一路追，在折返點看到小威，一路超過。
在跑步時段，西瓜發現並沒有同齡人超過自己時，他鬆了一口氣，16分鐘後，小威跑向終點，兩人分別取得業餘年齡組第一、第二的成績，如願拿到去往惡魔島的參賽資格。
雖然一直把逃離惡魔島當目標，但在賽前，西瓜也安慰自己，如果無法完賽也無所謂。
西瓜（左）與小威在去惡魔島途中
在去美國參加惡魔島比賽之前，俱樂部一名叫小默的大哥告訴西瓜，如果西瓜能夠站上逃離惡魔島的領獎臺，就會送給他一個在澳大利亞IROMAN比賽中的防水紀念包。
在真正比賽時，西瓜已經忘記了早先一直惦記著的防水包，回國後，西瓜如願以償——這是來自群體的肯定與鼓勵。
西瓜給俱樂部成員上過四次關於自行車騎行技巧的課程，他不太會表達，上起來很用心，最後一次是帶著成員們去機場實戰。他目前是俱樂部騎車最快的人，這是一件值得自豪的事情。
小威和西瓜保持一致的默契，從不問俱樂部朋友的生活與工作，保持最單純的在共同愛好上的交流——兩人真正的身份還是學生。
小威用平凡來形容自己的高中生活，鐵人三項訓練與比賽是他在繁重的課業壓力中最閃光的部分。
初中的時候，小威曾經參加了校田徑隊練習短跑，參加南山區運動會，遺憾的是他沒有取得理想的成績，無法以體育特長生的資格進入理想的高中。
小威的父母是梅州人，在深圳打拼擁有了自己的事業，為了遵循老家傳統，作為長子的小威一直不是深圳戶口，他曾經十分介意這一點，不理解父母為什麼這麼做，不是深戶就意味著中考需要比深戶同學多幾十分才能去同樣的高中。那時，班上只有他一人不是深戶，這讓他在隱約中感到被孤立。後來，小威進入福景中學做起住宿生。
小威表現出一般少年少有的乖巧與成熟，與同學相處融洽，也能跟宿舍室友聊得很深入。小威說，從他參加區運動會沒有如願以償獲得名次開始，他就知道，有很多時候，付出與回報並不成正比，要磨練自己的心性。
小威是在西瓜的帶領下開始玩鐵人三項，兩人在初中一次騎車中認識，後來經常相約周末一起刷單車。
直到去年的北京國際鐵人三項賽前，西瓜一直在進行自行車訓練。
西瓜在騎行中
西瓜的高中生活與小威的不一樣，也有別於大多數普通高中生——在深圳讀小學、初中，不出意外也會在深圳讀完高中，然而，高一第一學期讀了兩個月，他就從布吉高級中學請了長假然後轉學了，原因是：找一個適合的地方練自行車。
那時候，西瓜幾乎對自行車運動達到痴迷，7歲，他在父親的帶領下學會騎自行車，初一，西瓜穿著校服去參加了人生中第一場自行車公路賽，本是抱著拉爆所有人的目標，最終卻拿了倒數第五名，理想豐滿，現實骨感，那是他第一次感受到與專業自行車手的距離。
2015年初，西瓜轉學去佛山中學，進入佛山市自行車隊，中間曾一度去省隊訓練，在那裡，他被要求練力量，練場地車項目，對速度要求很高。西瓜認為這些訓練方式不適合自己，於是，退出了省隊，回到深圳自己訓練，準備北京鐵人三項賽。今年6月，西瓜重回佛山隊，在原來教練的指導下練習。
在學校裡，認為老師的做法不合理，西瓜會去談，談不攏就走人，這是他通常的處事辦法。
騎公路車5年，從一開始跟朋友騎著玩，到慢慢為了一個目標去進行訓練，這中間也經歷了心理上的起伏，騎車的快樂變少了，更多是枯燥的一個人的訓練，以前騎得慢，就會更享受跟朋友在一起的狀態，現在騎得很快，就會忽視周圍。
現在，西瓜每天要進行三個小時左右、60公裡的訓練，剩餘的時間，他會回到教室上課。
與他跟小威和隊友相互調侃的相處方式不同，課堂上，西瓜是不多說話的人，因為轉學，他暫時跟班上的同學關係表現得有些疏離，幾乎叫不全同學的名字，大部分課程他都選擇自學，最喜歡學的科目是化學和生物。
西瓜現在還沒考慮好是否要以體育特長生的資格去參加高考，這個可能性很大。目前最重要的事情是在自行車項目上拿到國家運動員二級證，這樣在高考的時候可以降低分數要求。
西瓜也曾認為自己將來會做一個職業自行車運動員，在參加了一年多的專業訓練後，在與其他隊友的比較中，他覺得自己需要調整目標了。
他認為自己不太適合公路賽，卡位、變速、下坡、過彎都不是自己的強項，西瓜承認自己很膽小，害怕受傷，未來更傾向於挑戰長距離考驗耐力的自行車比賽。
小威則對西瓜的選擇充滿了朋友的擔心，在訓練中和比賽中，西瓜都面臨著受傷的危險，他還擔心西瓜如果用體育特長生的資格去參加高考，將來的職業選擇會狹窄很多。
西瓜哈哈笑表示：朋友想多了。
高考前兩個月，西瓜每個周末都會在深圳帶著小威一起騎車，兩人的友誼一直持續。
通過互相貶低對方以刺激對方，像是青春期的男孩對待友誼最普遍的方式。西瓜會經常在訓練中以開玩笑的口吻告訴小威，你技術不行，但在爬坡的時候卻默默跟在身後進行指導。
小威在心裡也知道，每次西瓜帶著自己進行自行車訓練的時候，對西瓜而言，這一次的訓練是無效的。
西瓜也有小威牢牢抓住的弱點——面對自己喜歡的女孩總是言不由衷，小威可以用這個來「嘲笑」西瓜。
不止一次，小威向西瓜表達過，自己想做第一個逃離惡魔島的中國中學生的夢想，而小威也知道，只要自己跟西瓜一起去比賽，就目前的實力，一定是西瓜的名次在前。
在逃離惡魔島比賽後，西瓜曾準備向小威表達過自己的歉意。後來在朋友圈看到小威發的動態，對是否是第一個完賽的中國高中生並沒有介意。西瓜本來想說的話就憋了回去，兩人就依舊開開心心一起玩。
小威則看得很通透，沒能成為第一個逃離惡魔島的中國高中生，做第二個也不錯，這仍然是一件很多人做不到的事情，況且，本來就是一場比賽，比賽就是按實力說話——「希望跟他一起玩到老！」小威說。
在比賽過程中，小威第一次體會到了作為一個具體的中國人的情感，終點處，有人問他來自哪裡時，他第一次對「中國」這兩個字有了具體感覺，老師經常在黑板上講的「愛國」，也是在這個時候才有了身份認同。
西瓜當時則凍得發抖，在帳篷裡取暖，當工作人員喊他的名字時，他才意識到自己還沒去領獎，整個過程慌亂又匆忙。
回國後，小威經歷了糾結的填報高考志願過程，選了深圳一所大學的工商管理專業，現在處於一邊等待一邊協助母親打理工作的日常中，他要經歷所有高中生都要經歷的過程，西瓜已經回歸到佛山自行車隊訓練，幾乎沒有暑假。
身邊的人聽到西瓜、小威逃離惡魔島的事，大多數的第一反應都是問這個比賽可以拿多少獎金，這讓他們略感失望。
兩人報名了今年11月將在廈門舉行的鐵人三項賽，到那時，小威已經進入大學，西瓜的選擇也可能已經發生變化——青春期的少年無論怎麼變，都令人期待。