第一課 眉毛的動作-AU1
在形形色色的人群中我們能看到人們在交流時， 做出不同的表情，來幫助我們表達我的情感。其中有悲傷，高興，輕蔑，厭惡，恐懼，驚訝，憤怒，已經被證明是人類共有的七種表情，在表達方式上基本相同。
有證據表明，我們在交流中，70%信息來自我們的身體動作和表情，同樣的一句話，如果配合上不同的表情，那麼人們感受到的含義就會大不相同，例如打招呼 ，微笑，和敵視，輕蔑。
在我們研究微表情的時候，大多數人是把它用來測謊，但是微表情可以讀到的非語言信息應用的範圍很大，測謊只是其中一個部分。
說謊圖片。
這是，泰森、薩達姆在法庭上的表現，同樣的動作揉鼻子的安撫動作。說明什麼呢？在LTM中有解釋。是撒謊的動作之一。
這個是遮擋眉骨羞愧表情。在ltm中也認為是撒謊的一種表現。
微表情是反應人類真實的心理想法，所以如果你能讀到對方的真是想法，那麼你將能掌握整個事態的發展。在社交中處於優勢地位。
表情牆，這張圖片記錄了29個表情和動作，表達了不同的情感。
當我們學習完AU所有課程時，我們再一起來揭秘這個表情牆。
表情還有一個作用就是可以用表情去表達你的想法，而不用說出來，避免一些尷尬，同時又能表達自己的想法。施壓。憤怒。不滿。
那麼我們來看看人類的面部肌肉是如何運動的，我們又是如何來劃分這些動作的。以及這些動作都會表達那些含義。
如果有書的同學可以打開書本，《面部動作含義詳解》，筆記可以直接寫在書上。書上留有很多空白處，就是做筆記用的。本課程對書上的內容有補充。
肌肉圖。
我們在做表情的時候常用的19塊肌肉，從上到下分別是。。。念一下。
額肌、皺眉肌、鼻翼提上唇肌、口輪匝肌、提上唇肌、笑肌、頦（ke）肌、闊頸肌、降眉肌、眼輪匝肌、鼻眉肌、皺鼻肌、顴（quan）小肌、顴大肌、降嘴角肌、降下唇肌。
請大家注意一下，額頭的部分，額肌和皺眉肌，是今天我們將要用到的。
這張圖又將表情所用到的肌肉進行細分一下，大家可以看到，表情肌部分用到的肌肉有。。。。。
面部表情是另一種可完成精細信息溝通的身體語形式。人的面部有42塊肌肉，可產生極其豐富的表情，準確傳達幾十種不同的心態和情感。
任何一種面部表情都是由面部肌肉整體功能所致，但面部某些特定部位的肌肉對於表達某些特殊情感的作用更明顯。一般地說，表現愉悅的關鍵部位是嘴、頰、眉、額；表現厭惡的是鼻、頰、嘴；表現哀傷的是眉、額、眼睛及眼瞼：表現恐懼的是眼睛和眼瞼。
FACS=Facial Action Coding System 面部行為編碼系統
AU=ACTION UNIT 運動單元
國際著名心理學家Paul Ekman(通過觀察和生物反饋)他們描繪出了不同的臉部肌肉動作和不同表情的對應關係。FACS就是他們經過多年研究於1976年所創製的「面部表情編碼系統。他們根據人臉的解剖學特點，將其劃分成若干既相互獨立又相互聯繫的運動單元（AU），並分析了這些運動單元的運動特徵及其所控制的主要區域以及與之相關的表情，並給出了大量的照片說明。FACS該套系統將許多現實生活中人類的表情進行了分類，它是如今面部表情的肌肉運動的權威參照標準，也被心理學家和動畫片繪畫者使用。
以上是關於面部肌肉的概況說明。
如果你看不懂沒關係，下面的動作講解 你可以一邊學習，一邊感覺自己的面部肌肉的運動以及這個動作帶來的情緒變化。
AU1 眉毛內側提升。
圖片中可以明顯的看到眉毛內側的變化，內側，或者內角有明顯的提升。
肌肉動作圖中我們可以看到額肌部分 分成兩個，由1和2組成，可以分別運動，1的部分就是控制眉毛內側提升的肌肉。
從圖片中可以看到，AU1牽動的額肌部分，只是內側的部分。在頭皮連著前額的一塊大肌肉提升了眉毛，幾乎涵蓋了整個額頭。中間部分的肌肉（AU1）可以獨立於側面的肌肉（AU2）單獨運動。
大家試著做一下AU1的動作，看看有沒有困難。
AU1 動作---提起眉毛內角，和雙手合十祈禱狀很像。
AU1動作會出現在那些表情中呢？我來看看下面這些表情圖片，是否有AU1的動作，表情又表達了什麼樣的含義。
R就是Smita在瓦拉納西的一家醫院遇見的，這位母親當時正在燒傷病房外失聲痛哭。她的女兒S在汲水途中被三名男子盯上，由於S的奮力反抗，男子未能如願，惱羞成怒的三人往S身上潑煤油並引燃。一周後，S離開了人世。
你能感覺到他的情緒嗎？ 悲傷，痛哭。
白娘子等待許仙回來家時的擔憂，焦急的表情。
婚禮上新娘面對新郎的告白，感動的留下幸福的眼淚。
女嘉賓 看不清屏幕上的選項，用手指著選項做說明。表示疑惑，需要幫忙確認。
8月11日，中國選手朱啟南在領獎臺上熱淚盈眶。當日，在北京奧運會射擊男子10米氣步槍決賽中，中國選手朱啟南獲銀牌。喜極而泣的表情。
以上這些表情都有一個共同點就是AU1，那麼AU1到底代表什麼樣的情緒呢？
總結：
AU1:眉毛內側向上拉起，我們討論稱之為「 負面情緒肌」 「祈禱肌」 。在負面情緒中不會發生攻擊性行為，表示自己處於弱勢地位。通常在需要尋求幫助的時候會觸發 AU1 的動作。
經常出現在負面情緒中。 比如：失望、 內疚，害怕，擔憂，悲傷，同情，祈求，感動，委屈、 罪惡感、 自卑感、自責、疑惑（有求助解答）。
5.12汶川地震的倖存者門給他們的家人打電話報平安。
可以看到他們的眉頭 都有AU1的動作。
這個大家能能感覺到，圖中人物的感情。
是深深的悲傷和痛哭。
2012年8月1日，倫敦奧運會羽毛球賽場上出現驚人一幕，日本羽毛球選手在比賽中受傷倒地，向場外求助。
受傷時痛哭的表情。
總結
1、 AU1 導致的行為通常是逃避的弱勢行為或者靜止的被動行為。
2、 AU1 的出現通常表示對視事件發生的有無助感，有尋求幫助、解答的意思。
3、 生理上 AU1 有時在受傷後的表情中會出現，尋求幫助。
4、 人們在哭泣或者要哭泣的表情中經常會有 AU1 的動作。（例如在感動的哭泣中或喜極而泣）
名詞解釋：
婚禮上新郎的發言感動了了新娘。
新娘的眉頭有明顯的AU1的動作，AU1大多出現在負面情緒中，但是在新娘的這個表情中，我們沒有感到負面的情緒，我們能從這個哭泣的表情中看到 感動，看到 幸福。
感動： 他人的感情故事或者行為與本人的感情思想相遇所產生的感情共鳴。
12月8日，在鄭州飛往海南的航班上，一位河南新鄉老人因患有腦梗無法握勺進食，空姐樊雪松跪在老人身邊餵他吃飯。
看一下空姐的表情，AU1的動作比較明顯，這個表情表達了對老人的同情，微笑是一種鼓勵，很甜的微笑。
找世界提供一個案例 在生活中我的女朋友（現在孩他媽）特別愛哭，就是多愁善感的人，一起看電影的時候，一有悲傷，感人的情節她就會哭，而且我觀察到，她會先做出AU1的動，然後眼淚和鼻涕就下來了，我就隨身帶一些面巾紙，一看到她的眉頭有變化，我就把紙遞上去，同時做出AU1的動作，後來我們在一起的時候，她就說我特別體貼。其實愛情就是這麼簡單-你能及時感覺到對方的情緒變化，並且適當的做出一些反應，就會贏得對方的好感。
回家做測試：
1對著鏡子做出不同級別的AU1,仔細觀察AU1的變化。
2在朋友開心討論一些事情的時候，突然做出AU1的動作，看看朋友的反應。
3說一個悲傷，感人的故事，看看對方是否有做出AU1的動作。
4像朋友做出求助的時候，在對方猶豫的時候，做出AU1的動作，看看對方是否會同意你的請求。
分享 你在生活中看到AU1是，當時發生了什麼事？
作業
描述一下AU1動作的外觀表現。找出5種不同表情下的AU1圖片,並說明一下這些表情表達什麼含義。
課後作業，大家做完之後發到我的郵箱裡，或者在線直接傳給我，我會一一給大家解答，並挑出一些同款問題或者爆款問題，在下節課講課之前做一個講解。
課後作業請大家關注群共享，有問題頁可以在作業中說明，我會逐一解答。
謝謝大家 關注第六欲讀心術。
第二課 課前
1分享AU1的圖片，並講解。
2分享測試結果
3 視頻講解 LTM視頻觀看
（關於AU級別和情緒的關係，正常來說級別越大，說明情緒越強烈，但是有時人們所處的環境不同，導致會有人可以通過表情的級別來隱藏情緒或者誇大情緒。所以判斷時要根據三要素做具體判斷。例如在LTM第一集教師謀殺的案件，裡關於學生對教師的感情，學生進行了隱瞞，或者不想表現，但是還是不小心有A級別的AU1出現，萊曼通過這個表情認為學生的這個抑制或者隱藏的悲傷是真實的，這不符合殺人犯的情緒表達，對此產生懷疑。從而進一步尋找線索幫學生洗清了嫌疑。）