《愛的迫降》終於大結局了，女神孫藝珍憑藉這一部劇再次火了，孫藝珍向來以高顏值與完美身材著稱，拍攝《愛的迫降》時已經38歲了，但照舊「少女感」爆棚，不僅肌膚吹彈可破、毫無瑕疵，就連身材都保持得十分完美。
我們來看看青澀版的孫藝珍，這是17年拍攝《夏日香氣》時的劇照，是什麼讓孫藝珍保持容顏不老呢。
沒錯，就是健身，孫藝珍曾經自爆去健身房比回家次數還要多，運動中大量出汗，有利於肌膚排汗排毒，堅持健身，你會發現肌膚愈顯細膩。
孫藝珍在綜藝節目中也大秀過自己高超的普拉提技術，標準的姿勢，完美的身材曲線，這都不是一朝一夕就會有的，孫藝珍對於這項運動堅持了十年，好身材不是沒有理由的。這是一種全身燃脂的運動，可以促進全身血液的循環，從而加快新陳代謝，使肌膚更有彈性且細膩紅潤。同時，身體的舒展的過程也是一種愉悅身心的享受，在緩慢的普拉提運動中，運動瘦身也會使全身的肌膚更加緊緻。
其實人的身體是一個非常完整的體系，在這個體系裡身體有一套自我排解的過程，其中最重要的就是排毒，而運動過程中的出汗就是最佳的排毒方式，這是一種非常自然健康的排毒方式。除了孫藝珍，中國也有一群熱愛健身的女明星。
42歲的劉濤是令人敬佩的健身達人，濤深蹲、臥推、腰腹鍛鍊等一氣呵成，還挑戰各種高難度動作，身形優雅，再看看鏡頭裡的劉濤，不得不說這皮膚狀態也是沒誰了，平坦的小腹，若隱若現的馬甲線，身上每一處的肌肉都很緊實，不算纖細，卻也沒有一絲多餘的贅肉。
1982年出生的張鈞甯，身高168cm，體重一直維持在96斤左右，健身和跑步可以幫助釋放情緒，令她更開心。她的氣色和身材保持狀態，和二十幾歲的女生沒有什麼區別。
孫儷是也愛好健身的女星之一，非常喜歡練習瑜伽，長期的鍛鍊使得她在38歲的年齡還能保持緊俏的臀部，緊實的馬甲線和上身肌肉，並且腹部和臀部也看不到絲毫的脂肪堆積！
王鷗今年也已經38歲了，身材比例那可不比模特差，不僅大長腿特別吸睛，顏值又有一種特殊的美，從外表根本看不出來她的真實年齡。
柳巖。柳巖的身材好是出了名的，她能有這麼好的身材也跟她喜歡健身密不可分的，付出了很多的汗水，才有今日火辣的身材。
自律的人真的很可怕，健身不僅能夠給我們帶來身體上的變化，還有很多我們看不見的，比如說他能夠改善我們的睡眠，長期睡眠不好的就可以經常去健身，而且還能夠提高我們的免疫力，讓我們減少生病的次數。增強我們的自信心和活力，這些都是讓我們變得更加年輕的因素。當然還要保持年輕的心態，這才是最重要的。