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《道德經》中說：「萬物之始，大道至簡，衍化至繁。」
所謂「極簡」，就是把簡單發揮到了極致，極盡素雅，處處留白，卻承載著豐富的韻味。
有人說：
「less is more，少即是多。」
還有人說，人生就是不斷選擇、不斷放棄的過程。
極簡，其實是一種生活的智慧。
因為你不可能擁有全部，只能選擇最重要的。
極簡，是人生的減法，也是人生的加法，刪繁就簡，方能意味無窮。
極簡是一種生活哲學，越簡單，越高級
到底什麼是真正的極簡？
擺脫複雜的關係，和無用的桎梏，開啟新的生活。
極簡，不僅是一種生活方式，更是一種人生哲學。
其實，千年前的宋人，早就領略到極簡的精髓。
大唐如牡丹，富麗明豔，宋朝似幽蘭，淡雅文靜。
他們不愛雕琢與奢華，更在意天然，回歸本真，以墨入畫，燒單色釉瓷器。
宋徽宗說：
「雨過天青雲破處，這般顏色做將來。」
於是有了冷暖適宜的天青釉，打破陳規舊俗，在繁複之中，提出素樸，優美挺秀，過目難忘。
汝窯天青無紋水仙盆
難怪有人說，宋朝的美學，領先世界一千年。
其實，極簡生活與宋朝美學一樣，並不是讓我們無欲無求。
而是讓我們在這人生的有涯之地，看清自己的需求，明白真正的自我，珍視每一個重要的擁有。
物質極簡，生活自然
周國平曾說：
「如果一個人太看重物質享受，就必然要付出精神上的代價。」
物質的滿足並不持久，伴隨著自我損耗。
冰箱裡過期的食物、從來沒有穿過的衣服、看了一半還在積灰的報紙刊物、只用過一次的運動器材……
當所有的瑣碎聚集在一起，視覺壓力和負面情緒越來越多，誰又能活出生活本身的模樣？
很多時候，活得簡單、自然一點，我們才有更多的時間去感受自我。
物質極簡，並不是不求上進，而是找到自己真正需要、真正喜歡和真正想做的東西。
一花一世界，一木一浮生。
真正生活的智者，總能在簡單的事物中有所明悟。
活得簡單點，足矣。
精神極簡，內心豐盈
楊絳曾說：
「我們曾如此期待外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。」
剎那的光輝不代表永恆，但平凡可以。
精神的極簡，是撥開繁華後鏡子前的自己，那個無比真實、平凡的你。
做回自己，才是真正的極簡人生。
了解自己真正想做的事情，無論是寫作、畫畫，還是跳舞，然後努力去做，不盲目地浪費自己的時間精力。
有舍才有得，不圓滿的生活才圓滿。
莊子的淡泊、陶淵明的閒適皆是如此，簡化欲望，簡化生活，一切都適時、適量，順應天道，不求過多，亦無需過多。
內心簡單通透的人，會散發出迷人的氣質。
任憑窗外風吹雨打，閒看庭前花開花落。
極簡生活，其實很簡單
極簡，是讓我們學會加減法。
減去不必要的，增加最在意的。
極簡不是極端的生活，也不是無欲無求的生活，而是更有品質的生活。
少低頭看手機，多抬頭看看藍天；
朋友不多，三五知己足矣；
東西不多，夠用就好；
少用一點網絡工具，多看一些書籍；
學會拒絕，學會獨處；
一次做好一件事......
一個人，放得下越多，越容易獲得快樂。
1. 房間極簡
首先清理不用的物品，瓶瓶罐罐，用完的筆芯，過期的電影票，破了的衣服，只留下最重要的物品。
2. 購物極簡
克制購買促銷產品的欲望，只選經典款。
經典的產品設計得更有美感，且往往可以使用很久，生活便會精緻起來。
3. 欲望極簡
把精力集中在正確的欲望上，不盲從，不跟風。
可以去養生，或照顧家人，或者用心工作，實現自己的價值，心無雜念，專注自我。
4. 出行極簡
穿著不必花哨，但要得體。
包裡只放必備物品，可帶可不帶的，選擇不帶，簡潔大方，你和大家都會很輕鬆。
5. 信息極簡
刪除佔據生活內存的應用，定期遠離朋友圈。
節省出來的時間，做有益於進步的事。
6. 社交極簡
刪去通訊錄列表裡記不清的人，拒絕一些無意義的飯局。
把時間花費在重要的人身上，如父母，老師，朋友。
潔淨的社交圈，會讓人氣質出塵。
7. 表達極簡
寫東西、說話，儘可能簡單、直接、清楚。
特別是一些人容易嘮叨、囉嗦，這時候更要減少自己的表達，不說廢話，不該管的事不要管。
8. 生活極簡
少喝飲料，多喝白水或純果汁，經常跑步，鍛鍊身體，精簡生活習慣。
極簡的生活，如同一幅留白的中國畫，寥寥幾筆，神韻皆出。
從今日起，開始為生活做「簡」法，減到極致的時候，就能從喧囂回歸寂靜。
沒有雜物，沒有雜念的極簡生活，就是極美。