擇吉，選擇吉日，即民間所說的「看日子」、「挑日子」。選日子從古至今一直就有，也算是具有中國特色的傳統文化。《魏書·肅宗孝明帝紀》:"有司可豫繕國學，圖飾聖賢，置官簡牲，擇吉備禮。"不管是結婚生子，蓋房子裝修進宅，還是做墳墓進葬都要選個黃道吉日，其目的就是要圖個吉利好兆頭，有個好的開端結局。
不少朋友都在問，擇日到底是選日子還是選時辰，其實真正的擇日都是先選日子再去選時辰。用奇門遁甲擇日講究年不如月、月不如日、日不如時，這就是擇日或測事都講究的時家奇門。
時家奇門是按照時辰來選日子，奇門擇日的前提必須要配合風水之法運用。
擇日的時候都會優先從黃道吉日裡面選，所謂的黃道，中國古人認為太陽繞地球運轉，黃道就是想像中的太陽繞地球運轉的的軌道。《漢書·天文志》記載：「日有中道，月有九行。中道者，黃道，一曰光道。」黃道天空中共分布著十二個亮度最高的星座，它們是青龍、白虎、明堂、天刑、朱雀、金匱、天德、玉堂、天牢、玄武、司命、勾陳等。
古人認為，吉日的選擇並不是不顧年、月、時的吉兇，而要相互觀覽，綜合選擇。選擇術將白虎、天刑、朱雀、天牢、玄武、勾陳等六辰為兇神，認為犯之不吉，將有大禍；將青龍、明堂、金匱、天德、玉堂、司命稱為六黃道，所謂黃道吉日就是這六神所在的日子。
這六神所值日的那一天就叫黃道吉日，百事吉利，不避兇忌，萬事如意。
一年中，有不少好日子，既是黃道吉日，又有貴人，年日柱搭配非常吉祥；還不屬於月破、日破，也不是四廢日、四絕日，也不是諸如清明、端午、七月十四、初一這些日子，而且適合舉辦各種大事。
像很多真正的好日子，舉辦各種大事，只要不是時間有特殊要求，幾乎可以在一天中的各個時辰進行，也不會有什麼問題。當然，也會有一些例外。比方說，辦喜事時因為涉及的人比較多，新郎新娘的八字命理如果與日子有一些不合的話，用特定的時辰來舉行儀式，就會更吉祥順利一些。
如果是日子不好，壓根就不會去選，相對的當天更不會去選時辰。畢竟日子不好，時辰再好能量也有限，就相當於一天只有一個時辰的好時候，能量懸殊太大了。
奇門擇日的時候，一定要注意用事的屬性，不同的用事其運用原則有所不同，應該靈活的掌握。例如安神的擇日，用奇門的時候，當首重神盤，還要注意的一點是，如果所安的神砥是天上的（如財神、觀音、如來等），則要以天盤八神為用，如果是地下的神砥（如土地、地主財神、祖先等）則要以地盤八神取用。還有在安葬、破土、啟攢、，動土、起基等的奇門擇日時，要以地盤八神為主；在安門、上梁、合脊、修造、立碑、修墳等時要以天盤八神為主，需要靈活的運用。對於奇門中的星、門、神、奇儀、格局等，雖然古人的原則是得門為上，得奇次之，但是實際運用的時候，一定要結合具體的用事，來靈活的掌握。
總之。奇門擇日是風水、擇日師的一種利器，在掌握風水、擇日的原理之後，再合理使用奇門擇日，則能福人福己；如果對風水、擇日的學理、原則未能吃透，盲目地用奇門來為人擇日，只會是自誤誤人。