現在人們的生活壓力都是非常的大。尤其在一些大城市。生活節奏非常的快，工作也是非常的緊張，導致我們的精神也會一直緊繃著，但是我們每天回家的時候，第一眼看到的總是你的狗狗坐在門邊，搖著尾巴看你歡樂的迎接你，瞬間我們的心情就會變好很多，工作上的壓力和煩惱也都會一消而散。
狗狗可以緩解我們的焦慮症和抑鬱症，大家相信嗎？的確，有很多人都會不相信。我養只狗狗還能治病了啊！但是這是真的，有很多的專家是做過測試和證明的。養狗確實對抑鬱症和焦慮症是有一定的幫助的。想想我們回家的時候，狗狗對我們的熱情程度。往身上撲，想要你抱抱，親親，就像一日不見，如隔三秋。狗狗給你的感覺就像是，你就是他的全部，滿滿的被需要的感覺。
現在的我們，不管是在什麼行業，做什麼事，是什麼職位，有沒有錢，我們都會遇到煩心的事兒，那如果一個人一直悶著，我們就會更加鬱悶，那如果你的狗狗這時候跑過來，熱情地跟你玩兒，逗你開心，那煩惱的事情在這一瞬間就可以卸下了，精神也得到了舒緩。
很多有輕微抑鬱的人。在某些時候，他們都會感到無比沮喪，提不起任何興趣。但是養了狗狗之後，他們的心情都會好了很多，笑容也會增加。有時候你去遛狗，看到他跟別的狗狗打打鬧鬧，你看到也會感覺特別開心，而且在你需要的時候，他一直會陪著你，無條件地陪著你。每天都會對著你撒嬌，讓你親親，抱抱舉高高，你會感覺到愛和被愛。
我們的狗狗總是用自己的方式來表達他們的情感和緩解我們心理上的一些問題。當我們心情很難過找不到別人傾訴的時候至少你的狗狗會一直聽你說，也不會把你的秘密告訴別人，有的時候是我們最好的傾訴對象。
所以我們可以養只狗狗，讓我們的生活更加充實。