今天是你餘生中最年輕的一天，所以一定要對今天的自己負責呀！——百校優聘宣
我怕我的真實經不起現實.
於是我繼續活在我自己的城堡裡,幻想著外面的色彩繽紛.
永遠不屬於我的顏色。
讓現在的你告別過去那個自己
如果現在的你還活在自己臆想的世界就得小心啦！因為你正在或者已經有了孤僻心理，接下來我們就來學習怎樣認識並且幹掉他。
1.認識孤僻
孤僻是指孤寡怪僻而不合群的人格表現。孤僻常表現為獨往獨來、離群索居，對他人懷有厭煩、戒備和鄙視的心理凡事與己無關、漠不關心，一副自我禁錮的樣子；如果與人交往，也會缺少熱情和活力，顯得漫不經心、敷衍了事，因而別人都不願主動交往。
2.孤僻原因
孤僻是指孤寡怪僻而不合群的人格表現。
(1)幼年的創傷經驗。
研究表明, 父母離異是影響當代兒童精神健康的重要因素之一。
此外,父母的粗暴對待, 夥伴欺負、 嘲諷等不良刺激, 使兒童過早地接受了煩惱、 憂慮、 焦慮不安的不良體驗, 會使他們產生消極的心境甚至誘發心理疾病。缺乏母愛或過於嚴厲、 粗暴的教育方式, 子女得不到家庭的溫暖, 會變得畏畏縮縮,自卑冷漠,過分敏感,不相信任何人,最終形成孤僻的性格。
(2)交往中的挫折。
必要的社會交際能力的不足，導致在人際交往中屢美遭到拒絕或打擊.如恥笑、埋怨、訓斥等，使他們的自尊心受到傷害，久而久之便把自己封閉起來。
越不與人接觸，社會交往能力就越得不到鍛鍊，結果就越孤僻。
3.克服孤僻
(1)正確認識、評價自己與他人。
一方面要正確認識孤僻的危害，敞開閉鎖的心扉，追求人生的樂趣，擺脫孤僻的纏繞；
另一方面要正確地認識別人和自己，努力尋找自己的長處。
這兩種人都需要正確地認識別人和自己，多與別人交流思想，溝通感情，享受朋友間的友誼與溫暖。
（2）肯定自己的能力。
每天找上三件自己做成功的事, 不要把「成功」 看成登上月球那麼大的事, 成功可以是順利跟醫生約了治療時間、上班交通一路暢順、 處理的文件檔案沒出錯等, 日常生活工作都可以有 「成功」 與「失敗」之分。
一日至少順利地做了三件事,又怎能說自己「一事無成」、「一無是處」呢?
知道能把事情做好, 等於對自己能力的肯定。
（3）改掉交往中膽小的毛病。
首先,要時時想到自己是一個獨立的人、堂堂正正的人,自己和他人在人格上是平等的,大可不必「未曾開言矮三分」. 人各有優勢, 通過交往,可以互相取長補短。只要你有信心,膽子就會壯大。
其次, 要樹立 「必勝的信心」, 即把主動和別人說一次話或主動邀請別人做一件事,當作一次勝仗來看待。你可以這樣暗示自己,我主動與你交往,即使你不理我,我也算取勝了。
總之,要面對現實,主動和別人交流:學會了交往,樹立信心,增強自尊,這樣你會體會到與人交往是一件很正常的事。