十二星座的傳說:為您帶來不一樣的十二星座故事。月亮天蠍,一直是一種很另類的星座種族,很多人感覺到很無奈,我們就來說說月亮天蠍的自救辦法!
總結了幾個自救辦法,也不知道悟得對不對。寫了文章給自己,也發上來大家看看,請多提寶貴意見。深感我們月亮天蠍真不容易呀,不得神經病就萬幸啦!大家還有其他控制情緒的建議,也請提出來吧。
最近花了很多時間看書上網,研究自己的性格弱點。月亮天蠍是月亮落陷,情緒大起大落,還有蠍子般的陰暗危險。這是最最悲催的先天缺陷!天生的,我也沒辦法,真的不怪我……
往後的日子還很長,不能就這麼坐以待斃。既然已經有了些年紀和閱歷,應該從這一輪一輪自我毀滅中吸取教訓,找到克服先天不足的辦法。
好在我還有強大的太陽摩羯和上升摩羯,要是個男人,這配置是要能拯救全人類的。無奈偏偏投胎成了女生,能做的豐功偉業有限,先把自己修理修理吧。趁著上一輪心情風暴剛剛結束,頭腦比較清醒,總結一些自己的使用說明,沒事兒就看看,不斷提醒和補充。今年的使命就是:用堅強的意志力,戰勝自己,摸索出一套對付破壞力極強的壞情緒的辦法。
壞情緒# 1:自責大部分痛苦都來自對過去行為的否定。要直面事實,先天不足,不是我自己能控制的。犯過的錯,傷害過的人,命中注定都是會發生的。沒有這些教訓,就不會有後來的自我認知。都是安排好了的。Blame月亮,不要難為自己了。壞情緒# 2:什麼都不想幹,什麼都沒意思
此症狀間歇性復發,基本和大姨媽同一個規律。不想幹就不幹,偷懶裝病逃班,放空自己,給自己時間。看電影,聊天,吃垃圾食品,喝酒,抽菸,自閉,宅,甚至做些不傷大雅的小惡。
總之,允許自己暫時墮落,不要強行工作、學習或社交,否則適得其反。過了這幾天就好人一個了。
壞情緒# 3:對親密關係過敏當熱戀期度過後,會產生厭倦,不愛了的感覺。其實不是不愛對方了,只是我開始需要一些時間獨處,需要暫時從親密無間中抽離,以恢復愛的感覺和能力。
這就解釋了為什麼兩個人太粘會讓我不舒服,或者覺得煩,或者覺得對方給的還不夠多。其實是因為犧牲很多獨處的需求,對我來說是很大的付出,所以期待等同級別的付出。
解決辦法很簡單,當感覺不爽時就短暫獨處,自己去旅行、逛街、會友,躲到自己的房間看書看電影、做無聊的事打發時間。
但事先要和對方解釋清楚,這是我的性格特點,不是不愛他或是他做錯了什麼。自己爽夠了後,再回到二人世界時,要給對方更多的愛和關懷,來感謝和補償他的理解。
壞情緒# 4:情緒垃圾每天晚上清理當日壞情緒,可以寫日記或聊天,把小垃圾當天清掉,把大型垃圾轉化成小型。不要單純抱怨,要找出原因並化解。不要等到垃圾成堆,集中性爆發。不要把情緒垃圾發洩到身邊無辜的人身上,自己化解。壞情緒# 5:自卑焦慮每個人都有不同的煩惱,每個家庭都有不同的矛盾。不要只看別人光鮮的表面,可能人家的問題比我還嚴重。辯證地看待自己和外界。
存在即合理,我不是怪胎。至少,世界的每個角落還有無數和我一樣討厭自己的月亮天蠍,也在痛苦地鑽牛角尖。
壞情緒# 6:控制欲除了自己,其他都有可能不被我所控。接受這個事實吧。順其自然,是一種更高明的控制。順勢而行,也許會得到意想不到的好結果。壞情緒# 7:依賴性我是高度獨立和高度依賴的矛盾體。在情感上過度依賴別人,很容易引發其它壞情緒。所以,情感上保持獨立就好,不要被人左右。強烈的愛的感覺固然有意思,後續而來的更強烈的依賴和高要求,往往會殺死愛的感覺本身。為了避免這樣的悖論一次次發生,還是悠著點來吧,細水長流,雲淡風清的愛情更適合我。謹記謹記!
壞情緒# 8:挑剔當開始對對方挑三揀四時,多半不是人家的錯,是我自己又犯病了。分散注意力,想想是不是有別的不順心,導致我遷怒於人。多想想人家的好。當然,不能盲目使用此方,得先選對了人。人品人格,是不是有相伴到老的心等大方面,要好好挑挑。壞情緒# 9:迷茫心情大姨媽來時,我的腦子是不清楚的,不能理性分析,更懶得和別人交流。好書是可以解惑的,所以要養成讀書的習慣。不愛讀乾巴巴的專業讀本就先不讀好了,想看什麼就看什麼。
讀書可以讓人受到啟發,鍛鍊頭腦,汲取營養,漸漸地理性的時候會越來越多。在遇到一位可以稱得上人生導師的高人之前,還是多從書裡尋找答案吧。
任何特質都是具備兩面性的。拜陰晴圓缺的月亮所賜,我時不時有這樣那樣恐怖的情緒,同時也因此享受著豐富細膩的情感。我可以直視人心,洞察別人陰暗的一面,可以更好地保護自己。
我有很強的感染力和犀利有趣的語言能力,不發彪時,聰明狡黠,精靈古怪,散發著讓人猜不透的迷人魅力,是一隻感性的小狐狸,讓身邊的人時刻都覺得很有意思。只是,「有意思」的代價就是要和偶爾發作時的我的情緒作朋友。
綜上,我需要一個思想閱歷情感都相對成熟的伴侶。他可以體會到我那寫意的情緒,不嫌棄我的神經病潛質。在我需要安全感時,陪在我身邊;而在我需要獨處時,又能給我空間。對不起,我有這樣自私的要求!
我已經明白自己太難搞,讓你受委屈了。正因如此,如果你真的能讀懂我的使用說明,能與我風雲變幻的情緒神奇地環環相扣,幫助我渡過一次次頭腦風暴,那麼,你就是我生命中的貴人和救星。我會用加倍的體貼和支持待你,更願意配合你守護你,也做你的貴人。
認識自己是成全自己的關鍵一步,我這個糾結的小魔女現在應該終於是在正確軌道上了。別人天生就懂得普通場景,我卻要必須經過千迴百轉的磨難才能明白。成長還真是要一步步來,不到火候,就悟不到真諦。
文章末尾,小編送一句話給所有的月亮天蠍:很喜歡東非人不緊不慢 的生活態度,他們經常說「polepole, hakuna matata」,意思就是:慢慢來,不要怕。好了,故事就分享到這了,我們明天見!
(圖片來源於網絡)