王思聰「最美前女友」！從網紅晉級成明星，她都做了些什麼？

小可愛們晚上好呀~

前段時間大熱劇《琉璃》姐妹們都追完了吧？編姐身邊好多姐妹都嗑CP嗑的上頭。劇方也是趁著熱度，在結局之際來一波最後的售後。

但是沒想到竟然出了主角親自拆CP的狗血大戲。一眾主演和女主保持著快半米的「社交距離」，不是粉絲看了都心疼。

男主角成毅更是一心當個陌生人，眼神都不肯交流一下，跟之前直播熱吻營業的樣子判若兩人。

除了這些，編姐還發現女二張予曦和CP李俊逸沒來現場，要知道李俊逸的鐘敏言和張予曦的玲瓏成為了成毅袁冰妍的「初遇CP」外，最讓觀眾揪心的一對。

尤其是張予曦在劇裡的表現，玲瓏這個角色被她鮮活地呈現了出來，看著她每一場的哭戲，不需要過多的語言，從眉宇間透露出來的情感，就能感染到許多的觀眾。

這個角色前期是非常任性的，她只對自己的妹妹璇璣溫柔，對其他人都是很驕傲的，包括她心愛的六師兄。

後來，玲瓏被劇裡的一個反派取走了元神，造了另一個玲瓏。這個假玲瓏的本體是一隻花妖，她除了外貌跟真的玲瓏一樣，其它都不一樣。

張予曦也把《琉璃》劇裡這兩個人物身份的轉換表演地很好，雖然花妖在性格上也在模仿玲瓏，但張予曦還是憑著自身的精湛演技把花妖和玲瓏區分了開來，讓觀眾一看就知道哪個是假的。

等到玲瓏的元神回來後，花妖所經歷的一切事情，都印在了張予曦扮演的真玲瓏腦海裡。

張予曦的演技也在元神回歸後炸裂了。雖然花妖所做的一切與玲瓏無關，但是玲瓏卻以自己為恥，把花妖做的事歸為自己的錯，甚至還為此自殺了。

在她被六師兄從河裡拉回的時候，張予曦的演技爆發，她被心愛的人一巴掌打醒。

從一心求死到想通了一切，決定手刃仇人、不再折磨自己，這一心境的轉變，張予曦演得淋漓盡致。

張予曦的哭戲共情力也很強，很多網友都評論說張予曦的演技是劇裡最好的，感染力極強。

網友對張予曦演技的肯定，對張予曦來說是最重要的。張予曦也因為《琉璃》人氣大增。

她曾被吐槽撞臉Angelababy，名字和張馨予、張雨綺、張涵予、張含韻相似，讓觀眾傻傻分不清，使得觀眾對她的印象一度很模糊。

還有調皮的網友直接是改編了一首打油詩來調侃，果然都是文化人兒啊。

但如今的張予曦，靠著一部部影視作品讓網友對她刮目相看，而今年張予曦迎來了熱度和流量，和5月男友丁禹兮飾演的《韞色過濃》可是讓眾多男生直呼「終於體會到王思聰的快樂」。

小姐姐的顏值是真的高，但是講實話，確實有點網紅臉，一開始很難讓人一下子就記住，也難怪大家都覺得是整的。

張予曦最早是在2009年瑞麗封面女孩大賽中奪冠，然後以模特的身份進入演藝圈，出道的時候才16歲。

之後也參與過影視劇的拍攝，網絡小說的古裝劇《唐朝好男人》中的被王子豪的創新才能深深吸引的二女。

還參加了湖南衛視脫口秀節目《天天向上》；並於同年在Shanghai Runway2012時尚潮流盛典上參與了走秀。

對比曾經的長相，張予曦確實有不少變化。

1、 眼睛

舊照中眼部細長，部分黑眼仁被上眼瞼遮住；如今眼球暴露較多，瞳孔黑白分明，外眥略高於內眥，加上她本身眉骨較高，眼窩深，現在的眼神就顯得更加深邃有神。

也正是因為眼睛和眉骨，才使得張予曦具有一種混血的美感！

2、 鼻子

肉肉的鼻頭縮小鼻翼後變成了精緻小巧的小翹鼻，加上她本身鼻梁高挺，鼻翼調整後，面部立體感直接增強，直接改變了整個人的氣質！

3、 面部線條

從前的張予曦臉頰凹陷，額頭扁平，如今額頭飽滿的剛剛好，面部線條流暢自然，讓她更具少女感，更能去駕馭各種小公主的角色！

除了面部的變化，受人爭議的還有她萬達公子王思聰的戀情。

2014年，張予曦與王思聰出席萬達武漢電影樂園開業及漢秀首演發布會，別人問其是誰時，張予曦一句「我是他女朋友啊」，從而火遍全網。

同年張予曦籤約星皓公司，正式加入星皓「星陣」，還出演了徐克導演的剿匪動作電影《智取威虎山3D》。

這段戀情也沒持續多久，2015年1月份，張予曦發文承認與王思聰已分手。

縱觀這些年王思聰的網紅女朋友們，張予曦仍是「最美前女友」。

即使和王思聰分手了，張予曦的資源的還是很好的，與潘粵明、戴嬌倩合作出演了互動話劇《只因單身在一起》。

出演由何炅執導的青春校園電影《梔子花開》，還參加遼寧衛視真人秀節目《衝上雲霄》，成為節目中一位女明星學員。

參加湖南衛視原創校園紀實真人秀節目《一年級·大學季》，憑藉精緻甜美的外表也俘獲了一眾粉絲的喜歡。

入圈多年，張予曦掙扎在娛樂圈邊緣的。她深知戀情帶來的熱度是短暫的，實力演員是她奮鬥的目標。

張予曦報表演班磨鍊業務能力，等待著好機會。

所謂小火靠勤，大火靠命。想紅不僅需要不斷出優質作品，有時也需要一些運氣。

2016年張予曦與泰國知名演員Mike合作了偶像劇《親愛的，公主病》。

作為網劇收視率也非常的高，加上張予曦和飾演男二陳柏融在戲外發展起了戀情，也給這部劇增加了不少熱度。

兩個宣布戀情後，經常在社交平臺上秀恩愛，一個長相甜美一個清秀帥氣，兩個人就像童話中走出來的王子公主，一度成為大家羨慕的對象。

果然好看的人都會彼此吸引。

兩人相戀兩年後隨著張予曦的一條「丸子，再見了」的微博，疑似已經和男友陳柏融分手，陳柏融隨後也發布動態確認分手，從字裡行間來看，兩個人能夠說出這樣的話，一定是愛慘了對方，雖然分手了，但也是最體面的一場分手。

愛情無結果又怎樣，張予曦的事業可是發展得越來越好，與梁大維、張芷溪等合作出演古裝劇《熱血書院》；還有韓庚、文詠珊等合作主演科幻劇的《失憶之城之空氣的囚徒》，反響都不錯。

還出演霍建華、周迅等主演的《如懿傳》，當時張予曦飾演的是一名煙花女子--水玲瓏，一出場就被各種群嘲「疑似整容」。

也有不少粉絲分析是造型和燈光的原因。說張予曦的臉是屬於「濃豔型」，不適合顯老的風格。但不能否認水玲瓏出場那幾天話題度也一度躍居榜首。

而在賴水清執導的民國懸疑劇《請賜給我一雙翅膀》中，站在四千年一見的美女鞠婧禕旁邊，顏值完全不輸。

這段時間，她演過懸疑網劇《端腦》，古裝奇幻劇《奇星記》，偶像劇《親愛的王子大人》，角色或冷豔辛辣，或可愛善良，逐漸找到自己擅長的戲路。

2016年到2018年，張予曦算是小爆了一下，要麼在自己主演的網劇裡拉路人緣，要麼和大導演合作增加曝光度，穩紮穩打，步步為營。

2018年以後，張予曦交出的成績單越發出色。

將美豔的實力派進行到底，造型多變且從未踩雷，一雪《如懿傳》裡的前恥。和邢邵林合作的《無法擁抱的你》，俊男靚女的組合又吸引了一大批顏粉。

一人分飾兩角的《美人皮》展現了不錯的演技，貓系長相的張予曦終於演了一個貓妖，貓妖魅惑冷豔，連城知書達理，舉手投足間角色區分得十分明顯。

現代裝十分驚豔的《韞色過濃》，張予曦飾演的顏值逆天、單純可愛且有點花痴的女明星，與丁禹兮飾演的周醫生的超強CP感甚至引得隔壁CP粉絲吃醋。

售後發糖也十分靠譜，直播、出新歌、番外等等讓觀眾們一度上頭。

在《琉璃》中，張予曦一改往日濃妝扮相，全程淡妝上鏡。

觀眾們發現原來這個大眼睛高鼻梁的女演員不僅可以演美豔的極具攻擊力的角色，傻傻可愛的角色也可以駕馭得很好。

在找小姐姐的美照的時候，我真的是對她的腿移不開眼。

也太好看了，最主要的是好瘦啊！

看張予曦的微博，人家真的活在控制體重的世界裡。

好刻苦啊，看來我們的減肥大業也要跟上啊，下面小編就給跟大家分享一些練腿的運動給大家。

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八卦結束，前方瘦身時間哦~

脂肪粗腿簡而言之就是胖，腿裡面都是超標的脂肪，用手按壓大腿皮，能明顯感覺很鬆軟，垂垮。

導致脂肪腿的原因就是愛吃且不運動。這時候瘦腿的重點就是要做全身有氧減脂運動，降低體脂。

日常可以多做有氧運動，如跑步、騎自行車，運動時間至少在30分鐘以上，每周3-5次。

在家可以做波比跳，每組做十次，堅持四組，全身燃燒減脂，增強心肺功能。

肌肉型腿粗蠻難瘦，不僅需要一邊減脂，日常還要矯正一些錯誤的姿勢（比如說少穿高跟鞋），而且不要盲目加大腿部的力量訓練，可以採用小重量、多次數，鍛鍊肌肉的耐力。

在拉伸和放鬆上面也要下功夫，可以買一個泡沫軸，多按摩、按揉，有疼痛感時保持30-40秒的時間。

這裡推薦可以看南韓女團腿視頻，參考性很強。

浮腫型腿粗就和臉部水腫一樣，對體內的水分變化十分敏感。

導致這個原因基本是久坐久站，腿部腳部血液不循環，再加上日常口味比較重，多油多鹽就很容易水腫。

so日常飲食一定要清淡，可以多吃燕麥、木瓜、紅豆等利尿祛溼的健康食品。

在運動上可以多做空中腳踏車、抬腿下腹等動作訓練，還可以靠牆腿倒立，幫助水分流動更順暢，避免阻滯在腿部。

在家可以多做臀橋，每組做十次，堅持兩組，可以瘦腿提臀。

最後張予曦的屏保送給你！少吃甜食、少吃油炸、少吃零食！多吃豆製品，堅果和果蔬~

今天的分享就到這裡

咱們下期見！