生活匆忙的你，是否覺得身體需要放鬆一下呢？這是一杯有排毒功效的果汁，將身體裡的好多毒素一下子排出的感覺，是不是很棒？西柚的苦與蘋果、梨子的甜融合一起，微甜的口感很贊。
每到換季時，人的皮膚就容易乾燥，這時候不妨喝一點西柚果蔬汁，它含的糖分較少，熱量很低，可以幫助人體排出毒素，具有美容養顏的效果。減肥人士可以喝它來代替喝水，能夠起到瘦身塑形的作用。
西柚果蔬汁
準備材料：西柚1 個，蘋果半個，梨半個，黃瓜1 根，蜂蜜1 湯匙
開始製作：
1 將西柚、黃瓜洗淨，去皮後切小塊。
2 蘋果、梨洗淨，去皮、核，果肉切小塊。
3 啟動原汁機，將西柚肉、黃瓜、蘋果、梨交替加入。
4 將打好的果汁加蜂蜜攪拌一下即可。
小貼士：西柚發苦，在處理時儘量將它的白瓤去掉，可減少苦味。
選自《懶人快手菜》這本書，版權所有。