前言:他是一位在國內現役足球圈內頗具傳奇色彩的球員，高中畢業才步入職業隊，26歲才開始踢上中超，28歲才首次入選國家隊，29歲才進入中超豪門，大器晚成的池忠國一步步地在書寫著屬於他自己的歷史.他強悍的球風，不知疲倦的奔跑像極了當年叱吒英超賽場的李鐵，相似的踢球風格也讓李鐵對他青睞有加！順風順水的背後誰又曉得這位中場大將的苦惱是什麼？位置更迭職責變換對他意味著什麼？這些年他踢得壓抑嗎？
一.大學夢破碎進入延邊隊，傳奇故事開始了
8歲開始踢球的池忠國比絕大多數職業球員都要晚，而和其他球員不一樣的是他從小並沒有走體校或者足校這條捷徑，而一直作為足球特長生一邊踢球一邊在全日制學校讀書，因為他還有一個大學夢.可是事與願違，在去北京理工大學的試訓中被摔了下來，原因就是不佔優勢的身體條件，在那時看來170的身高身體力量又不足，讓傳統思維起主導作用的大學選材放棄了池忠國，說實話也就是他們不看好池忠國的未來，覺得他沒有可塑性沒有培養的價值.而池忠國也去了其他學校試訓但是沒有一所學校對他的未來報以希望.一系列的打擊沒有擊垮頑強的朝鮮族小夥，他勇敢地去當時也是中國足壇一支勁旅的延邊隊面試，以求得到最後的機會.可喜的是延邊隊充滿前瞻性的選人標準並沒有否定池忠國的能力，身體力量可以在刻苦訓練中提高，但頭腦的靈活性與與生俱來的位置感才是可塑之才的前提條件.
池忠國幸運地來到了延邊足球隊這支有著光榮傳統的老甲A球隊，刻苦的訓練加上全面的技術，池忠國很快地融入了這支球隊，良好的表現讓他和當時的樸成與金敬道被稱為延邊三傑，也是繼高仲勳後延邊足球最被看好的中場奇才
二.2014年 25歲的池忠國正式開始踏入職業聯賽，開始草根球員的逆襲之旅
2011年樸成轉會北京國安，2013年金敬道轉會山東魯能，延邊三傑只剩池忠國在苦苦支撐，此時的池忠國已經是身披10號球衣的延邊隊絕對核心.2014年的中甲延邊隊也是經營困難人員構成不理想戰績不佳，最終降入乙級聯賽！雖然最後因廣州日之泉未獲得準入幸運地遞補成功，保留了中甲席位，打入4球且有3助攻但想到更大舞臺表現的池忠國還是選擇離開了，以0轉會費加盟了上海申鑫，以替代剛剛被上海申花挖走的王贇.2015年26歲的池忠國終於踢上了他夢寐已久的中超聯賽，在第一場中超比賽中就打進一粒進球，雖然申鑫大比分落敗.但池忠國的發揮可圈可點.2015賽季申鑫也降級了，但是池忠國發揮出色交出了29場2球2助攻的成績，雖然數據並不是十分出色，但作為入職一年的中超新人來說已經是難能可貴了，而數據背後人們不會忘記他在場上的默默付出，有很多作用不是簡單的可以用進球與助攻來衡量的.他是當時國內B2B球員的頂尖人物，中場萬金油組織進攻與攔截防守無所不能.
2016重回延邊戰術位置開始回撤定型防守型後腰，個人狀態步入巔峰
2016的延邊足球重回中超，池忠國也回到了家鄉球隊來完成他未完成的夢，在韓國人樸泰夏的戰術要求下，池忠國的位置向後靠，變成了單純的防守型後腰，與前邊的尹比加蘭遙相呼應.單位置後撤的他依然貢獻了1粒進球與4個助攻，而他的本職防守工作場均2.8次搶斷，54.5次傳球也對整個延邊富德隊取得10勝7平13負，積37分，拿下第9名的成績貢獻滿滿.
2017年逐漸熟悉新位置熟悉新責任的池忠國把自己的職責完成到了極致！雖然球隊整體表現不佳提前兩輪降級，但也掩蓋不了池忠國耀眼的光芒，作為隊長的他65次搶斷，1868次傳球，320803.2公裡的跑動距離冠絕中超，三項數據排名中超第一，池忠國的潛能徹底激發，名氣徹底打響！
2018終圓豪門夢，連續兩賽季佔據國安後腰絕對主力位置
2017年的驚豔表現徹底徵服了中超，「國產坎特」的外號隨之而來，但池忠國說過他只想做他自己！2018年伊始捷足先登的國安把池忠國帶到了北京，這位延邊小夥在29歲時以2000萬的轉會費終於來到了中超豪門！但來自小球隊的他能否在國安佔據主力成為了很多球迷的疑問！
不過池忠國以他的拿手絕活-跑解決了所有問題，在職業生涯定型為單純性防守型後腰後，在後場的跑動比之前更積極了，在國安的戰術打法中，當時的主教練施密特更加注重兩個邊後衛的助攻，池忠國的橫向跑動能力可以大大彌補邊後衛上去之後留下的空當，使得對方沒有辦法從容打反擊，保障了整個國安進攻防守的連貫性.使整個國安的攻守方面更加平衡
在北京國安的第一個賽季，池忠國的搶斷59次連續第二年排名中超第一，48次攔截排名第3.成功傳球球1795次排名第3.幫助國安取得了聯賽第4名與足協杯冠軍的好成績9次搶斷相當於搶得了59次球權，在進攻中球權是至關重要的，每一次球權都是球員必爭的，何況場均2次的搶斷就意味著池忠國以個人能力硬生生地將球權搶到國安腳下從而發起由守！這種數據在球隊的貢獻度不亞於進球與助攻
2019年隨著李可的到來，也有很多人猜池忠國會讓位了，但還是一個字跑讓所有質疑的人閉嘴了，他太能跑了，在場上根本看不出他已經年過30了依然拼命地奔跑拼搶，李可雖然也硬朗技術全面還頂著阿森納的頭銜，但在與池忠國的競爭中還是沒有贏過，池忠國在熱內西奧的隊伍中同樣也是不可或缺的！
2019年池忠國的表現同樣出色，北京國安全年聯賽失球數為26粒，池忠國在防守端的作用功不可沒，更可喜的是在傳球成功率方面達到了驚人的90%.在關鍵傳球方面也是比之前有所提升達到場均0.7次，這說明深耕球隊後場多年的他，也在逐步的強化自己的進攻屬性.
2022世界盃也許是他能趕上的最後一屆世界盃，正在努力中
俱樂部的高光表現毫無疑問的招來國足主教練的關注，早在2017年在延邊富德效力時第一次入選了國足，2019年更是參加了亞洲杯，但是實力欠缺的國足沒有走得更遠.在裡皮治下的國足單後腰一直是池忠國的囊中之物，國內目前沒有替代者，即使曾經試驗過李可，但是其跑動覆蓋面無法與池忠國相比，無法承擔起單後腰的作用.李鐵上任後，池忠國的位置更加穩固.因為李鐵在池忠國身上看到了自己過去的身影，而且拼搶和跑動能力與之相比有過之無不及.有這樣一位後衛線前的堅固堡壘，國足就有了捨我其誰的霸氣.2022年世界盃對於池忠國來說很有可能是他衝擊的第一次也是最後一次世界盃，為了不留遺憾池忠國肯定會全力以赴，不管成功與否，盡力了就沒有遺憾，
金無足赤，人無完人，池忠國有些方面還是要不斷提高改進的
1.頭球爭頂方面，需要進一步加強
制空能力為明顯短板
170的身高我們不奢望他去頭球轟門得分，但是在後場的攔截中不是所有的球都來自於腳下，會有大量的球來自空中，身高不足不是藉口，而可以通過敏銳的預判能力卡住關鍵位置，自己頂不著也不讓對方輕易得到球，當然還要在訓練中多練習，增加頭球的精準性與力度訓練，這樣才能提高防守時的成功率！
2.防守手段方面必須多樣化
2019賽季犯規數下降
池忠國給人的印象最深的就是一個字跑，但由於自身身高力量的不足，有很多時候都是使用飛鏟的手段解決問題，這就會增加別人甚至自己受傷的可能性，而且黃牌甚至紅牌的概率也會增加，隨著年齡的增長體能遲早會進入瓶頸狀態，如果還是按照以前那種兇狠的拼搶防守方式，職業生涯的時間就會縮短，雖然目前來說池忠國並沒有什麼大傷病，出勤率也保持在90%以上，但是年齡帶來的體能落差肯定會影響其職業生涯，現在必須改變用預判用合理的動作來解決防守，可喜的是2019賽季他的犯規數只有20次，比起2017年的55次與2018年的50次有了很大的進步
3.逐漸把自己當成由守轉攻第一發起人，再增加一些進攻屬性
在職業生涯初期池忠國還是具備攻防兩端的全面能力的，但是後來為了服從球隊戰術需要，他不得不犧牲自己的進攻能力，在後場做起了一個默默無聞的攔截者清道夫，在國安的比賽中，他能第一時間搶斷球，但是也會第一時間傳給奧古斯託或者比埃拉，本來很多時候他是可以通過精準的傳球更快更有效地發起進攻，但是他現在踢球的習慣好像認定自己搶斷後的第一選擇就是短傳.目前池忠國已經31歲，球隊內部面臨的競爭也越來越大，希望他能在有效執行主教練戰術安排的前提下，能恰當時機地審時度勢抓住場上瞬息萬變的機會，改變場上的局面.
寫在最後:1989年出生的池忠國起步晚，發展快，一個天賦並不出眾的普通高中生逆襲成為當紅國腳，他的傳奇故事還在繼續，如今正值當打之年的池忠國還有很多夢想沒有完成，拿下中超冠軍與進軍2022卡達世界盃應該是擺在他面前的兩個目標.國安已經在人員配置上具備奪冠的能力，只是運氣不好罷了，2020這個多事之年，國安能否永遠爭第一，池忠國會起到非常關鍵的作用.而國足世界盃夢也寄望著他的出色發揮.帶給國足一個美好的未來！