巴拉格宗景區簡介
巴拉格宗景區位於香格裡拉西北部的尼西鄉境內，與四川省德榮縣太陽穀相連。從香格裡拉縣城沿214國道直行，約1個半小時車程抵達巴拉格宗景區。這裡有著豐富的旅遊資源，一如《消失的地平線》所描述：這裡有金字塔般的雪山（格宗雪山）、寧靜的村莊（巴拉古村）、富饒的牧場（乃當牧場），還有峽谷、森林、湖泊等自然美景景觀，這裡的神山聖地是香格裡拉的必遊之地。
▲巴拉格宗
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感觸猶如神跡的【香巴拉佛塔】
香巴拉天然佛塔位於海拔4250米的雪山上，是巴拉格宗景區的主要景觀之一，天然形成的金字塔形山峰身披白雪，猶如九天直下，巍峨聳立，形似端坐誦經的喇嘛和展開的經書。此佛塔、經書、老喇嘛三座高山被人們形象的譽為「佛、法、僧」三寶。
高山杜鵑在佛塔周圍綻放，一靜站格宗神山下，香巴拉佛塔前佛塔前，雙手合十，虔誠的禱告，內心在那一瞬間變得透亮。
▲香巴拉佛塔
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一座萬峰之巔的靈性神山【格宗神山】
格宗神山是香格裡拉的最高峰，海拔5545米，像一座金字塔，矗立在這一片淨土上，山上終年積雪。
據巴拉村人的訴說，格宗雪山還有一段非常美麗的傳說。
格宗雪山又稱為「格宗奔松」，意為格宗三姐妹，傳說中她們都是絨贊卡瓦格博山神的女兒 要嫁到東北方貢嘎神山家作「貢嘎奔松」（貢嘎三王子）的妻子。藏曆羊年，當3位美麗的公主在侍從的陪伴下來到巴拉，天已大亮，怕羞的3位公主從此就留在了巴拉，成為格宗雪山上3座主峰及周邊的神山。至今，還有成批的信徒前來神山朝聖。
▲格宗神山
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最後一處隱世天堂【巴拉村】位於群山環抱中的巴拉村是一個典型的藏族村落。「巴村」在藏語中意為「自巴塘而來的藏族村」，藏經中記載著千萬年前人們從遙遠的地方不辭千辛萬苦，為尋找遠離戰爭與苦難的理想家園來到這裡並最終定居下來。於是巴拉格宗作為理想家園與天堂的象徵，在祖祖輩輩的傳唱中成為永恆。
藏式木樓依山勢層疊而建，村頭的瑪尼堆旁繞著五彩的經幡。每到夏季，附近大片的農田和草地綠意盎然充滿生機，而到了秋季，又變成一片黃綠相間的豐美。
▲巴拉村
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觀覽整個大峽谷的【班丹拉姆觀景臺】
在去巴拉村的途中會經過觀景臺，在觀景臺上，整個峽谷盡收眼底。
▲班丹拉姆觀景臺
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探尋一條通往天界的【巴拉格宗大峽谷】
一個神秘的峽谷,一段絕美的通天路。巴拉格宗景區有獨特的「一山分四季」的垂直立體氣候,景點以香格裡拉大峽谷為主,兩邊有很多側谷氣壯雄渾的高山峽谷,兇險巍峨的懸崖峭壁,奇形怪狀的巖層紋理和地質褶皺在絕壁上構成的各種巨幅山水巖畫,與山體的奇花異草和齊藤怪樹相得益彰。「峽中有峽、峽上有峽,縱橫交錯,峽峽相連」是巴拉格宗景區的最大特色。從這裡感受人與自然的和諧共生,從這裡踏上通往神界的天路。
香格裡拉大峽谷佔到長2.5公裡，是水平的平行棧道。
在大峽谷，還可以來一次刺激的漂流哦！
▲巴拉格宗大峽谷
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鳳凰菩提樹下的頓悟
在景區入口處，有著一棵千年樹齡的菩提樹，據植物專家的考察推斷已有三千年以上的樹齡。它穿越千年時光，在巴拉格宗這片神奇的土地上，傍倚峭壁，櫛風沐雨千年而依舊鬱鬱蔥蔥，生機勃勃，繁茂生長，只有碗口粗的主幹卻爬滿了400多平米的崖壁，讓人無不對這神樹的強盛生命力而讚嘆，更為驚嘆的是那隻從菩提樹幹上神奇般長出的佛手。
在這以佛教文化為基礎、藏傳佛教神山聖水盛行的雪域高原，這棵菩提的佛教意義更為重要，它象徵著覺悟、智慧，用以指引人們如夢初醒，豁然開朗，頓悟真理，達到超凡脫俗的境界。
▲千年菩提樹
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藏經堂
藏經堂——坐落在千年菩提樹景點右側，主要供奉的佛像有：黃財神、蓮花生大士、白度母、尊勝佛母、綠度母，經堂門外設立了供朝拜的人的轉經筒。
▲藏經堂
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達擁佛塔
達擁八座佛塔——轉山轉水轉佛塔，轉山先轉塔。土司莊園內聳立8座聖潔的白塔，每座塔都有著不同的含義。八座白塔，從東向西依次是：蓮聚塔、四諦塔、息諍塔、菩提塔、神變塔、降凡塔、勝利塔、涅塔。
▲達擁佛塔
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體驗【棕櫚峽】之旅
因峽谷裡長有許多棕櫚樹，高的可達十米左右，有的形如一盞路燈，孤丁而立；有的貼壁而生，形如父子；有的相依相偎，如同情侶。在懸崖峭壁上還可看到一片面積5畝左右的山棕櫚林，直立挺拔，扇葉翠綠，青藤纏繞，感覺就像進入熱帶雨林。
許多生物學專家認為，雲南的棕櫚多為人工栽培，野生的山棕櫚只有在雲南氣候炎熱的德宏州和貢山海拔1990米以下地帶才有分布，然而巴拉格宗景區分布的大面積野生山棕櫚林，就打破了這種格局。
▲棕櫚
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通天峽
通天峽又名南喀卓絨，「南喀」意為天界，「卓絨」意為被流水切割而成的深峽。南喀卓絨深谷從谷底至峽頂長約4000米，峽谷呈U字形，對面兩山體距離相近，兩邊懸崖絕壁成垂簾狀，高達千米，撐起一線青天，因而當地人也將通天峽稱為一線天峽谷。
▲通天峽
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賞高原湖泊的秘境
圍繞巴拉格宗神山，分布有洛祖措(綿羊泡出的湖泊)、措那咱旺卡(土鍋湖)和次仁措(長命湖)等大大小小18個高原聖湖。那片美麗的湖水，那一汪寧靜的藍，就那麼靜靜地如一面明鏡般置於藍天雪山白雲間，清透且有微波蕩漾，藍得那麼通透，那麼澄澈。閉上眼睛，世界仿佛只剩下我們與這片湖水。光影隨風忽隱又忽現，偶爾細碎地打在人臉上，情不自禁眯起眼、抬起頭，細細感受陽光的每一絲遊走——太像是老天賜予禮物般幸福。
▲高原湖泊
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千年部落家園—【乃當牧場】
這裡是斯那多吉部落最初居住的地方，山巒起伏，林海茫茫;草甸如毯，牛羊如雲;河水潺潺，珍禽四野;溝谷如春，山頂積雪。牧區草場如織，牛羊成群，雪山連綿起伏，森林茂盛，雨水充沛，既可以在乃當牧場領略藏區草原一派牧歌式風光，又可切身感悟迪慶香格裡拉藏民族神秘人文風情。
乃當牧場，是一片鳥語花香的世外桃源。森林原始景觀保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜瑪拉雅冷杉、植物活化石「樹蕨」以及百餘種杜鵑等等應有盡有，素有「天然的自然博物館」、「自然的綠色基因庫」之稱。站在這裡，感嘆它壯美和神秘的同時內心油然升起一陣吶喊：「這是中國最珍貴的一片原始大峽谷地貌和森林」。
▲乃當牧場
巴拉格宗景區酒店群簡介
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經濟實惠的【水莊大酒店】
在2050米海拔的水莊酒店位於香格裡拉大峽谷——巴拉格宗國家級風景名勝區入口處，地處美麗的崗曲河畔，周圍青山翠綠，風景如畫。在這裡看風起雲湧、賞鬥轉星移，花開花落，自在歡喜。
▲水莊大酒店
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優雅靜謐的民宿【情人谷酒店】
在海拔2200m的巴拉格宗情人谷酒店位於香格裡拉大峽谷巴拉格宗國家級風景名勝區內，地處美麗的情人谷旁，為您展現一個與世隔絕的世外桃源，在靜謐中頓悟生命的意義。
▲情人谷酒店
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端莊舒適的【藏式生態大酒店】
海拔僅2050米的【藏式生態大酒店】，在這裡您不用擔心高原反應的不適，城市的喧囂與嘈雜，這裡有的只是溪鳴鳥叫，鳥語花香,沒有霧霾，讓您盡情沉醉，釋放疲憊的自我！
酒店內設277個房間（包含總統套房、套房、豪標、行政標間、單間等各種房型，客房氛圍溫馨舒適、酒店的每一個房間都是一個獨特的觀景房,配套設施應有盡有，桑拿足療，酒吧......讓您置身在仙境之中，卻依然能享受著現代的生活溫馨。
▲藏式生態大酒店
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獨具特色的【雪山朝拜養心莊園】
雪山朝拜養心莊園是景區巨資打造的超五星精品度假莊園。這裡遠離喧囂，空氣無比清新，風景如詩如畫，讓人沉醉。遠遠看去，充滿靈氣的山谷中，斑斕的樹木之中，是那沉甸甸的田地和隱在森林深處的莊園，伴著潺潺的溪流，一幅富有動感的絕妙莊園畫卷隨之展現在眼前。
▲雪山朝拜養心莊園
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幽然而靜謐的【雪山冰泉養生莊園】
在海拔近2600M的雪山冰泉養生莊園是巴拉的先祖斯那多吉的府邸，莊園背靠雪山，面朝巴拉村，坐擁香格裡拉第一高峰藏傳神山格宗神山，近鄰巴拉格宗大峽谷、香巴拉佛塔、情人谷、千年菩提樹、通天峽、次仁措女神湖、水莊觀音等著名景點。
▲雪山冰泉養生莊園
巴拉格宗景區餐廳介紹
巴拉格宗餐飲以藏餐為主，「藏餐」是藏族菜系的統稱，用料廣泛，獨具特色。具有代表性的是燒羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青棵酒等，原料以牛、羊、豬、雞等肉食，以及土豆、蘿蔔類等蔬菜。
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水莊餐廳
水莊餐廳位於水莊廣場右側，可容納128人就餐，餐廳裡的美食基本都來自景區周邊村莊的農戶，自家種植的食材不打農藥、無添加、無汙染，經過大廚精心烹製。
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藏式生態大酒店餐廳
藏式生態大酒店餐廳位於藏式生態大酒店1樓，餐廳有5個豪華包廂，同時可容納200人就餐。
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情人谷酒店餐廳
情人谷酒店餐廳是坐落於崗曲河畔的一個特色餐廳，透過櫥窗您可以近距離的欣賞到到崗曲河和河岸兩邊的秀美風光，私密的環境是美食外的寧靜享受。
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巴拉村餐廳
巴拉村餐廳坐落於千年古村落巴拉村中，面朝格宗神山，依山就勢，遠離喧囂，可容納400人同時就餐，人均消費50元起。
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雪山冰泉養生莊園餐廳
雪山冰泉養生莊園餐廳位于格宗神山腳下，與對面的巴拉村隔林相望，四周山林環繞，依然保持著原始的密林狀態，可容納70人就餐。
巴拉格宗景區娛樂項目簡介
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藏民族文化傳承【演藝中心】
藏民族文化傳承演藝中心的位置就在巴拉格宗景區的門口，在這裡可以感受到原汁原味的藏民文化，演員豪邁的舞姿更是彰顯了巴拉人的熱情與真誠，醉人的青稞酒注滿了康巴人的情意，噴香的酥油茶訴說著古老的傳奇。
▲藏民家訪
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篝火晚會
演藝中心表演結束之後，在水莊大酒店前廣場中藏族小夥、姑娘早已燒起了篝火等待客人們的到來。在篝火晚會中與藏家小夥、姑娘一起手拉手跳起歡樂的鍋莊，在這裡您可以暫時放下心中的煩惱，盡情的融入到這歡樂的海洋中一同載歌載舞。
▲篝火晚會
▲達擁咖啡吧
▲巴拉村酥油茶館
▲博物館
巴拉格宗交通方式
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香格裡拉交通信息
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景區內部交通信息
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巴拉格宗景區導覽圖
巴拉格宗遊玩方式
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香格裡拉到巴拉格宗景區交通方式
1、古城乘車路線：可到獨克宗古城月光廣場巴拉格宗景區諮詢點或獨克宗古城北門巴拉格宗諮詢，可在此乘坐巴拉格宗專線車前往景區接待中心。
2、自駕路線：從香格裡拉沿國道214線往德欽放心，行至尼西鄉上橋頭三岔路口（越過崗曲河大橋），右轉進去景區公路，前行17km至巴拉格宗景區遊客接待中心。
常規行程
到達景區後，參觀「千年菩提樹」後乘坐觀光車赴「回音壁高空棧道」、「巴拉村」，再次還可以遠觀「格宗雪山」和餐館體驗土陶的製作，（餐自理）餐後乘坐景區觀光車到達「卓瑪拉康」，後至徒步棧道口，徒步欣賞「香格裡拉大峽谷」【徒步棧道，單程2.5km，往返5km，可自願乘坐大峽谷漂流返回（120元/人）】，後乘車返回水莊接待中心。晚上可自費觀看藏民族文化表演（欣賞藏民歌舞、品嘗藏家特色小吃：青稞酒、奶渣、酥油茶等），欣賞藏族歌舞表演後，巴拉格宗水莊廣場前參加篝火晚會，和扎西卓瑪一起歡快的起舞！
▲巴拉村
非常規行程
到達景區後，關燦「千年菩提樹」後乘車至「香巴拉佛塔」遊覽，乘坐觀光車赴「回音壁高空棧道」、「巴拉村」，在此還可以遠觀「格宗雪山」和參觀體驗土陶的製作，（餐自理）餐後乘坐景區觀光車到達「卓瑪拉康」，後至徒步站道口，徒步欣賞「香格裡拉大峽谷」【徒步棧道，單程2.5km，往返公5km，可自願乘坐大峽谷漂流返回（120元/人）】，後乘車返回水莊接待中心。晚上可自費觀看藏民族文化表演（欣賞藏民歌舞、品嘗藏家特色小吃：青稞酒、奶渣、酥油茶等），欣賞藏族歌舞表演後，巴拉格宗水莊廣場前參加篝火晚會，和扎西卓瑪一起歡快的起舞！
▲千年菩提
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巴拉格宗景區徒步路線如下
【兩天一晚行程】
一、花海塘至香巴拉佛塔
行程安排：
1、第一天景區乘車至花海，由花海塘徒步至香巴拉佛塔，晚上住香巴拉佛塔木屋；第二天由景區安排車輛到香巴拉佛塔接至景區遊玩景點。
2、第一天景區乘車至香巴拉佛塔，晚上住香巴拉佛塔木屋；第二天由香巴拉佛塔出發徒步至花海塘，由景區安排車輛到花海塘接至景區遊玩景點。
▲星空
二、花海塘至歸宿旺
行程安排：
1、第一天景區乘車至花海塘，由花海塘徒步至歸宿旺牧場，晚上住歸宿旺木屋；第二天由歸宿旺出發返回至達擁佛塔，由景區安排車輛到達擁佛塔接至景區遊玩景點。
2、第一天景區乘車至達擁佛塔，由達擁佛塔徒步至歸宿旺，晚上住歸宿旺木屋；第二天由歸宿旺出發返回至花海塘，由景區安排車輛到花海塘接至景區遊玩景區景點。
▲巴拉格宗
【三天兩晚行程】
一、花海塘至歸宿旺至乃當牧場
行程安排：
第一天景區乘車至花海塘，由花海塘徒步至歸宿旺，晚上住歸宿旺木屋；第二天由歸宿旺出發至乃當牧場，晚上住乃當牧場木屋，第三天由乃當牧場出發返回達擁佛塔或那浪村，由景區安排車輛接至景區遊玩景區景點。
▲花海塘
二、達擁佛塔至乃當牧場至歸宿旺
行程安排：
第一天景區乘車至達擁佛塔，由達擁佛塔徒步至乃當牧場，住乃當牧場木屋；第二天由乃當牧場出發至歸宿旺，住歸宿旺牧場，第三天由歸宿旺牧場出發返回至花海塘或達擁佛塔，由景區安排車輛接至景區遊玩景區景點。
▲牧場
【四天三晚行程】
一、香巴拉佛塔至歸宿旺至乃當牧場
行程安排：
第一天景區乘車遊玩景點至香巴拉佛塔，住香巴拉佛塔木屋，第二天由香巴拉佛塔徒步至歸宿旺，住歸宿旺牧場木屋；第三天由歸宿旺牧場徒步至乃當牧場，住乃當牧場木屋；第四天乃當牧場出發返回達擁佛塔或那浪村，由景區安排車輛接至停車場。
▲香巴拉佛塔
二、達擁佛塔至乃當牧場至次仁措（長壽湖）
行程安排：第一天景區乘車至達擁佛塔，由達擁佛塔徒步至乃當牧場，住乃當牧場木屋；第二天由乃當牧場出發至啞尼埡口，住啞尼埡口露營；第三天啞尼埡口出發至次仁措露營，第四天次仁措出發到達下擁村，行程結束，包景區車輛至景區或乘搭當地車輛。
▲次仁措
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徒步線路裡程表
1、花海塘至佛塔單程7公裡；
2、花海塘至歸宿旺單程6.5公裡；
3、歸宿旺至乃當牧場單程7.5公裡；
4、歸宿旺至達擁佛塔單程5公裡；
5、乃當牧場至那浪村單程6公裡；
6、乃當牧場至達擁佛塔單程4.5公裡；
7、香巴拉佛塔至歸宿旺單程9公裡；
8、乃當牧場至次仁措8公裡。
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麗江出發巴拉格宗2日遊
一、巴拉格宗+普達措2日遊
行程安排：
D1：麗江-香格裡拉-巴拉格宗景區（遊覽千年菩提樹、藏經堂、回音壁高空棧道、巴拉村觀格宗雪山、卓瑪拉康、香格裡拉大峽谷）-入住藏式生態大酒店
D2：巴拉格宗-香格裡拉-普達措-獨克宗古城-麗江
▲普達措
二、巴拉格宗+虎跳峽2日遊
行程安排：
D1：麗江-虎跳峽-獨克宗古城-巴拉格宗-入住藏式生態大酒店
D2：巴拉格宗-千年菩提樹-藏經堂-回音壁高空棧道-巴拉村-卓瑪拉康-香格裡拉大峽谷-麗江
▲虎跳峽
三、巴拉格宗+香巴拉佛塔+納帕海2日遊
行程安排：
D1：麗江-香格裡拉-巴拉格宗景區（遊覽千年菩提樹、藏經堂、香格裡拉大峽谷）-贈送藏民家訪-入住藏式生態大酒店
D2：巴拉格宗景區（香巴拉佛塔、回音壁高空棧道、巴拉村觀格宗雪山、卓瑪拉康）-納帕海環海-麗江
▲回音壁高空棧道
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