劉德華病情已確診，比預料還嚴重：上癮成性，真的會害死你

去年，劉德華在香港開巡迴演唱會，準備連唱20場。

這對於57歲的他，是極大的考驗。但作為娛樂圈著名的拼命三郎，劉德華堅持要撐下來。只是到了第14場，他喉嚨嚴重發炎，聲音極度沙啞。三首歌后，天王終於唱不出來了。他不得不向全場鞠躬道歉，淚流滿面地宣布終止演唱會：我對不起大家了，剛剛醫生要我別唱了，我真的很捨不得大家……那場演唱會引起軒然大波。有人贊他的勤奮、敬業。也有人罵他身體不行還出來撈金。那以後，努力了一輩子的劉德華停了很久。可能他終於意識到，人不能無節制地往前衝。有時候你太要強，太想完成什麼目標，反而會讓自己全盤失控。消耗健康，是對自己最大的不負責茨威格曾說：一個人年輕的時候，總以為疾病和死神只會光顧別人。然而事實並非如此。這世上沒有人能永遠幸運。所有今天透支的健康，都會變成明天催命的債。前幾日，深圳衛視播出了一檔節目《我的白大褂》。節目中，24歲的蔡女士，因為長期熬夜，左側身體變得有點兒麻木。去醫院就診後，竟然發現是中風。

更糟糕的是，蔡女士顱內，還不排除有動脈瘤的存在。醫生擔憂地說：動脈瘤最怕破裂，一旦腦袋裡面血管破了，便會大出血，隨時有生命危險。被告知診斷結果的時候，蔡女士癱軟在病床上，不停地抹眼淚。明明是本該享受大好青春的年紀，卻因為長期熬夜，熬出了大問題。連醫生都忍不住「驚嘆」，她才24歲，這樣的病，在年輕人群中極為少見。蔡女士的遭遇，再次為我們敲響了警鐘：如今，許多疾病已經趨於年輕化，保持健康良好的生活習慣，一刻也不容輕視。否則，等不幸降臨到自己身上，再後悔，也都晚了。身邊有位朋友曾跟我講過這樣一件事：有一次，他跟一個好友一起去體檢。拿到體檢報告那天，他心裡五味雜陳。好友的檢查總結只有一項：屈光不正，也就是近視。而他大大小小的病症，竟然寫滿了多半頁紙。許多他沒聽過的病，居然都存在在他的身體裡。因為工作原因，他經常晚上出去喝酒應酬，喝完了回家還要玩半夜手機。有時候看到一些猝死的新聞，想到自己熬夜成癮，黑白顛倒，也會擔心自己的身體。但過不了幾天，就又開始繼續不健康的生活習慣。因為始終心存僥倖，覺得所有意外和不幸只會發生在別人身上。可沒想到，那些不經意間透支的健康，早已暗中給他標好了價碼。他說：那天我看著好友拿著體檢報告一副心安的樣子，突然無比心酸地意識到。我房子比他大，工作比他好，條件比他優越。但我所擁有的一切，跟他健康的身體比起來，根本不值一提。是啊，人活著，健康若沒了，哪怕貌比潘安，學富五車，財富無數，也都成了浮雲。《繡春刀》裡說：心存僥倖者，賭徒是也。無論什麼時候，對健康抱有僥倖心理，拿身體開玩笑，就是拿命做賭博。輸了，這輩子就完了。及時止損，是最高級的自律月初，電子競技選手簡自豪宣布正式退役的消息，在網上掀起一陣熱議。
作為英雄聯盟知名的明星選手，自2012年出道至今，簡自豪在徵戰職業聯賽的這八年間。屢創佳績，獲得過許多重量級獎項。在許多人心裡，他是傳奇，是神一樣的存在。可剛剛年僅二十三歲的他，卻毅然決然地決定褪去一身光環，回歸平凡人生。原因，只是因為他的身體狀況大不如從前了。在退役致辭裡，他寫到：因為常年的壓力大，肥胖，飲食不規律，熬夜等原因，我的精神狀態沒有以前那麼好了。醫生也說如果再繼續嚴重下去，併發症很快就會出現，我的身體條件，不允許我再繼續戰鬥下去了……

因為不想栽倒在健康面前，對電競事業哪怕萬般不舍。簡自豪最終還是選擇了及時止損，把生活重心放在調養身體健康上。這個世界上，人人都焦慮滿懷，都想名利雙收。愚者忙趕路而不顧一切，而智者，都懂得不忘健康。2019年最後一天，當大家都在祈福新的一年可以有錢。暴富的時候，吳彥祖卻語重心長地呼籲人們注重健康。他在微博裡寫：2020年必須要注重健康，因為沒有健康你將一無所有。如果身體有什麼問題，千萬不要拖延，儘快去看醫生。

這一番話，正是吳彥祖因著他本人的慘痛經歷，發自肺腑給人們最實在的忠告。去年上半年，吳彥祖因為一個小病差點兒死掉。一開始，在身體不舒服的時候，他以為只是食物中毒，就沒太當回事。在家等了三天才去醫院，檢查後發現是非常嚴重的盲腸炎。最恐怖的是，他被醫生告知，幸好來得早，如果再遲一天來醫院，可能就會死。住院一個星期，吳彥祖體重急劇下降，以至於幾乎喪命。後來，死裡逃生的他，終於深刻領悟到生命的脆弱，健康的可貴，他說：這是一個很大的警鐘，叫我不要把我的健康視為理所當然。人這一生，不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。任何身體上的不舒服，都是在善意地提醒你：不規律的生活作息，不健康的生活習慣，都必須及時停止了。身體經不起消耗，健康經不起揮霍，成年人的世界，及時止損，才是最高級的自律。越往後，付出的代價只會越大。

愛自己，一定要趁早有句話說：這世間最痛苦，最令人後悔的事，是我本可以。本可以好好照顧自己，結果卻把愛自己當成了掛在嘴邊的空口號。不顧身體承受能力，喝著烈酒，吃著垃圾食品，熬著長夜。等到身體垮了，健康沒了，才後悔莫及：如果當初沒有熬夜，是不是身體就不會出問題？
如果過去沒有經常抽菸喝酒，是不是如今就不會得病？
如果曾經沒有那麼多不好的生活習慣，是不是現在就不會躺在病床上？人，總是在失去健康的時候，才懂得健康的可貴。這世上沒有如果，只有結果。與其往後後悔，不如從現在就開始愛惜身體。健康飲食，規律作息，適當運動，保持良好的生活習慣。別抱有僥倖心理，再忙，也不拿身體開玩笑，再不易，也要照顧好自己。

別總想著往後如何，愛自己這件事，一定要趁早，多拖一天，就多辜負自己一天