同樣是曲線身材，李元玲和克拉拉，誰略勝一籌？
大家都知道，女性擁有曲線身材，這是一個好身材的標誌，如果身材扁平沒有曲線感，這樣的身材實在是平平無奇。有些人的好身材是天生的，而有的人的好身材是通過後天努力獲得的。
今天我們跟大家介紹的這兩位美女，同樣是曲線身材同樣是健身達人，來自馬來西亞的李元玲和來自韓國的克拉拉這兩個人，到底誰才能夠略勝一籌？
首先我們來看一下來自馬來西亞的李元玲，她被稱之為馬來西亞的宅男女神，而且還是一名鋼琴師，更是李雲迪的愛徒，後來也是開始了影視劇的拍攝。
除了是一位美女鋼琴師之外，她還是一位運動達人，幾乎每一種運動都皆有涉獵。她的身材是屬於那種纖瘦凹凸有致的身材，是很多女性朋友比較嚮往的。
李元玲的身材是標準的s型曲線，尤其是站在鋼琴旁邊，更能夠凸顯出她的線條美，而且渾身上下，皆顯露出才女氣息。
網上也有很多她的健身照片，雖說她看起來比較瘦，但是她的力量十足，腹肌馬甲線更是清晰可見，可以完成單手倒立動作，也可以完成一些看似街舞的動作。
看完來自馬來西亞的李元玲，我們再來看一下來自韓國的克拉拉。克拉拉一直被稱之為亞洲第一美女，不過這樣的一個稱號卻經常會遭到網友朋友們的質疑。
克拉拉平時也是會參加一些影視劇的拍攝，而且平時也是一位運動達人，經常會被邀請拍攝一些雜誌封面或者是一些健身宣傳。
克拉拉的身材也是標準的s型曲線，她做的每一個動作，舉手投足散發出女性朋友獨有的魅力，女人味十足。
有的人認為克拉拉的身材比較完美，更增添了一絲女人的氣息，而有的人認為，李元玲的身材才是比較完美的，有一種少女的感覺。
不知道在各位朋友們的心目當中，你比較傾向於選擇哪一個人的身材，如果讓小編選擇的話，可能更加傾向於李元玲？主要是因為小編個人覺得，除了身材曲線之外，李元玲的肌肉線條看起來相對來說比較完美。
其實女性朋友練出肌肉線條可以增添魅力的，在健身的過程當中可以多做一些力量訓練，這樣可以讓你的身材更加具有魅力。
下面我們來介紹幾個簡單的力量訓練，可以幫助你的手臂線條變得優美，同時還能夠讓你大腿變得緊緻，臀部變得緊俏。
首先我們來看手臂的訓練動作，這個動作需要藉助礦泉水來完成，彎腰坐提臂動作，這個動作不僅可以鍛鍊到手臂，而且可以鍛鍊到後背。
第2個動作指的是箭步蹲動作，這個動作一方面在鍛鍊雙腿，另外一方面還能夠幫助鍛鍊臀部肌肉。
第3個動作建議每日做臀橋訓練，這個動作對於臀部肌肉的訓練有很好的幫助，若是你還想訓練雙腿的話，可以在兩腿中間放一個抱枕。以上三個動作便是今日跟大家分享的動作類型，如果你有更好的，可以在評論區留言。
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