沈夢辰自曝分手原因：「我再也不敢談戀愛了……」

2020-12-02 南木大叔

才剛傳出準備結婚的喜訊，沈夢辰和杜海濤，感情就生變了？

前不久，沈夢辰在ins上發布文字，影射自己的感情被辜負，「誰也不笨，總是敷衍，都會漸行漸遠……」

儘管語焉不詳，可是沈夢辰被辜負的失落卻是真情實感，於是網友嚇壞了，有人說：杜海濤和沈夢辰要是be了，我就再也不相信愛情了。

不久後她又在綜藝節目《火星情報局》裡提起杜海濤，人們這才知道，她的ins和杜海濤絕對無關，兩個人的感情，穩定著呢。

節目裡，主持人問起杜海濤有沒有做過令沈夢辰感到壓力的事情，沈夢辰笑著回答，「我沒有，海濤做的任何事，我一點壓力都沒有。」

不過沈夢辰提到了自己的前男友。在她的描述裡，她的前男友控制欲非常強，不僅實時監控她在哪，還會要求沈夢辰當場拍照，證明自己真的在那裡。

除此之外，他還會限制沈夢辰和其他人交往。一開始，他不允許沈夢辰身邊出現異性，後來為了進一步控制沈夢辰，甚至不許她和女生玩在一起。

至於理由，也很變態：「女生的身邊會有男性追求者，如果沈夢辰和女生在一起玩，那麼沈夢辰也會間接接觸到男性追求者。」

或許男朋友以為自己可以通過這樣的方式掌控感情，但其實正是這樣的一樁樁一件件，才讓沈夢辰不堪重負，最終離開了他的身邊。

沈夢辰的經歷，很多人都深有同感。記得海陸參加節目時，也和林允聊起了控制欲極強的前任。

海陸的前任，睡覺也要海陸開著語音或視頻，還不打招呼就刪除了海陸微信中的一切異性好友。

以至於海陸後來參加活動，男化妝師看見她不解地問，「你為什麼把我微信刪了？」海陸還得忙不迭道歉，其實她根本毫不知情。

別人談戀愛很快樂，和控制欲極強的人談戀愛，卻被束縛著無法呼吸。有人說，控制欲極強的人缺乏安全感，可無論如何，都不該把愛演變為一場控制的角逐。

和控制欲極強的人談戀愛，真的很可怕。比起出軌、家暴等顯性缺點，「控制欲」的隱性傷害，才是所有女孩最應該警惕的。

就像溫水煮青蛙一般，起初對方強烈的控制欲會讓你心生不滿，但對方總有自己的邏輯將他的一系列不合理行為，進行合理化，讓你漸漸理解、順從：

「他這麼做都是有苦衷的。」

「他是因為愛我，所以才這樣對待我。」
「我太敏感了，每個人都有自己的處事方式。」

電影《隱形人》中，有這樣一個控制狂變態，他偽裝成隱形人，給自己女友製造各種麻煩，生活、工作、人際……女友的世界被他攪得一團糟。

通過一系列行為，女友開始從精神上「歸順」，發自內心相信自己配不上男方，決定回到男方身邊，她被男方更好地掌控了。

雖然是一個電影，但生活裡真實的控制欲又何嘗不是這樣？有些人在自知或不自知的情況下，對異性打壓、挑剔、貶低，最終實現隱形控制。

不知大家是否還記得上海殺妻冰櫃藏屍案？這起案子的兇手就是一個控制欲極強的人。

早在弒妻前，他就讓妻子辭掉高薪的工作，卸載妻子的微信，刪除她的異性好友，甚至在家裡安裝攝像頭，隨時監控她的一舉一動……

這些反常的相處模式，就像是悲劇發生前一遍又一遍的預警，可是善良的妻子最終還是沒有逃過惡魔的魔爪。

控制欲強的人，表面強勢，其實心裡「沒有底」，於是他們會表現出強大的一面，強化自身的控制能力來向外界證明「我可以做好一切」。

但是愛從來都不是控制，如果有任何問題，可以溝通，不要聽從；可以磨合，不要配合；愛從來都應該是平等的，而非一方對另一方的掌控。

如果對方的控制欲真的強到讓你不適，大可以終止這段關係。就像北大心理學博士李松蔚說的那樣： 「如果一段親密關係讓你感覺不舒服，你是可以離開的。」

不必自責，也不要覺得自己曲解了對方的好意，如果你覺得不舒服了，那麼轉身就走，不要勉強自己，這不是絕情，而是一種自我保護。

居心叵測的人把「控制欲」偽裝成愛，真正愛你的人，卻願意給你的信任和自由，真正的愛是接納，是尊重，而不是摧殘和掌控。

就像沈夢辰，揮別控制欲滿滿的前男友，如今遇到杜海濤，兩個人雖然都很忙，平時見面也不多，但是信任和陪伴依舊充滿他們的日常。

沈夢辰篤定自己是杜海濤的唯一，杜海濤也會在沈夢辰和自己都有空的時候，約她在家裡吃飯，兩個人各有各的事業，互相鼓勵，共同進步。

好的愛情從來都無需時時刻刻圍著對方轉，才能獲得安全感。劉若英和丈夫鍾石認識時，對鍾石說，婚後我還要有自己的生活，寫作，拍攝，做自己喜歡的事。

鍾石欣然給了劉若英理解和支持，一有空，鍾石還會陪劉若英攝影，一人騎一輛單車，拿著相機到處拍照，累了就去街邊的咖啡館歇一歇，分享照片。

既能在一起有共同的興趣愛好，相處不覺累；又能分開互相獨立，有自己的世界和界限，這樣的感情，當然無比堅韌，細水長流。

關於什麼是最好的愛情，我曾看到過這樣一段描述：

如果前方有一條我曾跌得面目全非的路，而你執意要去，我不會拉住你；

而是給你準備最耐穿的鞋子，備好雨傘；

告訴你第二個路口地很滑，第五條街上有小偷；

路邊的切糕不要買，告訴你，回來家裡有飯。

你想做的事，ta會讓你大膽嘗試，你的正常社交和活動，ta會無條件理解支持，ta愛你，但是讓你保持自由，這樣的戀愛才值得。

和控制欲強的人在一起，你會失去自己，和對的人在一起，兩個人卻會在彼此的陪伴中變得越來越好，這才是真正的愛情，不是嗎？

我想最好的愛，不是控制和索取，而應該是，我是愛你的，而你是自由的。

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