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iOS版Tabata歌曲九個月來首次免費
音樂設置為Tabata間隔。
TABATA所需的唯一工具。
讓音樂成為您的教練。
TABATA歌曲。
TABATA SONGS每月有超過200萬個跨平臺流，已成為健身行業的家喻戶曉的名字，向世界各地的運動員和教練提供Tabata Workout音樂。
Tabata Songs是由音樂家創作的，專門為4分鐘的Tabata鍛鍊協議（20秒工作，10秒休息，8輪迴合）提供音樂。每首歌通過鍛鍊指導聽者，告訴聽者何時去和何時停止。
該應用程式提供對不斷擴展的Tabata Songs音樂目錄的完全訪問。每首應用程式內的歌曲都同步到可視的tabata鍛鍊計時器，以使您始終如一。使用簡單。
你得到什麼：
TABATA SONGS MUSIC
+初次購買時有9首歌曲
+可以預覽和解鎖所有43首歌曲
TABATA MUSIC PLAYER
（已與可視計時器同步）
+預覽/選擇Tabata樂曲
+播放，暫停，向後跳過，向前跳過
+解鎖整個Tabata歌曲目錄
VISUAL TABATA TIMER
（已同步至應用內音樂）
+顯示整個鍛鍊的
剩餘時間+顯示當前間隔的剩餘時間
+綠色=開始
+紅色=停止
不要看著時鐘或調低音樂以使您聽到間隔計時器「嗶嗶」的聲音，而應考慮對Tabata進行4分鐘的鍛鍊，該歌曲已將間隔設定為音樂。音頻教練在每個間隔內進行計數和計數，讓您感受音樂。
音樂類型
搖滾，流行，嘻哈，舞蹈，電子樂，配音，鄉村，管弦樂隊，金屬，放克等等。
（每個人的東西）。
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塔巴塔歌曲的應用程式是誰？
-Trained運動員
-個人健身教練
-組健身教練
-團隊教練
-Anybody興趣HIIT
完美：
-首頁鍛鍊
-Track，跑步，短跑鍛鍊
-體能訓練，功能訓練-
旋轉，騎自行車-
舉重
- 團體健身設置-
還有更多...
塔巴塔是什麼？
Tabata培訓始於1990年代中期。日本健身研究員Izumi Tabata博士使用這種方法創建了HIIT（高強度間歇訓練）鍛鍊。Tabata博士證明了該方法可從有氧和厭氧系統中大量汲取能量，這與大多數傳統鍛鍊不同，後者往往偏向於一種或另一種。
4分鐘的Tabata間隔賽因其多功能性，適應性和積極成果，在全球的CrossFit社區，跑步社區和健身俱樂部中贏得了廣泛認可。
Tabata間隔法已被證明可以最大程度地提高VO2最大值，同時還可以增強耐力，燃燒脂肪和保留肌肉。儘管Tabata最初並不是設計為減脂或減肥計劃，但由於其對使用者的身體影響，它最近引起了很多關注。
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