改變性格是不可能的，只能是適當的內斂一下。這樣在一定場合也會減少麻煩的事情，和不必要的尷尬。
張揚話多的性格並不是說不好，多說話和溝通，反而容易產生好感，加深印象，消除隔閡。往往這樣的人容易成功。人總是溝通的群體性組織，總是要通過說話交流來成就事情，表達信息。只是語言又是極為複雜的表達形式，因時因地，因人因情。希望讀者能慎重選擇，不要因此而徒增不必要的煩惱。
首先，我們要知道一個人為什麼張揚話多?我分析有以下幾個原因:一不自信，自卑感更強的人!他們往往需要用張揚的動作，較多的話來顯示自己的能力，以期證明自己;二膚淺，沒有社會經驗，說白了就是吃虧太少，不漲記性;三是由過分的能力轉化而來的過分自尊，在哪裡都想顯示自己的能力，說白了就是愛出風頭，愛顯擺!通過以上三點，我們分析之後可以針對不同的人用不同的方法。第一類，可以通過做事多鼓勵，多支持，慢慢培養其自信心，這樣其性子自然大有改觀;第二類，要對其實施挫折教育，吃虧多了，自己就會學聰明了;第三類人呢，給其找一個旗鼓相當的對手，讓他明白高手很多，他只是其一，就自然老實多了!當然，還有天生就是這個性格的人，只能局部影響，畢竟本性難移嗎？
一定了閱歷後一般都會變得相對的低調話少。有時某件事情也會刺激一個人變的低調話少。如果這些都沒有又想改變，得先分析一下他張揚話多的原因，是家庭教育？還是為了引起別人的注意？或者為了掩蓋他的自卑？也許還有別的因素。是不是曾經因為張揚話多錯過了什麼？這些弄清楚後再想，如果變的低調話少些會不會給生活和工作帶來好的影響，也能得到更多人多欣賞和認同？如果可以的話，我相信會有改變的。你的選擇對於你自身而言，在當時的情況都是最好的，雖然它不一定合理。不用自怨自艾，不要卑顏屈膝，更無需怨天尤人，好好過自己，活出自己，便是最好的生活。