夏天怎麼過最舒服，那無疑是吹著空調、吃著西瓜再來一部好看又好玩的綜藝節目在家攤著。
現在這個社會生活節奏太快，人們身在其中卻更嚮往慢生活，但卻無奈沒法實現，所以只能看看慢綜藝了。
因為市場需要，這幾年不管是真人秀還是綜藝節目都是層出不窮，讓觀眾眼光繚亂，不過是好作品還是爛綜大家心裡自有一把秤。
那麼今天就來看看我心目中比較有看點的綜藝吧！
《嚮往的生活》
綜藝節目千千萬，但要說最得我喜愛的，《嚮往的生活》必須擁有姓名！樸實無華，雞毛蒜皮，但每一期都能戳中我的嗨點。這裡有城市無法給予的煙火氣，有工作無法給予的輕鬆悠閒，有快節奏生活無法給予的緩慢，「採菊東籬下，悠然見南山」的院落生活，實在令人豔羨。
《嚮往的生活》中的黃磊、何炅、彭昱暢、張子楓在娛樂圈都是非常討人喜歡的明星，每期的嘉賓也都很圈粉，這個節目可以說是無槽點。美食、美景、帥哥美女都齊全了；
其實《嚮往的生活》確實是很多人所的嚮往的生活。現在的快節奏生活之下， 我們都像極了趕路人，變得很浮躁；使得部分人開始羨慕田園生活， 那種安逸、靜謐、隨心所欲， 是很多人無法企及的， 所以大家將自己的美好願望寄托在節目裡。 看著明星過著自己想要的那種「面朝大海，春暖花開」的生活， 自己也會被治癒。
就像《萬物皆有歡喜處》中提到的：最簡單的往往都是最難的，也許是只想把一碗白飯蒸好，也許是只想把一鍋蘿蔔燉入味。人回到最簡單的訴求 ，不渲染張揚出過多的欲望，自然容易滿足感動 。
《極限挑戰》
這是一個讓人很遺憾的戶外真人秀節目，《極限挑戰》作為老牌熱播綜藝，沉澱了一票粉絲。尤其是曾經的「男人幫」，網了一眾觀眾心。只可惜最新一季成員大換血，黃磊、黃渤、孫紅雷搞笑三人組相繼退出，張藝興也只出現了兩期，羅志祥因桃色緋聞遭到抵制，王迅雖然在但卻有點尷尬。
上一季新加入成員雷佳音、嶽雲鵬和迪麗熱巴，這一季又新加入了賈乃亮、鄧倫和郭京飛。晃眼一看，不少都是搞笑段子手。活躍氛圍，密集笑點，不在話下。但老成員不斷離開，新成員能否扛起男人幫時代《極限挑戰》的大旗？
觀眾心裡無一不是打鼓的。畢竟，盛極必衰似乎是國綜宿命。要說節目完全不好看？並不是。老幹部演員們會接梗，青年演員會玩還自帶流量。一開播，可以說是承包了不少熱搜。或許曾經的極挑男人幫，光環不再。但如今的極挑，也不差。
《中餐廳》
《中餐廳》作為一檔「下飯」綜藝，其熱度一直很高，曾經一度佔領多次微博熱搜。黃曉明更是憑藉一己之力，用明式名言將《中餐廳》推向更熱的程度。
《中餐廳》前三季在國外錄製的時候，偶爾會出現一些路透，這一季在中國錄製，幾乎每天都有路透，無論怎麼嚴防死守，都擋不住路人的偷拍。再加上這一季有趙麗穎，集國民度和流量於一身的頂級女星。熱度超高，可以說是未播先火。
第四季的常駐嘉賓是黃曉明、趙麗穎、張亮、林述巍、李浩菲，目前已知的飛行嘉賓有丁禹兮、劉宇寧、張藝凡等，都是年輕的流量明星，楊超越和王俊凱更是錄製後半季。《中餐廳4》無意中湊齊了史上最強陣容：黃曉明、趙麗穎、王俊凱、楊超越這四個嘉賓，在任何一個真人秀都可以當主咖的。就憑這幾位嘉賓，這季中餐廳不火都不行。
不過在上一季黃曉明被吐槽太過霸道、不體諒員工，。一句「我不要你覺得，我要我覺得」更是火爆全網，「明言明語」成功出圈。
《乘風破浪的姐姐》
俗話說「沒有對比就沒有傷害」，在綜藝節目《乘風破浪的姐姐》別名《曉明歷險記》中，黃曉明面對三十位姐姐一改往日霸道總裁模樣，轉而變成卑微小明。
作為吃瓜群眾的我都忍不住為黃曉明捏了一把汗，畢竟三個女人一臺戲，三十個不同個性的女性在一起得有多熱鬧呀！要說今年那個綜藝節目話題度最高，那《乘風破浪的姐姐》必須第一名。
每一期都能屠榜熱搜，各種數據、熱度都領跑同時期的其他綜藝，討論度更是居高不下。畢竟，敢組局讓娛樂圈30位女明星同臺PK，就已經夠博關注了。畢竟，上一次這麼精彩的畫面還停留在好幾年前的時尚芭莎慈善晚宴。
現在，一到周五，幾乎整個娛樂圈都搬好了小板凳等在屏幕前，為什麼？因為她們實在是太敢說了。一上來就各種懟節目組，寧靜連自我介紹都拒絕了！就算是評委也沒能得到款待，杜華都說自己心態崩了，這還是第一次看到選秀節目導師哭上熱搜的呢！只有「端水大師」黃曉明找準了定位，一來就表明立場，是來伺候各位姐姐的。這真的是該慫就慫滿滿的求生欲，好在姐姐們還是挺好相處的。
不過像龐博在《脫口秀大會3》上說的一樣，我還是比較期待姐姐們能互撕一下，那得是千年難遇的名場面啊！畢竟寧靜、張雨綺、張萌、伊能靜、黃聖依，都是有料且膽大的姐姐。期待，姐姐們來一波互爆猛料，讓娛樂圈也地震一下！
但是除了話題，從《蘭花草》到《推開世界的門》再到《大碗寬面》，從歌詞到歌聲再到姐姐們的表演，都特別戳人，真的太好哭了！有人說，「寧靜往那一站就一股笑看紅塵歲月方留香的孝莊感」，加上阿朵、袁詠琳都是有各自魅力的姐姐，鏗鏘的感覺一下就出來了。
是啊，一群30+的姐姐們認真努力起來，原來比20歲的妹妹們，更光芒萬丈。這也讓很多30+的女性更加自信，其實年齡只是一個數字，任何時候都要活出自己的精彩。