-01-
傑克和麗貝卡是一對夫妻，他們的三胞胎即將出生。
每年生日，麗貝卡都要給傑克跳生日舞，今年傑克36歲。
正當兩個人玩鬧慶祝時，三胞胎要提前出生了，傑克連忙把麗貝卡送進醫院。
她一直以來的產科大夫，正忙於一臺闌尾炎手術。
於是一位70多歲，退休後返聘的老醫生卡託斯基，為她接生。
麗貝卡情緒激動，老醫生安撫她，今天對你來說是重要的一天，我以兒孫的名義起誓，請相信我能勝任。
由於胎位的問題，醫生讓他們做好心理準備。
接生的時候，三胞胎中的前兩個順利出來了，是一對兄妹。
第三個孩子是個男孩，脖子被臍帶纏繞，在腹中窒息而死。
傑克情緒激動，為了迎接這三個孩子，他們換了一所大房子，家裡已經放好了三個嬰兒床。
老醫生對他緩緩說到，自己也有孩子難產而死，做接生的工作也是一種彌補。
「把生活帶給你檸檬般的酸楚，釀成猶如檸檬汽水般的甘甜。」
妻子麗貝卡在沉睡，他去看望平安出生的兩個孩子。
櫥窗外，一位消防員問他，哪個是你的孩子？
他指了那兩個，然後問消防員，你的孩子呢？
消防員說，不是我的孩子。他指著旁邊的黑人小孩說，很奇怪，不知道為什麼有人把小孩扔在消防局門口？
傑克看著那個黑人小孩，仿佛與旁邊自己的兩個孩子，是渾然一體的。
倘若他願意，依然能從醫院帶走三個孩子。
家裡早已準備好的嬰兒床，一個都沒有少。
-02-
36年後，這三個孩子都長大了。
他們與父親同一天生日，體會著父親當年的36歲。
哪怕同一天生日的人，也不會過著相似的人生。
大兒子凱文，是肥皂劇《靚男保姆》的當紅演員，海報貼滿街頭。
他的36歲聲色犬馬，海邊、遊艇、美酒、女郎。
但他依然不開心，因為追求並不止於此。
他演的肥皂劇裡，人物的感情是虛假的，道具是虛假的，他需要為了迎合觀眾，在臺上任人擺弄，犧牲色相。
他當著電視直播，摔爛道具，大罵導演和演員，罵喜歡這種劇情的觀眾不要臉。
結果無疑，他失去了工作。
職場失意的他，向同胞妹妹尋求安慰。
我都把自己的前程給毀了，你多攝入點卡路裡又如何？
-03-
此時的妹妹，是一個體重超標的胖妞。
她打開冰箱，每種食物都被凱文貼上了減肥的提示標籤。
無奈地關上後，她脫下衣服去稱重，沒想到顛倒在地，崴了腳。
她打電話叫凱文來幫忙，像在自言自語，也像在反思：「我怎麼會變成這副樣子，你是我這輩子唯一美好的事情。」
她還不知道，凱文有自己的職業困擾。
她憧憬著自己夢想中的生活：有一份真正的事業，嫁一個老爸那樣的男人，做一個媽媽那樣的母親。
而現實是，除了超於常人的體重外，她什麼目標都沒有實現。
並不想從此消沉下去，她扔掉了最喜歡的食物，參加了減肥互助小組。
沒想到第一天，就遇到了對她有好感的胖男人託比。
她告訴對方，我不和胖子談戀愛。但轉過頭她其實非常開心，因為對她搭訕的男人並不多。
互動會結束後，託比約她吃飯，並期待進一步發展。
-04-
老三蘭道爾事業有成，有妻子和兩個女兒。
他一直在尋找自己的生父，在私家偵探的幫助下，在36歲生日這天，他找到了。
生父威廉正準備開門，他迎面一口氣傾吐出所有的委屈，驕傲地向生父展現自己現在擁有的一切。
他想對這個曾遺棄他的父親證明，他不需要從生父那裡獲得什麼，也能活得很好。
他本想著開著昂貴的汽車驕傲地離去，沒想到生父清淡地問了一句：「你要進來嗎？」
蘭道爾什麼都沒說就順從了，仿佛剛才的盛氣凌人都只是表演。
威廉很想對兒子說抱歉，但當時的他遭受妻子去世的打擊和毒品侵蝕的傷害，什麼都想不起來了。
但他很喜歡消防局，情急之下把孩子丟在那裡，確實很像他的行為。
威廉確實遭到了報應，他的生活窮困潦倒，如今患了癌症，命不久矣。
蘭道爾本可以大罵他咎由自取，摔門而去。但他走到門口後，反過頭來對威廉說：「你想看看你的孫女嗎？」
威廉到了兒子的家裡，見到了兩個孫女，苔絲和安妮，他對兩個孫女很快熟悉起來。
但不約而至的威廉，讓妻子貝絲很費解。
蘭道爾也沒辦法解釋，為什麼會把威廉帶回家？
憤怒、委屈、痛苦、渴望……這些複雜的情感糾纏著他。
晚上，威廉感謝兒子讓他有生之年看到了自己的孫女。
蘭道爾沒有向女兒們表明，威廉是她們的爺爺。只是讓他以同事的身份，在家裡住了下來。
36歲生日這天，沒有人的生活是容易的。
父親失去一個孩子後，選擇領養了一個黑人小孩；
凱文厭倦了肥皂劇後，自毀前程，另謀出路；
凱特不想自己的人生被肥胖毀掉，參加肥胖互助會，認識了新男友；
蘭道爾一直困惑自己的身世，找到了親生父親。
每一個人在難題面前，都選擇了突破。隨之而來的，是柳暗花明，還是困難重重，仍未可知。
TA說：
一個有趣的事實：
維基百科顯示，平均每個人都和1800萬人分享同一個生日。
然而並沒有證據能夠證明，同一天出生的人之間存著任何行為的相似性。
如果有……那就是維基百科還沒發現而已。
——《我們這一天》