又到了擼串喝啤酒,凌晨吃宵夜的季節,瘦身計劃還沒開始就已經淪陷在美食中。日漸隆起的小肚子可不是隨便套一件大碼服裝遮擋起來假裝自己沒有小肚子,大碼服裝如果沒有長腿的支撐,很容易模糊身材比例,讓身材日漸短小顯胖。
自己不胖,但就是肚子上有肉肉,怎麼穿,才顯瘦?出門穿牛仔褲包臀裙, 一直吸肚子像一個不聰明的亞子,實在太累了。
其實小肚子有真胖和假胖之分,今天根據不同類型具體說說如何穿搭。
小肚子的分類
小肚子的定義不僅僅是脂肪型的肉肉讓我們感到困擾,實際上,從側面看胸部以下不平整都會影響穿衣的美觀性,因此,今天分類的定義範圍是整個胸部以下的「小肚子」。
①肋骨外翻
肋骨外翻不知道有多少人了解並且引起重視,相信有很多小可愛會誤以為自己是因為太瘦所以肋骨明顯。▼
當肋骨沒有超出身體邊緣時,你會覺得肋骨和肚子是平起平坐的,一旦肋骨超出身體的邊緣,就有種長了四個胸的趕腳,晚晚身材一直是網紅界典範的她,雖然胸不大,但肋骨卻「大」的明顯。▼
她自己也發微博承認了,自己小時候就肋骨外翻還去醫院看過,醫生說治不好,可見肋骨外翻的成因之一就是天生的。
肋骨外翻不僅是天生的,還很可能通過後天的習慣養成。比如呼吸方式不對,姿態都會引起肋骨外翻。
穿貼身柔軟的衣服,下方就有兩個小突起,看起來就是四個胸的趕腳。
②骨盆前傾
有些女生看起來不胖,怎麼運動都無法減掉肚子那一團鼓起來的肉,這時候就要考慮是否是骨盆前傾了。長期久坐、習慣塌腰,駝背、長期穿高跟鞋都會導致骨盆前傾。
骨盆前傾時長會給人假翹臀的錯覺,不過看一下真假翹臀對比,一眼就能看出差別▼
③脂肪型肚子
拋開天生、體態,脂肪型小肚子是女性中比較常見的類型,久坐、溼氣重、多吃不運動,肚臍周圍的脂肪日漸堆積。
肋骨外翻如何修飾改善?
①巧用裝飾、增加空間感
這個妙用比較適合平胸妹子,胸部很平沒有明顯的起伏削弱肋骨外翻的小凸凸,這就需要我們人為的去製造,比如適度寬鬆的v領上衣,給胸部留足需要的量感,又或者直接用腰帶直接掩蓋肋骨外翻的位置,不過略顯胸平,需要自加一定厚度的胸貼,不至於太幹扁。
②少穿貼身柔軟無形的上衣
柔軟無形的上衣會根據身型顯現身材,自然也會暴露肋骨外翻的缺陷,起不到修飾隱藏的作用,如果想穿柔軟材質,夏季可以選擇富有垂墜感的雪紡衫、T恤,選擇修飾身材的款式。
比如(左圖))深v雪紡衫,既能延展頸部線條,又能將注意力轉至v領處,寬鬆剛好遮住凸起的肋骨,讓人毫無覺察。
(右圖)挺括的T恤+高腰牛仔褲,符合時下流行的短上衣+高腰下裝的搭配,顯腿長比例好。肋骨凸的女生,讓露腰的位置在肚臍附近,把凸起的地方藏好就行。
脂肪型肉肉如何修飾?
脂肪型肉肉最苦惱的就是穿比較體現身材曲線的褲子和裙子時沒有美感的樣子。選對下裝就能不顯肚子輕鬆顯瘦10斤。
因此,下裝的選擇上,要注意這幾點:
①減少腹部裝飾
腹部凸起要儘可能避免腰帶、多排紐扣、花苞褲、不規則剪裁設計的褲頭設計,如果是中低腰,不僅會加劇五五分身材,也會增加自身的笨重感,宛如一隻憨憨。除了設計以外,也不要貪圖便宜,一般劣質的牛仔褲穿穿就會在褲襠的位置產生不可磨滅的褶皺,引起別人的注意不說,還十分影響整體的質感。
②多穿垂墜感連衣裙
想要修飾小肚子和下半身粗壯,富有垂墜感的裙子會好很多,對下身的條件也不會那麼苛刻。
③一定的挺括度+適度寬鬆+小A字
一到夏天,清爽柔軟仙氣飄飄的冰絲褲、網紗裙就十分熱賣,優點是柔軟舒適,但劣勢也很明顯,前者柔軟貼身臀線、胯寬、小腹一覽無餘,後者會加劇凸起的效果,對小腹凸起以及伴隨胯寬屁股大的女生不是很友好。
具體到大A字裙,微胖人士穿起來就比較膨脹顯胖了。
博主Jessica Sturdy 的連衣裙穿搭是一定的挺括度+適度寬鬆+小A字的典型代表,穿起來利落又顯瘦
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