暫時停止呼吸-中新網
2021-01-09 中國新聞網
臺灣基隆市一家制麵廠老闆睡覺時因打呼鼾聲如雷，常遭小他十六歲的嫩妻踹醒、轟出房門，最後只能睡客廳沙發，誰知嫩妻依舊遭鼾聲吵醒後，狠咬丈夫右手，丈夫痛醒甩開不慎打到她，妻子竟揚言遭家暴鬧上警局，隔天兩人便因「打呼」離婚了。
很多老婆因不堪另一半的鼾聲雷動，又苦無證據可以揪舉，於是拿起手機拍下實況，次日轉播給「現行犯」觀賞，冀望來個鐵證如山，看你怎麼辯解。但要注意哦！這種影片可別亂拍。
42歲某人妻拍下丈夫睡覺打呼影片，還放給友人觀看，事後夫妻感情生變打離婚官司，王男怒告妻子「偷拍」行為，吳女稱是丈夫說想看才拍下，事後丈夫也看過，桃園地檢署檢察官依影片和相關證詞，依妨害秘密罪嫌起訴偷拍的老婆，搞得烏煙瘴氣不得其解。
不少人睡眠質量都受到打鼾影響，對於枕邊人尤其嚴重。全臺灣有50%的民眾有習慣性打鼾的症狀，特別是50歲以上的人比例更高，不僅影響到自己，也會影響到另一半。調查更發現，有三成的女性因此想要跟另一半分房睡，甚至有一成女性因此想要跟另一半離婚！
睡覺時會打呼的民眾，可能因口腔構造引發睡眠呼吸障礙，如舌根部肥大、軟顎下垂、小舌頭肥大、扁桃腺肥大或側咽壁黏膜松垮等，市售止鼾枕僅能改善約一、兩成，效果不大，戴止鼾牙套睡覺，能改善三、四成，若仍鼾聲如雷，建議可就醫，評估是否動手術治療。
正常人的血氧量應該是95%，長期在睡眠中，血液嚴重缺氧，可能會造成心血管方面的疾病。
睡著後，我們通常不知道自己呼吸的狀況，但如果枕邊人發現你打呼很厲害，或是打呼到一半就突然沒聲音了，便要懷疑是否罹患「睡眠呼吸中止症」。
打鼾的原因多為口腔軟震動，長期下來不僅影響睡眠質量，也容易造成心血管疾病。醫學發展進步，若長期受到打鼾影響，不妨可利用微創手術改善。如果不想動手術，也可以在睡覺時採側睡姿勢，或是儘量避免睡前從事劇烈運動，都能夠有效減低打鼾。
許多有打呼困擾的病患，接受了陽壓呼吸輔助器(CPAP)的治療方法，不僅改善了打呼和呼吸中止的問題，也維持了家庭關係。
除了人會打呼，家裡有養貓的飼主多會發現貓在休憩時，常可聽到它的「呼嚕、呼嚕」聲。大多數人都誤以為認為貓也會打呼。
實際上貓咪「打呼嚕」是貓咪假聲帶震動時發出的聲響，是一種自我療愈的「催眠曲」，表示它此刻非常放鬆，對家中的一切也放心無比，這種「呼嚕」聲可就無關「暫時停止呼吸」的症狀，主人可以安心的抱著它，一起進入甜甜的夢鄉。
不過，親愛的主人，你可別打呼，把可愛的貓咪吵醒哦。(摘編自美國《國際日報》 作者：杜若萱)
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