胸口疼是我們日常生活中經常遇到的事情，從中醫角度講，出現胸口疼的原因大多數情況下是因為胸中的氣血不通，所以好多人一出現這種情況，就會說這是被氣得，雖然僅僅是一個象徵性的說法，但是不可否認，也是符合中醫學道理的。
其實，日常生活中導致胸口疼痛的原因很多，接下來我就跟大家仔細的分析一下出現右胸口疼的原因以及五個緩解有胸口疼的妙招。
出現右胸口疼的原因
1.情志原因：人活著就會時時刻刻受到情致的影響，七情皆可致病。當我們的情志受外在因素影響的時候，胸中的氣血就會淤堵，一旦擁堵就會出現胸口疼的症狀。這種疼痛不是疾病導致的，所以很難治療，人們常說心病還要心藥治，只有把心裡的問題解決了，胸口疼的症狀才能解決。
2.胃病：胃病也會導致右胸口疼，因為有胃病的人經常會有吃了食物不消化、胃潰瘍、胃酸等症狀，尤其是當我們有胃病還吃多了的情況下，就會出現想嘔吐的現象。有時會有乾嘔的現象，就是吐不出來，反覆發作，會導致右胸口的疼痛。
3.心臟出現病變：我們都知道，心臟位於胸口部位，所以出現胸口疼一定要考慮是不是心臟出現了問題，因為心臟一旦出現了問題，是危及生命的。如果出現胸口的劇痛，一定要及時到醫院檢查下心臟。
4.運動損傷：如果您是一個愛好運動的人或者是重體力勞動者，那如果出現胸口疼，一般考慮是因為過度的運動或勞累導致胸部肌肉受損。這種原因造成的疼痛一般問題不大，好好休息幾天就可以了。
5.肝病：肝病也是導致出現胸口疼的主要原因，因為肝病易導致肝臟的嚴重受損。所以如果有肝病，那一旦出現胸口疼就說明問題很嚴重，必須立刻去醫院治療了。
出現胸口疼怎麼辦才能緩解
1.減少運動量：我們知道，運動或者勞累過度容易導致胸口疼，這種疼一般都是因為胸部肌肉拉傷，所以對於這一類的疼痛，適當的減少運動量或者調整工作崗位，讓身體承受的運動量減輕，肌肉受損就會慢慢恢復，胸口疼痛就會慢慢消失。
2.多到戶外走走調整情緒：我們知道七情皆可致病，因為心理原因造成的胸口疼在中醫上說也就是氣血不通，對於這種情況，可以通過旅遊、多到戶外走走，聽聽音樂，多做些高興的事調整一下情緒，只要心情舒暢了，疼痛的症狀就會立刻消失。
3.節制飲食：胃痛可以導致胸口疼，因為胃部經常會出現胃酸、胃脹。一旦出現胃脹，胸口就會立刻感覺疼痛，不舒服。所以改變飲食結構可以很好地緩解胸口疼，在飲食上一定要多吃易消化的清淡的食物。少吃肥甘厚膩的食物，因為這些食物不好消化，不要貪一時的口欲，讓自己的身體不舒服。
4.多做推拿按摩：推拿按摩可以很好地緩解胸部的疼痛，通過對胸部的手法以及上中下三腕，以及天樞穴、氣海穴、關元穴的按摩，可以很好的疏通經絡引導胸口淤堵的氣血往下走，氣血通順了，胸口疼自然就會消失。
5.養成合理的作息習慣：養成合理的作息習慣，身體才能得到很好的休養生息，休息是對身體最好的調理。每天的睡眠一定要保證，只有養成合理的作息習慣，身體的正氣才會足，正氣足，才不會有疾病。當然了，胸口疼自然也會好。
總之出現右胸口疼的原因很多，但主要就是上面所說的原因，只要我們在日常的生活中，時時處處注意養成合理的飲食和作息習慣，做任何事情都保持一個度。勞逸結合，右胸口疼的症狀可很快消失。