作者：阿瑜菇涼
最近我決定要減肥了。
為了得到監督，我把這個決心告訴了我爸媽、閨蜜、同事，他們都是反映都很平淡，概括成一個字就是「哦」。
我可是下了很大決心的！得到的不該是鼓勵嗎？
閨蜜說：「這是你第幾次下決心了？Good~ luck~」感覺好像被打臉了一樣，自己打自己。
仔細想想，這確實是我第N次下決心了，我曾不止一次地昭告天下，但最後往往就是沒了下文，因為沒有成功。
記得唯一的一次成功是三年前，那時候每天鍛鍊、節食，咬牙堅持了兩個月，體重降了15斤。
當我把前後的對比照曬出來的時候，朋友圈都炸了，所有人都在誇我，朋友們都在求經驗。
因為之前沒有人知道我在減肥，瘦下來是所有人意想不到的。
但這好像就是我體重的最低值了，從此之後一路上升，雖然我每天仍在高喊，要繼續減肥，決心瘦到××斤以下。
但當得到了鼓勵和誇讚之後，好像這些已經滿足了我的虛榮心，這時候感覺結果已經不那麼重要了，可能就算再次瘦下來也是在大家的意料之中，於是就沒了下文。
最近在查找資料時偶然看到了一個理論：當我們把決心告訴別人時，他們對我們的讚美和支持，會讓我們產生一種已經實現的錯覺（心理學家稱之為「社會現實」）
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我們對於這些讚美之詞所產生的滿足感，不亞於你真正實現之後的滿足感，這時你的動力會因此降低，該做的事情也就怠惰了，這和我們普遍認為的目標該告訴朋友，因為他們能監督我們的想法相牴觸。
這樣的「魔咒」同樣也在考研這件事情上得到了印證。
去年的這個時候，我在朋友圈、微博、空間同事發了一張文字長圖，內容就是決心要考研了！我一定要努力學習！我一定要給自己一個交代！
所寫的那些內容把我自己都給感動了！好像這樣才能得到監督，好像這樣才能逼自己一把……
「我都下不了這樣的決心！」
「看好你！」
「感覺選擇考研的人都是條好漢！」
看到這些話，我的內心澎湃到仿佛已經看到了成功。
但當考研結果出來，再看當初說的那些話，瞬間感覺很打臉，啪啪得！
回想一下這樣的事情還有很多。
當初決心要過四級，於是高喊「以後要每天打卡背單詞！以後要讀英文原著！四級要過！」得到讚賞支持之後反而有所懈怠，結果不了了之。
當初決心要讀萬卷書，買來了經典名著之後高喊「要把這些書看完！要豐富自己！」別人說「真好，我都好久沒看書了」「好有覺悟」，但其實，有些書到現在還是新的。
喊出決心以後可能會受到鼓勵，但也會遭受質疑。
朋友在票圈說以後要早睡早起，下面評論有人說「呦，就你還能早睡早起吶？」「真假？你能做到？」
於是她抱怨說：「臥槽！以後我天天打卡給他們看！這都什麼人吶！」
結果堅持了兩天之後，她說：「可能我也就是他們說的那樣吧」於是她把那條「決心」收回了。
這可能也是很多人高喊決心卻沒有成功的一個因素吧。
既然這樣，那麼如果下定決心做某事，真的不要告訴別人了。也許當你成功的時候別人會說你是一個「心機girl」或者「心機boy」，但這樣實現了自己的目標，別人只有羨慕你的份兒~
再說無論做成與否都是自己的事情，又何必自己打自己臉或者讓別人打臉呢？
你有不同意見？
想撕的話看了視頻再說~
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