吃救心丸練舞、扎 900 針美容，論狠只服靜靜子

一轉眼，《乘風破浪的姐姐》要進入總決賽了！

為了衝第一，姐姐們都使出渾身解數，一個比一個拼～

公演舞臺上，各种放大招兒。

單人、雙人跳鋼管舞。▼

直接往後躺。▼

吊威亞。▼

姐姐們看完感慨：都升級了！

確實，要說從節目第一期到現在，變化最大、最吸睛的，絕對是靜靜子。

無論輸贏

她都是公認的 Leader

選隊長時，每個姐姐有兩票，可以投給兩位心目中的隊長。

讓人意外的是，好幾位姐姐都兩票投給了寧靜，心裡的隊長人選只有她！比如藍盈瑩、白冰和鬱可唯。▼

PS：最逗的是，她自己也兩票寫了自己，也是很可愛了。

最終，靜靜子和李斯丹妮成功當了隊長，面對唱跳全能的王霏霏，兩組隊長都想要她。

李斯丹妮甚至不惜給王霏霏「跪下」，希望她加入自己的隊。▼

卻沒想到，王霏霏最終還是選擇了靜靜子。▼

上一場惜敗，淘汰了兩位寧靜團的姐姐，這讓寧靜很受挫，表示不想再當隊長了。▼

但最後競選隊長的時候，她的隊員們依然毫不猶豫的挺她！團魂真的很足了。▼

她們團之所以有如此強的凝聚力，這跟寧靜的努力和操心是分不開的。

高標準要求

要做就要做超第一

看過乘破節目的小仙女，都聽過靜靜子那句魔性的口頭禪：我們要「超第一」！

以至於她雖然不擅長跳舞，但捨得花時間學習～

劈叉也不在話下，絲毫不比 30+歲的姐姐弱。▼

還特別擅長打氣，讓大家務必留出時間，一起練習。▼

動不動就給姐姐們開個小會。▼

這樣的號召力和態度，讓隊員都很服她。

鬱可唯說她：唱跳不是最佳的，但絕對是最努力的，努力到吃速效救心丸的那種。▼

「她真的是付出全力」、「非常認真」，藍盈瑩對寧靜的評價也很高！▼

被問這麼拼是為了什麼？

寧靜的回答還上了熱搜：首先是為了自己，才有資格去說為了別人。把自己拼得有模有樣的，才有資格讓別人喜歡你。

關於人設，她也表示：藝人要做藝，不是賣人設，賣不了多久的，現在的觀眾品位高了，不提高自己總會「吃完」的。

對待工作，靜靜子的態度可以說很正了，拼不是我們應該的嗎？

帶火「死亡」口紅色號

出手大方，善於分享

講真，靜靜子參加乘破，先不說歌舞能力，上來就把奇奇怪怪的口紅色號帶火了！

紅的、綠的、黑的、紫的，再奇葩的顏色，她都能完美駕馭！▼

你甚至猜不到下一場公演，她會畫什麼唇色～

而且你別說，靜靜子塗這種色號，還蠻好看的。

用她的實際行動證明，這些滯銷口紅色號存在的意義。

除了臺上造型可圈可點，有自己的特色，靜靜子幕後的保養更誇張！

因為姐妹感情好，靜靜子直接送萬元貴婦面霜，人人有份～▼

這一箱就是三十多萬人民幣。

果然凍齡的顏都是靠金錢「堆砌」的～

當然，全靠花錢還不行，必須要花時間護理！

勤勞如寧靜，睡前還要給自己來一套臉部按摩。▼

這樣的勤勉 + 捨得為臉部投資，讓 48 歲的她，臉上沒有一丁點歲月侵蝕過的痕跡。

她也絲毫不避諱曬出「素顏照」，盯著手機屏幕看，也找不到一絲皺紋，宛如吃了防腐劑～▼

而其他的姐姐歷經幾個月魔鬼訓練，累瘦了，臉也日漸滄桑......

比如臺上的完美歌姬袁詠琳，卸了妝後，網友都不敢認了！▼

新晉隊長李斯丹妮，臺上酷到爆炸，卸妝後人間真實了。

熬夜、通宵寫 rap 的後果是，小臉蠟黃，黑眼圈快「掉」到下巴。▼

熬大夜後的姐姐們，五官再美也扛不住啊。

但 48 歲的靜靜子，被節目組這麼一折騰，累瘦一圈，素顏依舊能打！▼

靜靜子的錢真是花在了刀刃上。

除了萬元面霜，靜靜子護膚秘籍一如既往的「剛」！

參加《beauty 小姐》時坦言：曾經忍痛在臉上戳 900 針...▼

用單片就要 1000 +元的面膜。▼

喜歡做面部按摩，護膚品配合刮痧，達到事半功倍的效果。▼

此外，她也坦言：市面上各種各樣的美容儀，都用過！

if 姐看了她浴室擺放的美容儀，大致分 3 個類型：

• 緊緻提拉類型
• 即時消腫類型
• 促進膠原蛋白再生類型

可能有人好奇：女明星不差錢，做醫美就可以了，為什麼還要用家用美容儀？

if 姐幫大家答一下：

1、無論是明星還是普通人，太頻繁或太早做醫美，對真皮層是有一定傷害的。

2、醫美也會有意外，會讓人臉僵，臉腫，臉上莫名凹陷和凸起。

3、醫美的恢復期比較久，對明星來說，留下痕跡會影響她們營業。

4、保養一般都要按療程做，但女明星進組後，行動不便，沒辦法按時按點。亂來的話，一整個劇組的工作人員都需要調整工作時間。