國民閨女楊紫近照流出，牛仔褲與打底衫組合，青春靚麗展現好身材

導讀：國民閨女楊紫近照流出，牛仔褲與打底衫組合，青春靚麗展現好身材

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小米語錄：每個女孩都喜歡去購物，買漂亮的衣服，但是如何去商場而不是讓衣服去接你呢？答案很簡單，那就是保持好身材。保持良好身材需要更多的運動。對於女孩來說，瑜伽是所有運動的最佳選擇。
楊紫是我們非常熟悉的女演員。夏雪在《一個有孩子的家庭》中給男人，女人和孩子留下了深刻的印象，並且是一個甜美宜人的小女孩。除了她精湛的外貌和精湛的表演技巧外，一個很重要的原因是她的身材保持得很好，也因為她的好身材使她能夠控制各種風格能給人明亮的感覺。

Yang Zi的黑色襯衫和藍色牛仔褲，一雙靴子將牛仔褲綁在鞋管中，以及一個勃艮第的方形袋。中性的裝扮幾乎掩蓋不了他強烈的靈氣。牛仔褲是女孩們非常喜歡的一種褲子。牛仔褲可以充分顯示一個人的腿部線條。緊密的設計也是勾勒線條的法寶。揚子上所有衣服的配色也很隨意。

楊紫的高腰牛仔褲已經大大增加了她的身高，再加上一雙長筒高跟鞋，她的雙腿又被拉伸了，給人一種兩米長的腿的錯覺。腿長，但腿也很修長。毫不誇張地說它們是一條修長的雙腿。把上衣的下擺塞進褲子裡，我們會發現她的腰部和小腹根本沒有脂肪，人們不禁為她鼓掌。

楊子不僅可以控制男女通用的衣服，還可以輕鬆控制甜美的風格。半球形的頭飾增加了甜美和可愛的玩味，糖果連衣裙的腰帶設計顯露了她的小腰，上身的粉撲袖子根本沒有使她的肩膀變厚，這表明她的肩膀非常瘦。
楊子保持了一個年輕女孩應該擁有的苗條身材。這就是她一直從事娛樂業的重要原因。我們看到她穿著可愛的公主裝，穿著男女通用的裝，她可以輕鬆應對各種風格。所有這一切的原因只有一個，那就是她出色的身材。每個女孩都想穿得好看，所以你必須努力練習瑜伽，與楊紫一起練習各種體式並塑造出完美的身體曲線。
Look1：瑜伽也能使你的雙腿修長
我們經常用「大長腿」來形容一個女孩的美麗，那麼你怎麼擁有長腿呢？不用擔心，以下瑜伽姿勢也能使您的雙腿修長。

這個姿勢比較簡單。左腿伸直，腳趾指向地面，右腿抬起並彎曲，腳趾接觸支撐，大腿適合胸部，身體轉向右側，右臂向後伸直，左臂彎曲，放置左肘。在右膝蓋上，用左手指輕輕點頭。

老虎的姿勢變化，首先彎曲右腿和大腿，使其垂直於小腿，小腿適合支撐身體，然後上半身彎曲，手臂彎曲，前臂適合支撐，左腿抬起，左腳伸直。腳背伸直。

單腿輪式，首先彎曲雙臂，將兩個前臂貼近地面，倒立，然後抬起身體並向後彎曲，彎曲左腿，指向左腳趾，將右腿向上抬起並伸直，並將腳背伸直，身體呈環形。
Look2：瑜伽會讓您的腹部平坦
大多數女性都有一個共同的問題，那就是，不管身體是什麼，下腹部都必須稍微抬高。接下來的瑜伽姿勢也將使您的小腹變平。

在舞蹈風格中，首先拉直右腿以支撐地面，向下彎曲身體，抬起頭，向前拉直右臂，用右手抓住支撐，將左腿向上伸直，並拉直腳趾拉直雙臂，用左手抓住左小腿。

一個簡單的駱駝姿勢。首先，彎曲雙腿，跪在地上，直立，將膝蓋分開兩個拳頭距離，將雙腳伸向地面，觸摸腳趾，臀部，後背，身體向後彎曲，手臂向後伸直並抓住支撐。

標準的舞蹈王風格，首先是拉直右腿以支撐地面，向前彎曲身體，抬高胸部和頭部向後彎曲，向左彎曲左腿，拉直腳背，向後彎曲雙臂，並抓住左腳趾用雙手，頭朝前。
Look3：瑜伽將使你的女孩恢復肩膀
肩膀的背面是一個女孩最能展現自己年齡的地方。如果您想擁有少女的瘦肩膀，請執行以下更多的瑜伽體式訓練。

躺在地面上，胸部和下巴靠近地面，右腿彎曲，膝蓋支撐地面，小腿和大腿閉合，左腿向後彎曲，大腿與小腿垂直，左臂向後彎曲，左手抓住左腳趾，將右臂伸直並用右手抓住右腳掌。

首先，您需要找到一個支撐物，然後伸直雙臂，將手指指向後方，用手支撐地面，面向地面，將身體上下顛倒，用臀部觸摸支撐物，抬起身體，向前伸展雙腿，並伸直雙腳。

猴子樣式的變體，首先是坐在地面上，左腿在前，右腿在後，腳後部伸展，腿完全附著在地面上，身體向前傾斜，手臂伸直，雙手放在左側。大腿內側支撐整個身體的平衡。
每個女孩都希望擁有完美的身材，並想成為他人的女神，因此請多下功夫。練習上述瑜伽體式。如果長時間堅持下去，您將擁有魔鬼般的身材，並成為每個人的焦點。

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