患有口臭，這個問題很令人困擾，所謂口臭，就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞氣味。有口臭的人，在社交中處處顯得「尷尬」，不管外表多麼光鮮的人，如果張嘴一股難聞的異味，形象也會大打折扣！
別小看口臭這小小的毛病，它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際情感交流，令人十分苦惱。
口臭原因
引起口臭的原因有很多，大致可以分為以下幾類：
第一類是食源性的口臭，比如食用了像洋蔥、大蒜之類的刺激性食物，或者是某些藥物，還有吸菸酗酒，以及食物殘渣引起的口臭。
第二類屬於口源性口臭，除了牙周疾病包括牙齦炎、牙周炎患病人數較多外，還有的由於有齲齒沒有填充，食物殘渣留在口內；牙齒的殘根、殘冠和不良修復體也是重要原因。由於智齒生長時口腔裡的骨量可能已經不夠，所以出現傾斜，在口腔內形成了存積食物殘渣的死角，刷牙也刷不到，這種死角也會引起口臭。
第三類屬於病源性口臭，呼吸道疾病、鼻咽類疾病、消化系統疾病、內分泌疾病等等導致的口臭。
前面兩類口臭，只要你養成良好口腔習慣：每天都要早晚刷牙，飯後漱口。加上對一些常見口腔疾病進行必要的治療：如牙周病，齲齒等，有效的避免口臭，就能很好的解除口臭的煩惱。
今天掌門師兄重點聊聊這第三類口臭的調理方法，一般來說病源性口臭患者，大多患有各種急慢性病症。通常情況下，艾灸是可以治療口臭的。艾灸可以刺激穴位，促進血液循環，調理內環境，從而起到去除口臭的作用。那麼口臭艾灸什麼穴位呢？下面讓我們具體來看看吧！
在中醫看來，大致可以分為三種類型，在穴位選取上略有差異。
脾胃積熱型
臨床表現：胃強脾弱，能食而運化不足，胃氣上泛而出於口，可表現為寒溼證：畏寒，便溏，喜熱飲，舌體胖大，邊有齒痕，亦可表現為溼熱證：口乾喜冷飲，多夢，大便秘結，舌苔黃膩。臨床上大多口臭為此類型。
大多數口臭與脾胃積熱、溼濁上侵有關，用六個字可以概括：「胃火旺、腸胃熱」。因此要治療口臭，還是要從調理脾胃下手，那麼脾胃積熱型選擇那些穴位進行艾灸呢？主要艾灸穴位：中脘、內庭、天樞穴、足三裡。
1、中脘穴
中脘， 經穴名，出 《針灸甲乙經》， 《脈經》名 中管，別名 上紀、太倉、 胃脘。
中脘穴：我們的人體上腹部，前正中線上，當臍中上四寸。本穴內應胃中，即近於胃小彎處，因穴位所在，故名為中脘穴。中脘為胃之「募穴」，腑之「會穴」。「募」即是我們臟腑之氣積聚於腹部的腧穴，那麼胃的氣就積聚在中脘穴，「會穴」即八會穴，是指「髒、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓所匯聚的八個穴位。」我們臟腑的氣血就匯聚在中脘穴上。可見中脘穴的重要性。故治胃腑諸病，以此穴為主。
2、天樞穴
在中腹部，肚臍左右兩側三指寬處。天樞穴，出自《靈樞·骨度》，別名長溪，大腸募、谷門。天樞穴是胃經的穴位，同是又是大腸經的募穴。所謂募穴就是臟腑之氣在胸腹的聚集地，相當於大腸經氣在小腹駐紮的營地。所以天樞穴不公調胃經經氣還能調整大腸功能，促進排便，讓痘痘、口臭很快消失。好比家裡的排水池，下水道通了，沉積在水池裡的髒東西很快就下去了。
3、內庭穴
一般來說，口臭、胃酸、便秘多是胃火惹的禍。朱丹溪在《局方發揮》中指出：「平時津液隨上升之氣淤積而成，鬱積之久，溼中生熱，故從火化，遂作酸味，非熱而何？」意思是說，津液隨氣上升而鬱積生熱，時間長了就要化生為火，口中酸味便是由這熱引起的。口臭和便秘也表明體內有胃火。
4、足三裡
中醫有句話叫「肚腹三裡留」，這裡的三裡就是指足三裡穴。關於足三裡的功效，在《黃帝內經》中曾有詳細的記載：「陽氣有餘，則寒中，腸鳴，腹痛；陰陽俱有餘若俱不足，則有：有熱，皆調於三裡。」脾胃病，根源在於陰陽失調。如果陰氣有餘，則表現為腸鳴洩瀉的寒證；也可能是寒熱錯雜證。其實這幾種症狀，都可以從足三裡來調治。大人或小孩腹瀉或消化不良，都可以通過按壓這個穴位來解決。
心火過旺型
臨床表現：口乾苦，大便秘結，小便短赤，舌紅，苔黃膩，脈弦滑。艾灸調理選穴方案：大陵穴、勞宮、曲池。
1、大陵穴
在古代的針灸口訣《勝玉歌》裡，就有這麼一句「心熱口臭大陵驅」，可見用這個穴位來治口臭已經有上千年的歷史了。
大陵穴為心包經輸土穴，為該經的子穴。根據中醫「實則瀉其子」的原則，因此大陵能清瀉心火；另心包經還「歷絡三焦」，大陵穴本性屬土，大陵穴還瀉脾胃之熱，治療心脾之火上攻所致的口臭。
2、勞宮穴
勞宮穴屬於手厥陰心包經穴，位於掌心橫紋中，第2、3掌骨中間。
勞，勞作也。宮，宮殿也。該穴名意指心包經的高熱之氣在此帶動脾土中的水溼氣化為氣。本穴物質為中衝穴傳來的高溫乾燥之氣，行至本穴後，此高溫之氣傳熱於脾土使脾土中的水溼亦隨之氣化，穴內的地部脾土未受其氣血之生反而付出其溼，如人之勞作付出一般，故名。
勞宮穴屬於手厥陰心包經。中醫將心臟外表包裹的一層薄膜看成一個臟器，稱為心包。心包保護著心，有「代心受邪」的作用，心經上的實邪和火熱，都交給心包經去疏洩。勞宮是心包經上的大穴，所以瀉心火必選勞宮。
3、曲池穴
曲池是人體腧穴之一，屬於手陽明大腸經之合穴，出自《靈樞·本輸》。曲池穴有抒壓/解除疲勞，疏風清熱等作用。
曲池的原意就是指這個穴位就像彎曲的池塘，盛滿了手三裡穴降到地上的雨氣化而成的溼濁之氣。作為手陽明大腸經的合穴，曲池有清熱去溼、行氣和血的作用。
肝火旺盛型
肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。中醫有「肝主目」的說法,因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼乾、耳鳴等。臨床表現：易怒，易躁，頭目脹痛，舌紅苔黃，脈弦。灸調選穴方案：章門穴、行間穴、太衝穴。
1、章門穴
章門，出入的門戶也。該穴名意指肝經的強勁風氣在此風停氣息。本穴物質為急脈穴傳來的強勁風氣，至本 息，風氣如同由此進 故名。
艾灸章門穴可以增加膽汁分泌，膽汁分泌多了，消化能力就強了，就能把多餘的脂肪消化掉。此穴還是脾經的「募穴」，募就是聚集的意思，這個穴位可以清肝火補脾。
艾灸章門穴還可以舒肝健脾，把肝氣鬱結疏散掉，可以把脾的功能增強了，大家知道脾是管運化的，管消化食物的，管生血的，所以你艾灸一個章門穴就可以舒肝健脾，而且對於婦女來講可以防治乳腺增生，可以防治婦科的任何問題，都是走肝經這條通道。
2、行間穴
「行間穴」位於大腳趾和二腳趾縫上。它是一個火穴，肝屬木，木生火，如果您肝火太旺，就瀉其心火。而「行間穴」就是一個瀉心火的穴位。口臭肝火盛，多艾灸「行間穴」，就可以把心火從這裡散出去了。
3、太衝穴
太衝穴位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。
說到肝火就不得不提到太衝這個奇妙的穴位。有人把「太衝穴」比作人體的出氣筒,因為它是肝經的原穴和腧穴,是肝經的火穴,能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過艾灸「太衝穴」,可以把人體鬱結的氣最大限度地衝出去。
由於它屬於足厥陰肝經，因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的口臭症狀效果非常好。如果把手放在太衝穴上，稍用力就會感覺非常痛，說明肝火比較旺盛，那更要多按摩或者艾灸這個穴位。