爆料：沈夢辰杜海濤正積極籌備婚禮，在最好的年紀結婚生子！羨慕

在最新一期的《火星情報局》中，汪涵爆料沈夢辰杜海濤正在積極籌備婚禮。

此前，在節目中杜海濤特意為沈夢辰錄製了驚喜VCR，變身為「杜錦鯉」，祝福沈夢辰新婚快樂、早生貴子、一年抱兩，沒想到這麼快就有了好消息。

杜海濤和沈夢辰相戀4年，時常在節目中秀恩愛，還合體上綜藝錄製節目，很多人都被杜海濤和沈夢辰的愛情給酸到。

前不久是杜海濤33歲生日，沈夢辰凌晨發文為杜海濤甜蜜慶生，妥妥撒了一把狗糧，還被網友在線催婚。

如今兩人終於修成正果，網友也紛紛送上祝福！恭喜恭喜！希望兩人早日孕育愛情的結晶。

33歲的杜海濤，正是生育的最佳年齡

男性的最佳生育年齡是在25到35歲之間，這一階段男性的身體處於最佳狀態，精子質量最高，生精能力最旺盛。

在35歲後，身體各項機能開始出現下滑趨勢，精子也會發生變化，40歲後，男性的生育力出現明顯的下降，超過55歲，精液中的畸形精子及死亡精子明顯的增加，導致男性出現生育能力非常弱。

所以，想要生出健康可愛的寶寶，最好還是選擇在最佳生育年齡。

或許，有人會說天王劉德華53歲不也照樣當上了爸爸，更有甚者，在印度，一位90多歲的爺爺，竟然再次有了新生兒。

既然男性的最佳生育年齡是25歲到35歲，那為什麼50多歲，甚至90多歲也可以有生育能力呢？

其實，精子最主要是與睪丸有著密切的關係，如果男人的體質比較好，睪丸就會有活力，那麼精子質量也較好，也能生育健康的寶寶。

而且，我們上面所說的最佳，並不是說只有這個階段能生育，其他時間段就生不了，相比較而言，25歲到35歲生育最好，如果生殖系統沒有發生病變，那麼男性就一直有生育能力。

那男性又該如何才能夠提高生育能力呢？

除了保持好的生活習慣，最關鍵的還是要多運動。

精子不喜菸酒，吸菸會引起精子數量減少，DNA受損，過量飲酒會影響精子的產生和發育成熟，導致受精能力下降。

精子不喜熬夜，熬夜會導致生精功能紊亂，造成精子數量減少、活力變差、畸精率升高。

精子也不喜久坐，久坐會造成生殖器官的血液循環不暢，容易患炎症，損害睪丸的生精能力，導致精子質量下降。

精子喜歡在低溫的環境中生存，所以，想要保護好精子的質量和數量，男性朋友們請不要長期處於高溫環境中。

雖然，男性的生育能力下降速度沒有女性的快，但也是有極限的，不要認為自己的生育能力不會隨年齡的增長而有所變化，備孕的準爸媽們，最好在最佳生育年齡完成生子大事。