如今，年輕人的日常 "商業互吹" 切入點，已經從"你又瘦了"、 "皮膚真好" ，逐漸轉移到了"你頭髮真多"。逐漸「荒漠化」的頭皮，也讓越來越多的人關注起自己的「頭頂大事」。除了植髮、早睡、運動、飲食清淡，還有沒有別的出路？在經歷了各種踩雷之後，目前火遍朋友圈的AEP健發滋養洗護套組，成為了我最近的心頭至愛。
擁有一款合適自己的防脫洗髮水，固然重要，但如何正確地洗頭、使用洗護產品更是重中之重。接下來，就容在下給大家分享一下正確的洗頭方法~??
首先，洗頭時一定要先用溫水衝洗頭髮幾分鐘，這樣不僅可以衝掉大部分灰塵汙垢，還可以避免洗髮水不出泡沫的情況和頭髮負擔加重。然後取洗髮水在手掌中，輕輕揉搓出泡沫，再均勻的抹在頭髮上，可以少量多次，這樣洗頭能均勻清潔頭皮，還很省洗髮水喲，哈哈哈哈哈哈哈~
洗髮水的話不要一直用一種，也不要短期內頻繁更換，要根據你自己的發質和使用效果，使用一個月以上再考慮更換。
我的話，最近一直使用的都是APE健發滋養洗髮水，裡面添加了多種滋養頭髮的成分，比如何首烏、當歸等中藥材，能夠很好地調節頭皮油脂，改善頭油頭癢；獨有的「黑科技」二氨基嘧啶氧化物和科技肽，可以修護髮芯、增加頭髮支撐力，還能有效滋養毛囊，讓發質強健不易脫落。
第二步，洗髮水塗抹完後，用指腹輕輕輕輕按摩頭皮，反覆按摩1~3分鐘，既能揉搓頭皮上的汙垢，也能放鬆一下頭皮狀態，然後用清水衝洗乾淨。發尾乾燥的小夥伴可以使用護髮素、發膜等塗抹在發梢部分，用量要適當，塗抹過量會增加頭皮的負擔，還容易造成脂溢性脫髮。
AEP健發滋養護髮素也是我一直搭配著AEP洗髮水使用的護髮神器！裡面含有澳洲堅果油和椰子油，不僅可以為頭髮提供深層營養，強韌滋潤髮絲，還含有中藥精粹，更適合我們亞洲人的發質，用完頭髮特別順滑還不油膩，一般人我都不告訴他！
第三步，洗髮護髮過後，就可以按照自己的喜好塗抹一些精油了，精油一般是吹發前中後塗抹三次，需要用手先搓熱，然後順著頭髮塗抹，捲髮可以適當用力，讓精油吸收，這樣頭髮就能服服帖帖了。
吹頭髮之前要用毛巾包頭髮或者壓幹吸水至半乾，一定記得不要用力搓頭髮，吹頭髮時熱風吹乾頭皮，溫涼風吹其他位置。
寫在最後：
脫髮現象的出現，有很多種原因，和生活習慣也關係密切，除了掌握洗頭的正確姿勢，適時改變生活習慣也很有必要哦。
油膩、辛辣、高糖等食物要儘量少吃，多吃水果、蔬菜。同時也要注意減少熬夜、保持愉悅的心情，調整好飲食作息，多方面入手，護理頭髮才能事半功倍哦~??
（文章為作者獨立觀點，不代表艾瑞網立場）