胖到剛剛好，「韓國卡戴珊」爆紅網絡，卻被群嘲腿粗屁股大？

不知道你有沒有發現，以前的以瘦為美正在慢慢的退出歷史舞臺，前凸後翹的曲線身材勢頭正好，這樣的女生哪怕是身為女生的莊莊也沒有什麼抵抗力。

這不，最近莊莊就了解到一位長著一臉清純無害臉的亞洲姑娘，但是身材卻絲毫不輸歐美女性，堪稱完美的結合體，話不多說，先讓我們看看這個人神共憤的身材長什麼樣？

要胸有胸。

要蜜桃臀有蜜桃臀。

要大長腿有大長腿。

出眾的顏值加身材，讓她不管走到哪都是眾人眼重的焦點，可謂是長在了所有人的審美點上，讓男生心儀不已，女生嫉妒羨慕不已，她就是來自韓國的韓國卡戴珊金雅珠。

儘管韓國的健身文化發展迅速，但主流美學仍然偏向錐子臉，筷子腿，瘦弱的身材依然是網紅界明星界的重要評判標準，所以身材豐滿的金雅珠難免會遭受到各種打擊。

當然她的好身材也並不是天生的，青春期的時候，金雅珠的體重總是比周圍的同齡人要中，為此不少的人嘲笑她胖的像頭豬，笑她腿粗屁股大，處於青春期的孩子內心總是敏感的，所以當時對減肥一無所知的她內心只剩下了瘦下來這一個想法，也錯誤的從節食開始做起。

但是對於節食減肥，大家都清楚，是非常容易反彈的，一不小心還容易得厭食症，對身體的壞處可想而知，當然金雅珠也沒有避免，她不僅餓的前胸貼後背，整個人還病綜懨的，絲毫沒有生氣，這也並不是她想要的，於是她開始健身，並了解到健身對身材的諸多改變。

於是她不再強迫自己減肥，既然自己的身材本身就是偏圓潤的，那麼就通過運動來改善體態就好了，誰規定美就一定是要瘦呢？于是之後的她一有時間便往健身房跑，有氧擼鐵普拉提一樣都不落下，每次訓練後都累到吐，但也不忘記認真的做拉伸放鬆。

飲食上，她不再強迫自己頓頓只吃水煮青菜，而是更加注重營養均衡搭配，偶爾也會放縱自己的食慾，吃一碗拉麵，和三五好友開懷暢吃，同時她也與共軛亞油酸甘油酯黑咖啡有了一個完美的邂逅，靜下心來慢慢的感受共軛亞油酸甘油酯與運動對身材的改變。

為什麼保持好身材要有共軛亞油酸甘油酯黑咖啡？不是吧，都2020年了你還不知道共軛亞油酸甘油酯？

亞油酸是組成脂肪的多種脂肪酸中的一種，是任何動物不可缺少的脂肪酸之一，但是又無法自己合成，只能從食物中攝取，一般情況下，我們都認為反式脂肪酸是壞蛋，只會讓人長胖等壞處，早已聲名狼藉，但是很多人不知道的是，脂肪同樣可以幫助我們減掉脂肪。

共軛亞油酸甘油酯可以在脂肪的代謝中，通過影響PPRA轉錄因子進而影響脂肪的分解，促使肝細胞分解脂肪，並產生能量，實現營養的再分配，也就是我們所希望的將頑固性脂肪轉化為「瘦肉」，降低身體體脂率，所有過程都是在人體正常的生理代謝中運行，不會對身體產生任何不好的影響，同時它也可以緩解運動的疲憊感，延長運動的耐度，從而幫助消耗更多的脂肪，可謂是減脂健身人士的福音。

現如今收穫好身材的她，似乎在美這一方面在也沒有了阻隔，不管什麼風格都可以輕駕馭，這樣豐滿有型的身材也為她贏得了更多的工作機會，越來越多的合作找上門，她也非常慶幸當初那個傻乎乎減肥的自己可以找到正確的路。

最后庄莊想說，金雅珠在人生最美好的年紀，沒有胖成渾身是贅肉，也沒有瘦成一堆排骨毫無美感，儘管身邊依然存在對她身材指指點點的人，但這並不阻礙她美的渾然天成，只有用汗水和努力去雕琢自我，身材和靈魂才會有所反饋。