一到夏季，很多媽媽都會非常頭疼，因為隨著天氣溫度的升高，寶寶的腸胃問題也會接踵而至，腹脹、厭食，便秘，消化不良、腹瀉等狀況頻繁出現。而寶寶腸胃系統的好壞不但關係著營養的吸收，也直接影響寶寶日後的成長發育。所以在夏季家長除了要做好防暑降溫，還需要注意寶寶腸胃疾病的預防和保健。
那麼寶寶的腸胃該如何守護呢?其實只要有以下簡單的五招，便能給孩子腸胃貼心養護，助力寶寶健康成長。
1、吃清淡易消化的食物
夏季寶寶飲食宜保持清淡，多吃蔬果，補充在汗液中丟失的維生素和礦物質。不食或少食肥膩食物，因為甘、脆、肥、濃食物會傷害腸胃，影響消化吸收。清淡飲食還有助於健脾清熱，開胃增食。
2、增加膳食纖維的攝取
不當的飲食習慣是造成寶寶腸胃脆弱、便秘的主要原因。寶寶成長至六個月大時，是添加固體食物的時機，之後如果寶寶仍過度依賴母奶或配方奶粉，隨著年齡增加，便秘的機率則相對提高。另外偏食及飲食過度精細化，也是造成便秘重要的因素，所以可以改變飲食習慣，增加膳食纖維的攝取，從根源解決便秘問題。
3、切勿貪涼很重要
夏季天氣炎熱，小孩總是貪涼，喜歡吃冰棍等等生冷的食物，這樣很容易導致孩子腹瀉。這時候媽媽要注意少讓孩子吃生冷食物，並且多安排蛋白質豐富且易消化的食物，還可以在菜中加入蒜泥，既能使菜更加清涼可口，又能夠消炎殺菌、預防腸道傳染病，減少拉肚子的機率。
4、注意水分和鹽分的補充
夏季出汗多，要及時補充水分，少量多次飲水，不提倡口渴才大量喝水，因為一次大量喝水會衝淡胃液，影響消化。寶寶補水最好是白開水，切忌飲料。並且夏季出汗的時候，機體的鹽分也隨之排出，內缺鹽可影響代謝，使兒童乏力、怠倦、厭食。所以夏季可以給寶寶適量喝一些淡鹽水。
5、家中常備漢森四磨湯口服液
夏季的天氣變化無常，時而燥熱難耐，時而傾盆大雨，就算媽媽們事無巨細的為孩子準備著，孩子們的腸胃問題還是會發生，所以不妨在家中常備漢森四磨湯口服液。漢森四磨湯口服液，是漢森製藥獨家專利產品，是目前市場上唯一的複合型腸胃動力中藥。四磨湯口服液源於明代古方 《痘疹金鏡錄》中所載秘方「四磨湯」，它對於治療嬰幼兒乳食內滯證、厭食納差、腹脹、腹痛、腹瀉或便秘有顯著效果。其在2016年8月還榮膺小兒消化系統用藥「健康中國，品牌榜」，多次被評為「湖南名牌產品」並且榮獲「湖南省產品質量獎」，是增強嬰幼兒腸胃功能的不二之選，療效有口皆碑。
夏季，正確餵養並保護好寶寶腸胃，是所有父母的必修課，以上五招家長們快快get起來，為寶寶們打好腸胃健康防禦戰，讓寶寶們盡情享受這個熱情的夏天吧。
來源：網絡
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