極目丹楓迎霽曉,山明水淨新霜早。
初冬時節,乍寒忽暖,微霜的天氣,阻擋不了全民健身的熱情。2020年12月13日,邯鄲市彩色周末進社區活動暨科學健身指導進社區活動,在復興區錦繡江南南苑小區舉辦,普及科學健身知識,推動全民健身。
由黃金時代健身俱樂部教練員、社會體育指導員和科學健身志願者共同展示了群眾喜聞樂見的廣場舞、動感時尚的健身操、古樸大氣的太極拳等。
健身舞蹈展演結束後,由黃金時代健身俱樂部的教練員現場結合社區健身器材,有針對性的示範講解健身動作,指導社區居民正確使用健身器材,解答社區居民在日常健身中遇到的各種問題,幫助社區居民制定科學健身計劃,根據不同社區人群,提出科學合理的健身方案和方法,並與社區居民建立微信公眾平臺聯繫,方便隨時解答社區居民日常健身活動中遇到的問題和困惑,指導社區居民健身常態化,使社區居民真正受益於健身,愛上健身,習慣於健身。
來源:復興教育體育